#Spice運動 #運動企劃來啦
快到YouTube看高畫質影片►https://youtu.be/IavJcFpQ1wo
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這些看起來很有距離感的運動原來超好入門!
有由正宗泰籍教練的泰拳訓練🥊
好羨慕Shelly掛在空中像個仙女的空中舞蹈🧚
還有日本引進的極限體能王🏋️
這些都是在IG請辣粉幫忙票選最想看的運動新選項!
快跟我們一起看看有哪些獨特的選擇吧~~
看完大家都一起愛上運動!
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🤸 跟著我們一起動起來!
00:00 段落開始
00:59 泰拳
►NGU Muay Thai Fitness 新店館
https://m.facebook.com/NGUXD
03:46 空中環
► 漾空中舞蹈鋼管舞蹈教室
https://m.facebook.com/youngstudio123/
07:23 極限體能王
► GYMEFIT Ninja
https://gymefit.tw/gymefit-ninja
11:13 結語
🌶️ 想預訂 Spice 推薦的住宿,快到我們的網站預訂!!! ► https://spice.travel
📧合作邀約歡迎來信
► spiceofficialtaiwan@gmail.com
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅Spice Travel 辣旅遊,也在其Youtube影片中提到,這些看起來很有距離感的運動原來超好入門! 有由正宗泰籍教練的泰拳訓練🥊 好羨慕Shelly掛在空中像個仙女的空中舞蹈🧚 還有日本引進的極限體能王🏋️ 這些都是在IG請辣粉幫忙票選最想看的運動新選項! 快跟我們一起看看有哪些獨特的選擇吧~~ 看完大家都一起愛上運動! -----------------...
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我們的全新企劃!介紹超特別的三種運動✨
https://youtu.be/IavJcFpQ1wo
很難得看到我們三個合體吧😆(照片儼然像是什麼女子團體...)這次的企劃非常特別,我們找了一些非常有趣運動新選擇介紹給大家,不管是有沒有運動經驗的人都可以去嘗試看看!說不定這就是你的sparkle☺️
-泰拳訓練-
我們這次在NGU新開的拳館 NGU Muay Thai Fitness Xindian 新店-泰拳運動館 訓練,這邊很棒跟其他場館不一樣的地方是教學課程很完善,會從基本體能鍛練,泰拳基本動作,沙袋訓練,最後一對一打靶(教練執靶)。
這邊不用入會籍不用綁約,也能買單堂單堂上課費用也相當合理,交通也很方便就在捷運站旁邊,對泰拳有興趣的辣粉可以聯繫他們!
-空中舞蹈:空中環-
空中舞蹈大系統分為綢、環、管,其中最好入手的就是空中環!很多藝人也都是選擇從空中環開始學習起。
這次我們到的是漾空中舞蹈教室 漾"空中舞蹈工作室/″Young″ Aerial Dance Studio。鋼管。空中環。綢吊。倒立,這裡的老師的教學非常仔細及專業,場館挑高寬敞,也非常好拍!除了空中環外,所有的空中道具教室都有專業師資在授課,單堂體驗價為499元/60分鐘,所有項目都可以選擇!對空中舞蹈有興趣的辣粉可以選一個道具去試玩看看!
-極限體能王-
極限體能王一開始是由日本電視節目企劃出來的並且紅遍全世界。極限體能王?是使用上肢力量、核心控制、抓力等力量來破精心設計又有趣的關卡。
這次我們到了gymefit ninja場館 Gymefit Ninja訓練極限體能王。這邊是用預約制的,8歲以上即可參加, 6人以上可包班,總共活動時間為2小時,前90分鐘由教練帶領熱身、關卡示範教學、體驗及分組競賽,剩下30分鐘可自由練習關卡。不要擔心會不會太難根本玩不起來,這邊的教練會依照學員的不同程度來調整最適合你的關卡。(shelly拍完後還覺得玩的不盡興,後來自己又去了一次XDD)
不知道辣粉們喜不喜歡我們這次特別企劃,如果喜歡的話可以留言告訴我們,我們就會再拍第二集!
趕快上Youtube 🔍Spice Travel
看我們的最新影片吧!🔥
#空中環 #極限體能王 #泰拳 #增肌減脂 #運動
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最重要的 還是希望你們看劇的時候 看的過癮 那就值得了🥊🙌🏿
https://youtu.be/xGjx4zVUfLo
感謝
TVBS 新聞
TVBS
女兵日記女力報到
NGU Muay Thai Fitness
#王沛語 #TVBS #NGU拳館
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00:59 泰拳
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音樂來源 -
MB01SBZ2FFVLQOO
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我在這一個禮拜見過地獄、遇到魔鬼
最後做出了這一部影片,請大家都看三遍
特別感謝
重訓老師:營養健身葛格Peeta(https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A)
泰拳老師:NGU Muay Thai Fitness(臉書搜尋)
自行車老師:151國家地瓜頻道( https://s.yam.com/nyM53)
網球老師:蔡舜璽(tsai830903,IG小盒子可詢問網球家教課)
鋼管老師:鋼鐵小廚娘 Joyce (joyce00831)
吊環老師:立星PHStar
合作邀約請洽:互可工作室 西西
Email:info@hookuniverse.com.tw
Instagram:helloiamhook
延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g
【一週漢堡】https://youtu.be/VgoIZOji_i0
【一週便利商店】https://youtu.be/-8QZV39CwXQ
【一週泡麵】https://youtu.be/E8CR7tttT9o
【一週不帶錢包】https://youtu.be/CbVTdHnEVjs
【一週軍糧】https://youtu.be/EKVYme4kqS4
【一週罐頭】https://youtu.be/rd9XJLyK9KE
【一週自己煮】https://www.youtube.com/watch?v=yURC4lgFld4&t
【一週月子餐】https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q
#一週挑戰 #一週健身餐 #一週減脂
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