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「自由潛水不只是一項運動，它是讓我們明白我們是誰的一種方式，我們潛水時如果不思考，就能理解我們和世界是一個整體。如果思考，我們就是獨立的個體。在海面之上，思考是很自然的，我們內心也有很多信息。有時我們需要重置。自由潛水能幫助我們重置。」

“Free diving is not only sport, it’s a way to understand who we are. When we go down if we don’t think, we understand we are whole. We are one with world. When we think we are separate. On surface it is natural to think and we have many information inside. We need to reset sometimes. Free diving helps do that.”

— Natalia Molchanova

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Afa Zhang‘s second half year of2019
July - Second training in Panglao got my PB of this year
August - Appointed to be the Instructor Trainer of MFI
September - First time going to Europe
October - Being the Deepest Merman in Infinity Depth Games
November - Crossover to Molchanova Instructor in Bali & hosted 1st Singapore Mermaid Festival with MFI & SSMA
December - Taught my first basic mermaid instructor course in Divecube
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I am ready for 2020, there are so many chances out there and I will continue to do my best to everything that I want. Looking forward to 2020. “Afa Zhang” is open for opportunities and ready shine bright.
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Thank for my sponsor
@lazyfish.divehaus
@mobbys_taiwan

2016/05/12 Freedom

有個朋友和我說，人生的劇本，老天爺早就已經寫好了，我們只能負責演的精彩。

海洋很美，真的很美，
它的美不只是魚的多寡，珊瑚的絢麗，海的寶藍，絕對不止這些我們眼前能看見的。而是當我們放鬆下來，用全身的感官去感受大海的擁抱，感受它每下一米的溫差與壓力，還有耳邊從未感受的寧靜。

你說，你享受了當下的寧靜。

於是那天我拿著我的裝備，出海了。

一路上我聽著音樂，想著好多好多事情，試著讓自己平靜下來，調整自己的呼吸，幻想著等等的世界就是與你相同的感受，我期待著。

兩口氣調整好，最後一口氣下潛。
我放慢自己踢蛙鞋的速度，讓鉛塊的重量帶我FreeFall下沉，
我在海底幾乎不動，甚至閉上雙眼感受，腦中不斷地想，原來..原來你的感受是如此，難怪你捨不得上岸。

那天在海底待的時間，比我以往都還長，謝謝你讓我了解，什麼叫做真正的放鬆，Freedom...。

"Freediving is not only a sport,it's a way to understand who we are."---Natalia Molchanova.