《內心的太陽一直都在》作者序
今年是我從律師轉型為作家的第十年,這本書是我在這十年內出版的第五本書。
真心感謝你在數以萬計的書中,願意將你手上的這本書翻開。
我一直相信,這不是沒有意義的偶然,而是我們彼此間有著難得的、必然的緣分。
基於這難得的緣分,我想跟你分享一個小故事。
前幾個月,我在臉書粉絲團收到桃園啟英高中楊佳晃老師的信。
在信中他提到,他是我多年的忠實讀者,今年他擔任高二升高三的導師,全班的孩子也都是我的讀者。
這些孩子準備升上高三,要衝刺一年,為自己未來的大學打拚,很希望我可以錄製三十秒到一分鐘的小影片給他們鼓勵。
這封信寫得很長、很真誠,細細道來我每一本著作帶給他及他所教的孩子什麼樣的啟發與影響。
仔細讀完後,我很感動,內心浮現了一個隱微的、好的起心動念:我決定不錄製一小段鼓勵孩子的影片,而是直接衝到啟英高中資處二戊班,給所有師生一個大驚喜。
佳晃老師收到我的回信後,很驚訝;在得知我不收取任何費用時,更愣住了好幾秒,說不出話。
我只是很平靜地跟佳晃老師說,我只是做我內心覺得應該做的事。
記得那天臺北、桃園都下著暴雷雨,雖然佳晃老師親自到高鐵站接我,我們兩個還撐著傘,但從停車場走到教室的路上,全身及鞋子都濕了。
當我走上二樓,遠遠就聽到教室內的所有學生用極為驚人的尖叫聲歡迎我。
讓我感到更驚喜的是,教室的黑板上畫滿了我所有的著作、講過的話,還有以漫畫造型呈現的我,手裡還帥氣地拿著羽球拍。
其實,當時學校已經放學,這些孩子全都自願留下來,沒有搭校車離開。這意味著,講座結束後,他們就要花更多的時間輾轉搭公車,才能回到自己的家。
也許,很多人認為高中孩子可能聽不了多久的分享,但資處二戊班的孩子們足足一口氣聽了我分享兩個半小時,非常專注、非常安靜、非常有力量。
在分享的過程中,我問了孩子們一個問題:「大家知道為什麼老師今天會願意來到啟英高中,來到我們資處二戊班,既沒有收取費用,對象也只有你們四十位孩子?如果你們是我,會願意大老遠從臺北專程跑這一趟嗎?」
孩子們突然被這麼一問,陷入沉思……
我告訴他們,一個真正強大的人,是一個能夠超越金錢與地位,去做內心覺得應該做的事的人。
接著我問他們:「如果你們在回家的大馬路上,看到一個三、四歲的小女孩,沒有爸爸媽媽在旁邊,自己一個人騎著小三輪車往大馬路去。眼見前面的砂石車直衝衝開過來,你們會怎麼做?會站在旁邊袖手旁觀呢,還是衝出去把小女孩抱回來?」
孩子們回答說,會衝出去把小女孩抱回來。
我又問道:「那你們可以回答我,為什麼你們會衝出去把小女孩抱回來嗎?是因為她的爸爸媽媽會包紅包感謝你,還是明天報紙頭條會刊登你的善行?」
孩子們回答,不是。
如果不是為了金錢,也不是為了出名,那又是為了什麼呢?
孩子們又陷入沉思,內心好像知道些什麼,卻又說不太出來。
我告訴他們,答案就是,沒有為什麼。原來,沒有答案,就是答案。
因為,我們之所以這麼做,不是為了錢,也不是為了名,而是因為我們每個人內心深處都有著一顆充滿向善驅動力量的太陽。
我們只是做了內心覺得應該做的事。
當火災發生時,火場的出口,就是消防弟兄的入口。
他們要衝進火場前,會不會感受到恐懼的情緒?會不會有一絲想要逃避的情緒?
會的,都會的。他們既會感受到恐懼,想到家人也會有想要逃避的念頭,但,他們依舊超越所有負面情緒,勇敢地衝進火場救人。
因為他們知道,危險的火場裡面有人需要他們去救,如果他們猶豫了、逃避了,裡面的人就會死,而接受過多年專業訓練的自己無法見死不救。
當消防隊員真的冒著生命危險將火場裡的人救出來,記者訪問他們時,他們往往只是簡單地回答:「沒什麼,這只是我們應該做的事。」
消防隊員超越自我的大勇氣,來自他們做了內心覺得應該做的事。
我問孩子們,有沒有想過,為什麼陳樹菊阿嬤可以做出如此不平凡的慷慨?是因為可以賣更多菜、賺更多錢嗎?還是因為可以出名?
我相信都不是的,我相信如果讓沒有念過什麼書的陳樹菊阿嬤回答,她可能只會簡單、靦腆地說:「我沒那麼了不起,這只是我覺得應該做的事。」
陳樹菊阿嬤超越自我的大慈悲力,來自她做了內心覺得應該做的事。
我們每個人內心都有著一顆充滿向善力量的太陽,無論金錢、地位、學歷或能力,你我都有的,一直都在的。
內心的太陽會提示我們、暗示我們、驅動我們去做內心覺得應該做的事。
無數讀者的回饋告訴我,我的生命故事深深感動了他們,讓他們產生深刻的共鳴,對他們有很大的影響。
但其實,我是一個很平凡的人,只是在成長歷程經歷的生命責任中,我沒有選擇逃避。
雖然承受著超越常人的壓力、恐懼情緒,我依舊承擔並履行了一個又一個生命責任,走到今天,成為今天的我。
我的成長、成就、蛻變與轉化,甚至是我內心所有力量的根源,就是我一直專注做內心覺得應該做的事情。
一天天的累積、一年年的堆疊,我完成了數百場的演講、寫了數十萬字的文章。
我一直走在自我命定的人生正途上,這讓我內心的太陽逐漸顯露。
縱使負面情緒的烏雲遮蔽,但我從不失去盼望,因為我知道太陽一直都在;再大的逆境、低潮與挑戰,都是一時的,最後的結局一定是好的,因為太陽一直都在。
我問那些孩子:「你們覺得自己是個成熟的人嗎?你們覺得什麼樣的人,才是一個真正成熟的人?好手好腳、會跑會跳、會講會吵,就是一個成熟的人嗎?還是自己會穿衣服、吃飯、洗澡、逛街,就是一個成熟的人?
「一個真正成熟的人,是一個願意在自己肩膀上承擔超越自我責任的人,是一個能夠勇敢去做內心深處覺得應該做的事的人。
「就像你們的父母親,也許只是平凡的水果攤販、水泥工或清潔工,但只要他們用自己大半的珍貴生命去養育你們,沒有逃避,而是勇敢地承擔、履行命中注定的責任,去做內心覺得應該做的事,把你們扶養長大,在我認為,他們就是一個成熟的人,就是一個真正成功的人。」
我告訴他們:「今天你們願意好好坐在下面聽我分享,把我說的話聽進心裡,並對你們的生命產生正向影響,哪怕只有一句話,這代表我們彼此有著很難得的好緣分,代表從今天起,我們彼此的生命有了某種程度的正向連結。
「這就是我今天願意出現在這裡的原因,我只是做了我內心覺得應該做的事。當一個人能夠持續專注地做內心覺得應該做的事,他內心的太陽會逐漸顯露,他內心本質的良善潛能會逐漸綻放光芒。他將能夠承擔超越自我的生命責任,利益無數人而活著,並擁有超越時間及空間的正向影響力量。
「現在的我們只要將自己的生命視角一百八十度轉向,從自私自利轉向感恩的生命視角,去看待我們擁有的一切,內心自然會湧現一股想要回報父母與老師的責任心。高中時的我就是從這種感恩的生命視角找到為何而戰的理由,也讓我順利考上臺大法律系。」
內心的向善驅動力量是我們每個人都有的,我有,你也有,因為這是我們身而為人的本質。只要我們活著的一天,這股力量就永遠不會消失,因為太陽一直都在。
絕大多數的人之所以無法擁有那直覺的、向善的驅動力量,只是因為一時被自私自利的負面情緒遮蔽了。
然而無論烏雲再深厚,太陽一直都在的,只要我們專注做內心覺得應該做的事,就會有撥雲見日的感受;而當內心的太陽逐漸顯露時,我們的生命就會朝光明的人生正途前進與轉化。
講座結束後,隔了一個多星期,我收到一個讓我感動到眼眶泛紅的小禮物:啟英高中資處二戊班所有的孩子分別寫給我的感謝卡片。
每張卡片不是隨便敷衍地寫一、兩句感謝的話,而是寫得滿滿的,每個孩子都將自己內心深處的體悟回饋給我。
孩子們感謝我讓他們明白,人的一輩子就是應該履行每一個命中注定的責任,就是應該勇敢去做內心覺得應該做的事。縱使不一定可以功成名就,但至少可以成為一個看得起自己的人,因為無愧。
這本書裡的幾十個小故事,每一篇故事都是獨立的,是我這幾年一個又一個的生命經驗與體悟。
每一篇故事背後的中心思想,都直接或間接聚焦在如何專注去做內心覺得應該做的事,以及當我們持續履行後,會帶給我們的生命力量。
感謝現在翻閱著這本書的你,更感謝你花了幾分鐘把這篇序文的小故事讀完。
如果你喜歡這本書,歡迎你把它帶回家;如果沒興趣,也沒關係的,我還是真誠地感謝你願意好好讀完這篇序文的故事。
我很珍惜生命中一個又一個像這樣小小的、難得的好緣分。
我的每一天只專注做一件事,就是在每一個有緣與我相遇的人心中,留下一顆小小的慈悲力量的種子。
我只是做了內心覺得應該做的事。
《內心的太陽一直都在》
博客來 http://bit.ly/fayu005-B
momo購物網 https://bit.ly/3uqdFTp
律師作家許峰源系列作品:
《年輕,不打安全牌》
《心的強大,才是真正的強大》
《被支持的力量》
《做一個簡單的好人》
《內心的太陽一直都在》
《積善》
作者親筆簽名書線上團購連結:
合計滿10本&75折&免運費
https://www.booklife.com.tw/special/13
momo 羽球 拍 在 Basic的生活日記 Facebook 的最佳解答
全球記憶體儲存領導品牌Kingston金士頓攜手世界羽球球后戴資穎,推出全新《記憶 讓我更強There’s Strength in Memory》品牌活動,不僅深化與品牌大使——世界球后戴資穎的跨界合作,更道出雙方在締造世界第一的光榮背後,如何汲取記憶中的寶貴經驗與眾多支持,將其化作成長的動能,以「記憶」為基石一步一步登上全球之冠。
戴資穎談封后之路:「記憶,讓我更強。」
作為記憶的守護者,Kingston繼《記憶三部曲》後,再度透過戴資穎封后的心路歷程刻劃「記憶」帶來的珍貴力量。《記憶 讓我更強》形象影片以小戴的獨白貫穿主軸,訴說家人、球迷與教練一路上的相挺,以及每次練球的汗水和經驗;這些點滴的記憶都是帶著她前進、在關鍵時刻支撐自己的動力,陪伴她征戰球場,將記憶的力量化作每一次揮拍的能量,堅定無懼地踏上奪冠之路。
「金士頓已經連續十七年蟬聯全球第一記憶體模組品牌,一直堅持以世界第一的高品質守護消費者珍藏的記憶。」金士頓全球業務行銷副總裁吳志恒表示:「這次和小戴合作的形象影片《記憶 讓我更強》展現了金士頓始終如一的核心價值,希望讓大家看到在世界第一的背後,是『記憶』帶來茁壯、是『記憶』成就卓越、是『記憶』讓我們更強。」
金士頓 x 戴資穎聯名珍藏版隨身碟 恆久保存美好記憶
戴資穎聯名珍藏版隨身碟以羽球為設計原型,以細膩的羽毛紋路與印有戴資穎親筆簽名的球托打造出擬真的羽球造型隨身碟。此外,霧面質感與Rex紅頭造型吊飾等精緻細節,除了象徵戴資穎對羽球的熱情外,更展現金士頓對產品的專精與工藝。戴資穎聯名隨身碟具備64GB的儲存容量與 USB 3.2 的高速傳輸介面,兼具美感與實用性,盼能為所有消費者記錄每一個重要記憶。
戴資穎表示:「金士頓對品質的堅持,就像我對自己的要求,相信自己永不放棄。這款聯名隨身碟的設計概念來自我最熟悉的羽球,看到成品時就好像第一次打球那麼開心,希望這個珍藏版設計,也能帶給大家力量,留下自己的專屬記憶。」
金士頓 x 戴資穎 獨家好禮『戴』回家
戴資穎聯名珍藏版隨身碟將於即日起在Momo、PChome、Yahoo、蝦皮等線上通路及原價屋、順發3C、燦坤、三井、德總、紐頓、歆宇(Autobuy)、台灣奇茂、日本橋等實體通路限量發售,建議售價NT$599元,數量有限,售完為止。歡慶上市即日起至9月30日,金士頓祭出三項特別活動,邀請大家一起「戴」走球后獨家好禮。
活動一、購買金士頓 x 戴資穎聯名珍藏版隨身碟,上網登錄發票就抽小戴親筆簽名球衣。詳情請見:https://sites.google.com/view/twttyusb
活動二、觀賞《記憶 讓我更強》形象影片:https://kings.tn/33ZCyvA,並至金士頓Facebook粉絲專頁參加留言分享活動 (https://kings.tn/32iUqiC),再抽羽球隨身碟、小戴親筆簽名球拍與球衣。
活動三、加入金士頓LINE官方帳號 (@kingston.tw) 接收最新資訊,還可免費領取LINE Points。名額有限,送完為止。
金士頓 x 戴資穎聯名珍藏版隨身碟 產品規格
儲存容量1:64GB
速度2:USB 3.2 Gen 13,100MB/s 讀取
隨身碟尺寸:34mm (寬) x 34mm (長) x 36mm (高)
包裝尺寸:54.29mm (寬) x 54.29mm (長) x 93mm (高)
作業溫度:0°C~60°C
儲存溫度:-20°C~85°C
保固/支援:五年產品保固及免費技術支援服務
相容於 Windows® 10、8.1、8、7 (SP1)、Mac OS (v.10.10.x +)、Linux (v. 2.6.x +)、Chrome OS™
1以上所列容量有部分會用於格式化及其他功能,並非全部用於資料儲存。因此,實際可用儲存容量會低於產品所列之容量。如需詳細資訊,請參閱 Kingston《快閃記憶體指南》
2傳輸速度可因主機硬體、軟體及使用情況而有差異。
3 USB 3.2 Gen 1 效能需要具備 USB 3.0/ 3.1/ 3.2 連接埠的主機裝置。
momo 羽球 拍 在 尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心 Facebook 的最讚貼文
媽媽不需要萬能,但必須要花心思了解與陪伴孩子
每個新手媽媽,都從一開始的手忙腳亂,很快就會開啟光速般的學習模式,不消幾年的功夫,就變成了萬能媽媽。不管孩子是對媽媽聲控還是觸控,甚麼事都可以幫孩子包辦。
萬能媽媽,是孩子一直需要的嗎?萬能媽媽,是我們一直該扮演的嗎?當然不是。
媽媽要慢慢放手,讓孩子學會照顧自己,學會為自己的言行負責,要慢慢變成孩子可以談心聊天的知己媽媽,才不會在面對孩子的青春期時,陷入另一種無能為力似的心慌意亂。
孩子要學會照顧自己,才會覺得他的人生是他自己要負責的,舉凡孩子的書包收拾,課業複習這些事,家長不要緊迫釘人的催促,大人愈催,孩子愈不在乎。
家長要幫孩子訂定好生活規範,帶著孩子學習收拾書包幾次後,就要讓孩子自己負起責任。放學回家要先寫完功課,做完學校該做的事,才可做其他想做的事,如果父母每天都緊迫盯人,那孩子永遠學不會對自己負責。
在小學階段,就要讓孩子知道,他的人生要自己負責,不然到了青春期,親子一定常常上演火爆衝突。
孩子除了要照顧自己,更要參與家務幫忙做家事,孩子才會認知到自己是家庭裡的一份子。讀書是孩子的權利,卻不是孩子成長中唯一要做的事,孩子要學會付出自己,而不是只接收父母的照顧和給予。
下午快四點,兩兄弟先後放學回家,吃了一些點心。哥哥去花園澆花,弟弟在廚房打蛋,我把鯖魚、貢丸、虱目魚丸拿出退冰,然後清洗蔬菜水果,澆完花的哥哥說念國中的鄰居找他們打籃球,兩兄弟就出門運動,我交代他們五點半記得回家吃晚餐。
煮好晚餐五點多,上書房讀文章,兩兄弟回家時剛好五點半,我把晚餐放在桌上,有相煎鯖魚、番茄炒蛋、川燙青花菜、清蒸地瓜片、高麗菜丸子湯。每人一盤放著切片的洋香瓜、數顆小番茄、櫻桃,和一顆棗子,還有兩兄弟各一杯的巧克力好華田。他們自己還準備養樂多冰,發現養樂多外溢,三人合力把冷凍庫清洗乾淨,終於一起享用晚餐。
邊吃飯邊聊天,氣氛愉快又輕鬆,我說:「我們今天是歐洲人」,哥哥問:「為什麼﹖」我回:「因為我們已經吃了快一個小時了」。哥哥看著鐘說:「真的耶!六點四十幾分了」。平常他們不是要練球就是要上英文,晚上總是快速的吃完飯,留下我一人慢慢地吃。現在因為要月考了,他們不必留下練羽球,也不玩電腦,才有時間陪著吃飯慢的我好好的吃一頓晚餐。哥哥上樓前問:「媽媽我們先洗澡和寫功課,妳做完家事可以陪我們玩嗎﹖」,我回:「好,有時間就可以」。對於孩子一起遊戲的邀約,只要有時間我一定相陪,因為這是儲蓄愛的存款最甜蜜的方式。
我在二樓餐廳和廚房奔波,快速地收拾和清洗擦拭。孩子們在三樓書房和浴室忙碌,認真的寫作業和洗澡。二樓整理完畢上三樓書房看作業,然後哥哥想玩UNO牌,我想玩心臟病,哥哥說:「那我們用UNO牌玩心臟病」真是好提議。
UNO牌除了從0到9還有很多的功能牌,哥哥說:「我們一人拿一疊牌,另外一疊做處罰用,如果念錯數字要拿五張,等弟弟洗好澡結算,牌少的就贏了」。緊張刺激的心臟病遊戲開始,我們又叫、又笑、又哀號,弟弟洗好澡問:「你們在玩甚麼﹖」我說:「在玩UNO心臟病﹗」弟弟看著過程說:「功能牌都要拍,好刺激啊!」對啊!我跟哥哥的手背都被拍的紅紅的,臉上也笑得紅通通,遊戲結束哥哥小勝,退出戰場後在讀課外書籍。弟弟找我單挑,又是一陣刺激緊張的心臟狂跳,結果居然是弟弟大勝,以往我是心臟病遊戲的常勝將軍,這次居然先後敗給兩兄弟。當下,我的成就感與危機感同時顯現,成就感來源是,看著兩兄弟在安定和樂的家庭氣氛中日漸的成長與成熟,慢慢的顯現出獨有的個性與自信,真令人寬慰!但危機感卻是,孩子們快速的成長,不但追上了我的腳步,還漸漸地超越前去,我可不想做一個落伍的媽媽。我鼓勵自己,雖然現在不能做帶著孩子衝鋒陷陣的萬能媽媽,至少要跟上孩子成長的腳步,能夠陪在他們身旁,做一個聽得懂他們說話的知己媽媽。
媽媽快樂,家庭氣氛才會和樂,我們從萬能媽媽變成知己媽媽,沒有捷徑,就是不斷地陪著孩子學習與成長。要多跟孩子聊天與互動,孩子才不會長愈大變得愈疏離,沒有人可以幫助你親子關係良好,只有自己釋放出的善意和真心陪伴,可以讓孩子喜歡跟你靠近,要花心思了解與陪伴孩子,才會讓親子都在愛與善意中活出幸福與甜蜜。
#我的新書優雅教養79折優惠中
#網路書店和實體書店均有優雅教養
#MOMO購物台也可以買得到優雅教養
#優雅教養可以當耶誕禮物或新年禮物贈送親友
#購書連結在留言區
momo 羽球 拍 在 momo店商買冷氣心得~ - Mobile01 的推薦與評價
前些日子~等了許久的房子終於對方要賣了~我高貴的接下來了~(唉~大失血~另一個故事~一個心痛的故事)這次主要是買冷氣的心得~基於因為買房+給仲介費~花 ... ... <看更多>
momo 羽球 拍 在 羽球》戴資穎的私房訓練菜單羽球三對三「鬥拍」更刺激 ... 的推薦與評價
「鬥 拍 」不但是 羽球 的隱藏玩法,也是前世界球后戴資穎的私房菜單! ... MOMOTV 官方網站 https://www.momotv.tw/ MOMO SPORTS官方Twitch ... ... <看更多>