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對於肌膚要維持一定的 Q 彈、水潤、淨白感等等,不外乎就是膠原蛋白的作用 ~
簡單來說,大家都知道膠原蛋白對於人體與肌膚的重要性 ! 佔人體中總蛋白質約 20%,而且是非常重要的一種蛋白質,除了能給予肌膚保水、澎潤、彈性之外,主要也都是存在於結締組織當中,例如 : 韌帶中、眼睛內等等。但是 ! 當現代人的生活與飲食習慣,幾乎不太可能每日都能攝取得到讓體內能合成膠原蛋白的營養元素,所以 ! 每日靠方便的方式來補充膠原蛋白就是現代人必須的,在選擇補充膠原蛋白產品能要有感而且還是有多方的成分搭配,才能讓膠原蛋白的補充作用更佳的全方位,我要在此好好的來大力分享一下 -「 旭能醫藥生技 」所受大家喜愛和超有感的「 SHINER 水珍珠 」- 使用起來的美好感受 ⋯
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( 日本特殊二胜肽的 - 膠原蛋白 PO.OG 是目前食用後可於人體中被偵測到的膠原蛋白 )
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⋯ 人體約莫從 25 歲開始就逐漸地進入老化階段,甚至於年齡會更提早,所以很多人在換季時肌膚都會容易有乾癢或乾澀所產生的網狀組織、肌膚的動態紋變多、肌膚很容易暗沉、產生斑點,這些也都是跟體內的膠原蛋白有相關聯的,所以 - 開始每日 1-2 包「 SHINER 水珍珠膠原蛋白C 」不論是 : 男性、女性、壓力族群、熬夜族、上班族、外食族、青少年發育時期、熱愛運動族群、孕期前後、樂齡族群、肌膚老化等等,幾乎所有人都適用,快來補充這市場唯一:膠原蛋白 + 維生素 C + 珍珠粉 = 黃金比例的「 SHINER水珍珠 l 膠原蛋白C 」喔 ! 😊
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momo 日本 小 魚 乾 在 Facebook 的精選貼文
#松木多元性能の電烤盤,你們有聽過嗎?😉
這款是日本超夯家庭小電器,在日本一直都是銷量長紅的商品❤️ 這款基本配備有深煎盤和章魚燒烤盤,在疫情影響之下,可以讓你更輕鬆的與家人、愛人健康自煮食在一起喔😋
😛我喜歡的電器往往是要外型取勝的設計或顏色,這款簡易好操作外、也擁有低調時尚風格的造型顏色,所以娜就買這台來玩美食囉😆
#松木多元性能の電烤盤 可以不用開瓦斯爐就能輕鬆料理,很符合我們這種單身漢🤣不論是有家庭的人或是單身漢都能輕鬆變出一道好料理喔😋甜食、鹹食都沒在怕的😆💪💪
買回來時裡面有附基本的深煎盤、和章魚燒烤盤、高深鍋蓋以及說明書一份。除了高深鍋蓋可以循環♻️悶煮食材,能縮短料理的時間。而 #深煎盤 是用途最廣的,煎牛排🥩、煎魚🐟、能料理眾多的海鮮和肉類,只要是可以用煎、炒、煮處理的食材都可以用這個深煎盤。你也可以跟娜一樣早餐簡單的煎顆蛋和肉配吐司🍞吃,就不用一直出門可以好好的在家防疫起來。
#章魚燒烤盤,共有12個凹槽,除了可以製作基本的章魚燒外,還可以用來製作甜點呢🤩像是鬆餅類、雞蛋糕等等,內餡想加起司或玉米粒、葡萄乾等等,愛吃什麼就加什麼的快感由自己掌控呢☺️💕
我也特別喜歡這款不沾烤盤,好清洗的優點❤️使用完可以用廚房紙巾先將餘油吸乾再清洗最快速😉唯獨這一款的線我覺得真的是太短了,但也可能是顧慮到怕太長而往往會忽略掉了用電器的安全性拉到等等,畢竟這款攜帶輕便隨處都可以使用的很方便呢😉。
簡單操作可選擇烹調時的溫度,溫度控制65~250℃,由環型加熱管加熱,導熱均勻快速,加熱、保溫隨心所欲❤️
松木多元性能の電烤盤 商品材質:
外殼-耐熱PP,烤盤-壓鑄鋁+不沾塗層
商品特性:
1.附煎盤及章魚燒烤盤,可依料理需求做替換。
2.壓鑄鋁不沾塗層烤盤,能讓你輕鬆料理不沾黏。
3.烤盤分離式設計好輕易洗,可疊放收納。
4.無段式撥桿調溫,可保溫及持續加熱(65~250℃)。
5.環型加熱管控溫,加熱快速。
6.附高深鍋蓋可循環悶煮,不噴濺縮短料理時間。
7.雙耳提把設計,方便提放,外出露營也攜帶方便喔!
額定電壓/頻率:AC 110V/60Hz
總額定消秏電功率:650W
商品材質:
外殼-耐熱PP,烤盤-壓鑄鋁+不沾塗層
容量:深煎盤- 0.8L
商品尺寸:(W)402*(D)131*(H)162mm
淨重 /毛重:1.85/2.1kg
#優優娜的寶物世界❤️
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momo 日本 小 魚 乾 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單!
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學!
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等,而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形,再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片,梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻,並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒,並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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