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上一次分享了Miscity的束腰带
你们有没有做before and after的测量
我的腹直肌分离从4cm缩紧到剩下2cm
还真的看到效果
一直以来我都有坐姿不良的习惯
小时候趴着读书写功课
长大后驼着背打电脑按手机
越久坐就越难撑起直背
包小姨跟我说是因为长时期懒骨头导致背部没有肌肉 没有力支撑
所以只好借用外力支撑
看到他们家的新品背背佳
专门针对矫正驼背问题而设计的
所以跑去敲了 Sarah Chan Seok Hua
背部支撑力很好 很fit
而且立刻有了衣架子肩
以前服装业的老本行敏感
马上就sense到了
穿上去之后就算你久坐不知不觉地驼背
它也会支撑着你的背部挺直
至少比我驼着背时直多了
健身房离病毒太近 离我太远
希望这样的辅助训练可以慢慢把背部肌肉练出来
而且 这款背背佳可以收副乳
我觉得这是extra bonus
重点是 还不小心有了聚拢深沟的效果
我的不专业心得分享到这里
想入坑的去入坑 ⛳
不懂要找谁入坑可以找莎拉
或者有什么专业脊椎健康问题
可以点击这里找她🔗 https://mywa.link/sarahchan
Miscity sleepwear💗
大家小年夜快樂！
明天除夕夜去哪裡吃飯呢？
Sleepwear 睡衣： @micisty_van
Photographer: @anlifexx
MUA: @ginger_make_up
Miscity bra 💗
你們有沒有覺得
有的時候心態對了
對的人或是對的契機就會出現了～
自信但不自大吸引的
就會是喜歡有想法
聽得進去別人說話
樂於討論也樂於聽到反對意見的人💗
沒自信的時候常常吸引到的
就是害怕做沒把握的事
對不了解的，
或面對失敗和面對反對意見的時候
往往會情緒化的人
這些人往往只只想著你贏就代表我輸
比較不會不考慮別人
不然就是自身也很沒自信
會懼怕他人有主見的人
不斷嘗試自己不在行會懼怕
或是覺得麻煩的事
就是累積自信的好辦法💗
我繼續努力！一起加油吧！💪💗
Bra 內衣： https://instagram.com/micisty_van
素皮衣Vegan leather jacket: Matt & Nat
Photographer: https://instagram.com/anlifexx
MUA: Ginger Make up 彩妝造型教學工作室
