牙齒健康整齊是我一直很注重的,常跟露、梨說牙齒漂亮就可以幫整張臉加分很多,所以一定要好好保養牙齒,也定期的洗牙。
我家第一個使用紅印牙膏的人是小梨 #完全走在時代尖端,去年 #redseal紅印牙膏 送給了我一條兒童牙膏,小梨帶到學校去一直誇超級好用,連下學期要重新換灌洗用具她也指定要紅印的兒童牙膏,只能說她真的很識貨。
#紐西蘭百年天然品牌近百年來堅持自然療法理念,採用天然原料融入日常食品、和用品中,它也是 #紐西蘭天然牙齦護理師,不含氟、無防腐劑、無人工色素、無化學香精、無三氯沙,牙膏裡的成份結合多種草本萃取物並獨創葉綠素精華,只給牙齒需要的,維持口腔健康環境生態,使口腔處於穩定的中性環境,不含多餘成分,我非常大推如果牙齦常出血或是牙齦腫脹的人、甚至牙周病患者,可以換看看紅印牙膏,把口腔生態維持在一個平衡的狀態下,好菌、壞菌平衡後,牙口問題也會改善不少。
#無氟兒童牙膏
小梨用掉3條以上了,因為她一直要我回購,這款牙膏不含化學界面活性劑(SLS)、防腐劑(Paraben)、甜味劑等有害物質,用植萃芬芳來取代這些,小梨這龜毛人都很愛,可見真的很值得推薦給大家。
#護齦蜂膠牙膏
是我最喜歡的一款也是紅印的經典款,紐西蘭是目前全球唯一禁用抗生素餵養蜜蜂的國家,蜂膠含有超過300種天然衍生化合物,對人體有很多益處,如果牙齦常出血或是不適症狀,可以試試看這款牙膏對於牙齦的穩定地和修護有很棒的效果。
平時我會搭配 #小蘇打亮白牙膏輪流使用,它含有碳酸鈣雙重淨白配方,先讓 #碳酸鈣清除牙菌斑和牙齒上的色素沈澱,再讓 #小蘇打深入牙間縫隙,深層分解牙垢,因為我天天喝咖啡、茶、紅酒,這些都怕會色素沈澱,小蘇打等於是天然美白劑,能去除牙齒上頑固的食物色素。
最後再跟大家分享一個小秘密,如果下巴長期都會長小痘痘的人,之前一直找不到問題所在,因為我也不熬夜,後來我的皮膚科醫師建議我換牙膏,結果竟然就好了!醫師說有些牙膏的成分會讓皮膚有這樣的狀況,換成不含氟的red seal紅印牙膏,痘痘的肌膚也穩定很多。
之前在IG限動和大家分享,也有很多讀者大讚紅印牙膏真的很好用,難怪紅印牙膏在紐西蘭幾乎不打廣告也能成為牙膏第一品牌。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#發泡錠分享 #影片 市售高糖份你還戒不掉嗎? 現在有更不一樣又方便的選擇囉! 小兒利撒爾是大家熟知的老品牌了,現在有專門為小朋友設計的 #綜合維生素加鈣發泡錠, 一錠幫你補足營養, 發泡錠買一送一活動好康分享▼▼ momo立即買 https://goo.gl/KFSqfu 屈臣氏/佑全 全...
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自己在增加肌肉量的階段才知道,原來吃得多不代表營養足夠,很有可能吃進去的都只是單方面營養,肌肉主要構成的蛋白質沒有攝取足夠,吃的再多也沒用。
小孩的狀況也是一樣,根據國健署調查顯示86%兒童鈣質攝取不足,很多媽媽都覺得孩子已經吃的很營養,怎麼可能攝取不足?以我的例子來說,每天從起床到出門只有15~20分鐘時間,早餐多半以方便為主,晚餐有時下班太累,就覺得三菜一湯已經很足夠,很少去算孩子的鈣質攝取是不是足夠,就覺得有吃飽就好。
孩子缺鈣會影響骨骼發育、精神狀態和指甲狀況,包括在換牙階段,牙齒堅固度也都和鈣息息相關,到底孩子要補充多少鈣質才夠?
#克寧國小生高鈣牛乳 每瓶含鈣量是鮮奶的兩倍,蛋白質相當於一顆雞蛋,如果早上匆匆出門沒時間準備太豐盛的早餐,就可以一塊麵包搭配一瓶克寧;小梨學校的游泳課結束,我也會請她先喝克寧國小生高鈣牛乳來補充體力。蛋白質有助於組織的修復,為肌肉合成的來源之一,可用於肌肉生長(小學生要肌肉幹嘛?)。尤其在運動後30分鐘內吃一點蛋白質,對身體肌肉修復是非常有幫助。此外,每天1~2瓶還可以補充6成以上的鈣質攝取量。
像是我家最近超愛偽露營,小露、小梨常在外面野餐,有時候到我家後山去散步,她們兩個也都會準備一點小點心到後山吃,露、梨說克寧國小生高鈣牛乳包裝很方便帶出門,加上容量不會太大,所以帶出門喝很剛好,喝起來很順口,不管是搭配麵包或是點心,營養都不怕不足。
全聯現在即日起~4/22,克寧國小生高鈣牛乳(6入)特價95元,如果和麵包、甜點一起合購,再現折10元。
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相信很多爸爸媽媽對ACE這品牌不陌生吧!
每次帶小孩到各大診所藥局最常出現的軟糖就是ACE這牌子了,對比市售軟糖,ACE可以說是很多醫生推薦的呢!👩⚕️
我們家有個從小到大就一直特愛吃軟糖的包子👨🏽
但對於寶貝女兒吃甜食這回事來說,可以說最能接受的就是給她吃ACE成長機能Q呢!因為這系列是德國製造,更由德國兒童營養團隊研發,成份天然純淨,堅持不使用動物來源,全素也可以吃喔!產品無人工色素、人工香料、防腐劑、無11大過敏原👍
小孩吃的開心,大人也能放心☺️
ACE完全是媽媽們唯一首選的軟糖品牌呢!
而小栗子大約從兩歲後開始吃ACE成長機能Q
這系列目前有出維他命D和DHA兩種,
「ACE SUPER KIDS 德國兒童機能 維他命D」是防護力提升的關鍵, 除了可以幫助鈣吸收,促進骨骼牙齒生長,更增強孩子的防護力💪
ACE的包裝很貼心,一包一顆足量補充400IU維他命D,符合WHO兒童每日所需建議量,也不怕孩子攝取過量的糖或熱量😌
我們都會跟小栗子約定好一天一種口味只能吃一包喔!一開始都還會一直討,但小栗子為了每天都能吃到一包,這小妞後來都還滿遵守規則的🤣
誰叫這口味是她最愛的草莓口味🍓 柔軟又好吃😋
另一款橘子口味 🍊的「ACE SUPER KIDS 德國兒童機能DHA」也很大推👍
DHA是對於孩子學習幫助上很重要的補充,有助於學童提升閱讀、記憶、專注力。
ACE選用符合TFDA,有豐富DHA的藻油,更通過SGS檢驗,無重金屬殘留,品評實測最好吃的DHA!大人小孩都愛🙂 每日只要兩顆補充100mg就很足夠呢!😃
平常除了在飲食上幫小栗子補充營養外,再來就是給她ACE成長機能Q來加強兒童保健這一塊!♥️
小栗子不只接受度超高,更愛不釋手超愛吃呢!😋😋😋
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