#超棒練聽力素材
#練聽力真的是要融入日常生活中啊
連續六個工作天,大家累壞了吧?我今天也是到了中午,腦袋就撐不下去了😬
吃完飯後突然想到我很常用的冥想app “Insight Timer”裡面有一個系列叫”mindfulness at work”,mindfulness有點難用單一一個字翻譯,就是專注在當下、覺察此刻的心理狀態、維持正念的意思。
我選了一個六分鐘的冥想練習,閉著眼睛,邊拉筋邊聽,覺得超級有效!
很多人都覺得聽全英語好像很困難,其實一點也不!
因為冥想的語音單元,很常用的就那幾個字,熟記那些字/用法後,每次聽就不斷反覆複習,既做了冥想,還順道練了聽力,我個人覺得超棒的!
這是幾個mindfulness at work系列裡常會用到的幾個字,熟記後,應該可以聽懂五成,加上猜一猜也會有個七成。
🌳 Let’s begin by letting go of everything that you’ve been doing.
let go – 有聽過冰雪奇緣1主題曲那首「Let it go~Let it go~」吧?就是放開手、讓它走吧
所以let go of everything that you’ve been doing 就是「先放下所有你剛剛在做的事,先放一旁」,亦即開始專注到mindfulness上。
🌳 Take a moment now to find a way to put it all behind you.
take a moment – 用這段時間(來做一件事)
put it all behind you – 另一種let it go的意思,都放到腦後、拋開
不要去想
🌳 stretch and move around – 伸展、拉筋和動一動
🌳 take a nice deep breath – 深深吸一口氣
🌳 breathe in – 吸氣
breathe out – 吐氣
🌳 bring your attention to your belly – 把你的注意力放在肚子/感受一下你的肚子(或其他部位to your body/fingers/toes等等)
🌳 let your arm soften and relax – soften是使柔軟,所以就是要你 放鬆手臂,不要用力(或其他部位)
🌳 relaxation - 放鬆感,常會搭配 breathe in relaxation,想像吸氣吸進放鬆感
🌳 tension - 緊繃感、壓力,常會搭配breathe out tension,把壓力吐出來
🌳 be aware of – 有意識地去察覺、感覺(某事物)
🌳 bring your awareness to your breath/body – aware 是要去「察覺、意識」某事物,awareness名詞就是你的「意識、注意的地方」,整句可以理解為「專注在你的呼吸/身體」
我聽的是 Mary Maddux 的”Mini-Break For Work Or Study”,大家可以下載Insight Timer搜尋看看。
我覺得應該還有更好的講者,但今天隨意點了她的來聽,同學們可以找找其他聽了讓你覺得更舒服放鬆的音檔,建議要戴耳機,能聽得更清楚。
不是業配喔🤭 單純真心推薦~
我其實比較常聽 Improve your sleep系列,睡得真的會很沉,像飄在外太空無重力翻滾那樣🤣
你們也會想要我整理重點句子/單字嗎?
同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅TechTeller,也在其Youtube影片中提到,#藍牙耳機推薦 #2000元 #入門藍牙耳機 【購買連結】 MPOW M13:https://bit.ly/3BMGLAc MPOW X3 ANC:https://bit.ly/3h3rmUs 小米真無線藍牙耳機2S:https://bit.ly/3zNoLoY Soundcore Life A...
move mini 在 TechTeller 科技說 - 你的科技便箋 Facebook 的最讚貼文
【2021年2000元真無線藍牙耳機 實測對決】
#真無線藍牙耳機 #MPOW #小米 #Soundcore #Soundpeats #realme #EppFun #Aukey #TaoTronics
上支影片讓大家看到梅花鹿的厲害,這次讓你看看小朋友們的厲害!現階段如果有降噪耳機的需求,預算至少要拉到1-2000元才夠,就算沒有降噪需求可以挑選到1-2個功能比較突出的藍牙耳機。
而這次針對了不同的使用場景推薦,更能讓各位朋友有明確的需求下挑選到適合的耳機。
購買連結
MPOW M13👉https://bit.ly/3BMGLAc
MPOW X3 ANC👉https://bit.ly/3h3rmUs
小米真無線藍牙耳機2S👉https://bit.ly/3zNoLoY
Soundcore Life A1👉https://bit.ly/38I5aKP
Soundpeats T2👉https://bit.ly/2WQGFcf
realme Buds Air 2 Neo👉https://bit.ly/3yTTWha
Eppfun Cute Meet 300👉https://bit.ly/3DO5p5n
AUKEY Move Mini Pro👉https://bit.ly/3DPxAko
TaoTronics SoundLiberty 97👉https://bit.ly/3DJqZb8
TaoTronics SoundLiberty 94👉https://bit.ly/3yI6msc
更多科技說影片👉 https://bit.ly/3hTmtOv
--
move mini 在 Emcee Minnie Facebook 的最佳貼文
🎀Move your Skin Core with vitamin skincare COMMONLABS🎀
Are you searching the best Cleanser and Toner for yourself ❓Let me introduce this good brand and good product for you!❗️Gosh~ I am too late to know this Commonlabs Malaysia Cruelty Free skincare and it’s the best solution to healthy skin.
🔅Glad to have this Dual Vita Purifying Cleanser and Triple Vita Balancing Toner which is the series of Multi Vita Line.
Dual Vita Purifying Cleanser 👇
🎀Dual Vitamin (C & E)
🎀Brightens & protects skin barrier
🎀5-berry extract complex that energizes skin
Triple Vita Balancing Tone:
✨Vitamin B+C+E
✨Helps strengthen the skin's barrier
✨Propolis Extract and coQ10 nourished tired and dull skin
🌸I love the scent and I get clean, smooth and refreshed face after every use. Grabs yours now and get Free gift for COMMONLABS Mini Series
@https://shopee.com.my/commonlabs.os
#MoveYourSkinCore
#VitaminSkincare
#SkinCore
#COMMONLABSMALAYSIA
#COMMONLABS
#SolutionToHealthySkin
#HealthySkin
#HealthySkincare
#SkinBalance
#WellBeing
#LifeBalance
#HealthyLifestyle
#mykolhub
move mini 在 TechTeller Youtube 的最讚貼文
#藍牙耳機推薦 #2000元 #入門藍牙耳機
【購買連結】
MPOW M13:https://bit.ly/3BMGLAc
MPOW X3 ANC:https://bit.ly/3h3rmUs
小米真無線藍牙耳機2S:https://bit.ly/3zNoLoY
Soundcore Life A1:https://bit.ly/38I5aKP
Soundpeats T2:https://bit.ly/2WQGFcf
realme Buds Air 2 Neo:https://bit.ly/3yTTWha
Eppfun Cute Meet 300:https://bit.ly/395lqWu
AUKEY Move Mini Pro:https://bit.ly/3DPxAko
TaoTronics SoundLiberty 97:https://bit.ly/3DJqZb8
TaoTronics SoundLiberty 94:https://bit.ly/3yI6msc
【前言】
上支影片讓大家看到梅花鹿的厲害,這次讓你看看小朋友們的厲害,現階段如果有降噪耳機的需求,預算至少要拉到1-2000元才夠,就算沒有降噪需求可以挑選到1-2個功能比較突出的藍牙耳機,而這次針對了不同的使用場景推薦,更能讓各位朋友有明確的需求下挑選到適合的耳機。
【影片目錄】
00:00 前言
00:49 音質推薦
01:01 MPOW M13
01:29 Soundcore Life A1
02:12 TaoTronics SoundLiberty 97
02:42 通話推薦
02:51 小米真無線藍牙耳機2S
03:25 EppFun Cute Meet 300
04:09 降噪推薦
04:29 MPOW X3 ANC
05:19 Soundpeats T2
05:58 AUKEY Move Mini Pro
06:27 TaoTronics SoundLiberty 94
07:01 realme Buds Air 2 Neo
07:40 實測
07:50 音質實測(人聲)
10:22 音質實測(重低音)
12:10 室內通話實測
13:38 模擬戶外通話實測
15:25 延遲度測試
16:38 規格總結
16:47 總結
17:47 台灣古惑仔
【音樂測試】
測試歌曲1:Take The Pain Away
播放軟體:Spotify
配對裝置:SAMSUNG GALAXY Note 8
音樂錄音:Free Space Binaural Microphone
測試編碼:AAC、aptX
測試歌曲2:Help You Out
播放軟體:Spotify
配對裝置:SAMSUNG GALAXY Note 8
音樂錄音:Free Space Binaural Microphone
測試編碼:AAC、aptX
--------------------------------------------
【熱門科技說影片盤點】
16款真無線藍牙耳機推薦評測!|Bose, Sennheiser森海, B&O, Soundcore, SONY, TaoTronics
https://reurl.cc/kVv6Mx
2021年500元真無線藍牙耳機推薦!小米、realme、MPOW、QCY、KZ
https://youtu.be/qrlMCfNwQs0
--------------------------------------------
【科技說社群】
FB - https://www.facebook.com/techteller
IG - https://www.instagram.com/techteller_3c/
--------------------------------------------
‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️
✉️合作邀請
mkt@techteller.com
move mini 在 TechTeller Youtube 的最讚貼文
#AUKEY #MoveMini #unboxing
【購買連結】
AUKEY Move Mini :https://bit.ly/3elwBNF
AUKEY Move Mini Pro:https://bit.ly/3B3Rc2J
--------------------------------------------
【前言】
之前科技說有評測過AUKEY的氮化鎵系列的旅充,質感跟充電速度都有很不錯的表現,這次則跨界在音頻產品上推出性價比極高的AUKEY Move Mini Pro和Move Mini,而這次分為降噪版和無降噪版供大家選擇,這邊River先偷偷跟大家說,這副耳機真的有料,特別是降噪的效果出乎這個價位的水準,跟目前市面上其他藍牙耳機相比非常有競爭力的,就讓我們一起開箱吧!
【影片目錄】
00:00 前言
00:38 開箱開始
01:16 AUKEY Move Mini / Pro登場
02:31 規格功能
03:39 延遲度實測
03:56 降噪體驗
04:33 ANC降噪模擬實測
04:53 通話體驗
05:35 室內通話實測
06:23 室內模擬戶外通話實測
07:18 音質體驗
08:24 音質實測
10:01 總結
11:17 NG大魔王
【音樂測試】
測試歌曲1:Take The Pain Away
播放軟體:Apple Music
配對裝置:Apple iPhoneXR
音樂錄音:TASCAM DR-07X
測試編碼:AAC
測試歌曲2:Help You Out
播放軟體:Apple Music
配對裝置:Apple iPhone XR
音樂錄音:TASCAM DR-07X
測試編碼:AAC
【開箱文章】
https://www.techteller.com/review/aukey-move-mini-pro/
--------------------------------------------
【熱門科技說影片盤點】
【實測對決】2021上半年10款熱門真無線藍牙耳機推薦!Bose、Soundcore、EDIFIER、SoundPeats、Libratone、Monster|TechTeller科技說
https://reurl.cc/kZpGbG
【實測對決】2021年主流規格的10款行動電源推薦評測!小米、ASUS、moshi、AUKEY、IDMIX|TechTeller科技說
https://reurl.cc/EnD7Vv
--------------------------------------------
【科技說社群】
FB - https://www.facebook.com/techteller
IG - https://www.instagram.com/techteller_3c/
--------------------------------------------
Product sponsored by #WitsPer智選家
✉️合作邀請
mkt@techteller.com
move mini 在 束褲3C團 Youtube 的最佳貼文
市面上滿滿的
兩千元和千元以下的藍牙耳機
通常分為功能型和音質型
除了大家都在做的ANC
也到了兩千元以下
千元以下也有忠於人聲的調音
AUKEY兩支配合智選家的特價
直接訂下了一個價格標準
這種CP值還不聽爆!
AUKEY Move Mini (EP-M1 )
https://lihi1.com/TsfXh/suku3c
AUKEY Move Mini Pro (EP-M1 PRO)
https://lihi1.com/Gti9Q/suku3c
---
0:00 前言
0:31 開箱
0:53 外觀設計
2:13 配戴體驗
2:40 操作介紹
3:02 連線配對速度
3:12 基本規格功能
4:06 音質聽感表現
6:16 延遲表現
6:33 通話表現實測
7:14 ANC主動式降噪
7:50 總結(重點、售價)
---
快餓扁了
所以開個蝦皮賣場:https://shopee.tw/suku3c
---
本節目由傑昇通信贊助播出
手機挑戰市場最低價,再送千元尊榮卡,續約享高額購機折扣
空機破盤價格查詢:https://www.jyes.com.tw/product.php
傑昇門市據點查詢:https://www.jyes.com.tw/store.php
---
訂閱YouTube:http://bit.ly/2HhdxNq
造訪科技網站:https://suku3c.com/
按讚Facebook:http://bit.ly/2Ly0fQk
追蹤Instagram:http://bit.ly/2ENIWcc
真無線耳機討論區:https://www.facebook.com/groups/334626631056999
蘋果產品討論區:https://www.facebook.com/groups/753523805025225
手機版點我一次搞定:https://suku3c1.soci.vip/
---
『好影片,不看ㄇ?』
【束褲開箱】
http://bit.ly/2LXrNgr
【束褲耳機】
http://bit.ly/2Wg3cNQ
【束褲科技】
http://bit.ly/2TbItF6
---
想與我們合作
可以寄信給我們唷:sukugaming5566@gmail.com
#藍牙耳機 #智選家 #特價中