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大好評で放送終了したNHK「全美少女戦士セーラームーンアニメ大投票」、2時間の生放送だけでは語り足りない！ということで、急遽生放送！そしてスーパーファミコン版「美少女戦士セーラームーン」も実況プレイ予定！
まだまだセーラームーンを語りたい！という方、是非ご覧ください！

中川翔子のぼっちな休日独りご飯 ピカチュウ オムライス編 〜オリジナル料理レシピ〜
https://youtu.be/8FvSVB1u3JQ

【地雷メイク】中川翔子がやってみたら、思ってた以上に似合ってる？ギザぴえん… 〜Japanese makeup videos〜
https://youtu.be/6fT71HMRjHQ

中川翔子と猫のナイトルーティン！スキンケア＆ヘアケアもご紹介！ヲタクと猫の夜 〜Night routine～
https://youtu.be/h5enexa5Lr0

【心霊ロケ】金山ダムに潜入！恐怖の吊り橋・手掘りトンネルに絶叫！最後は…
https://youtu.be/TIvMnKxYSiY

【期間限定】「鬼滅の刃」煉獄杏寿郎イラスト描いてみた！〜 Demon Slayer 〜
https://youtu.be/ZJISevo8SUo

【しょこたん暴走】お宝だらけの「まんだらけ」巨大倉庫に潜入！テンション爆上がりの中川翔子が止まらない！
https://youtu.be/FXwwIfpAb14

【大食いチャレンジ】1時間でケーキを食べまくる！もえあずコラボで不二家ケーキ爆食い企画！
https://youtu.be/xhSt9oG8JMY

【Vlog】決死のドライブ！ただ「江ノ島」に行くだけのゆるいプチ旅行！運転大丈夫？
https://youtu.be/cgG3F6ZbK84

【100の質問】大量のケンタッキー食べながら、NG無しで正直に答えます！
https://youtu.be/JXCQnr_Bsck

【ハロウィン企画】本気のコスプレでドラクエを再現してみた！本物アリーナ＆勇者登場！ 〜Dragon Quest〜
https://youtu.be/BwLmkkoeg-Y

【1万円企画】ポケモンセンターで上手にお買い物！のはずが…予定通り企画崩壊！〜 Shopping at the Pokemon Center. 〜
https://youtu.be/mMXeba4RsI8

【対談】がんを治せる病気にしたい 〜今、私たちにできること〜
https://youtu.be/ShqdhB7Fygg

【激辛チャレンジ】しょこたん崩壊！激辛ペヤングで号泣と爆笑、中川翔子がブッ壊れた！
https://youtu.be/GrDc7iWoEYU

【アナログ1発描きイラスト】「鬼滅の刃」コピックを使ってフルカラーで描いてみた。竈門炭治郎・竈門禰豆子・我妻善逸・嘴平伊之助
https://youtu.be/AJCPYAwTmZo

【全力イラスト】セーラー戦士大集合をフルカラーで描いてみた！[美少女戦士セーラームーン]Sailor Moon
https://youtu.be/bPK_f_WqzJs

【チャレンジ】初代ポケモン151匹1時間で描けるのか！？【DRAWING ALL 151 POKEMON】
https://youtu.be/iso3sEz0n5g

【ドラゴンボール】超サイヤ人を下描きなしフルカラーで描いてみた！悟空・ベジータ・悟飯・悟天・トランクスDrawing DRAGON BALL illustration
https://youtu.be/8e2fBxfA_NI

【鬼滅の刃】柱の全員集合(鬼殺隊)を下書き無しフルカラーで描いてみた！嘴平伊之助が登場！
https://youtu.be/rCsHX8V39RY

江頭2:50さんの似顔絵を大量に描いてみた〜エガちゃんねる200万人突破おめでとうございます！！〜
https://youtu.be/rRC82b0BaHI

「鬼滅の刃」の我妻善逸を筆ペンで一発描きしてみた
https://youtu.be/JLmA9h7DTBU

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#セーラームーン
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阿部進之介 プロフィール
https://www.stardust.co.jp/section1/profile/abeshinnosuke.html
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いつもやってる感じで調理してみました。2つのコツをおさえれば誰でも美味いステーキが焼けるはず！細かい事は気にしません！

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◆毎週月曜日と木曜日の19時〜配信中◆

□『俳優』である阿部進之介が、正直者の友人ユウくんと共に人生を楽しむチャンネルです。

□阿部がユウくんにアレやこれや言われ阿部もたまにキレたりはしますが仲は良いです。


□阿部進之介□

生年月日 1982年2月19日

出身地 大阪

血液型　AB

身 長 185cm

□主な出演作□

映画「クローズZERO II」（2009）

NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」（2014）

TVドラマ「信長協奏曲」（2014）

「下町ロケット」（2015）

映画「栞」（2018）

映画「キングダム」（2019）

映画「デイアンドナイト」（2019）【企画・原案・主演/阿部進之介】

#あべちゃんねん#おうちごはん#男飯#簡単レシピ#阿部進之介#俳優#あべちゃん#阿部慎之助ではない#料理#レシピ

Crystal Kay おすすめ♪「キャロットケーキ」
アメリカやイギリスでは人気なキャロットケーキ！
より手軽に作れるように、アレンジしました♪
おやつや、お手土産に是非作ってみて下さい！
■材料
にんじん　　　　　　　　　　　　　1本(180g)
溶かしバター（無塩）　　　　　　　100g
砂糖　　　　　　　　　　　　　　　100g
卵　　　　　　　　　　　　　　　　2個(110g)
ホットケーキミックス　　　　　　　200g
シナモンパウダー　　　　　　　　　小さじ1
塩　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつまみ
くるみ［ロースト］　　　　　　　　30g

☆チーズクリーム
ホワイトチョコレート　　　　　　　1枚(40g)
クリームチーズ　　　　　　　　　　150g
レモン汁　　　　　　　　　　　　　小さじ1

くるみ ［ロースト］（飾り用）　　　適量
ピスタチオ［ダイス］（飾り用） 適量

無塩バター（塗り用）　　　　　　　適量
■手順
⑴ 下準備
ホットケーキミックス、シナモンパウダーはふるう。クリームチーズは常温に戻す。
オーブンは180℃に予熱する。くるみは粗く砕く。
型に無塩バター(塗り用)をぬり、クッキングシートを敷く。
⑵ にんじんは皮をむき、すりおろす。
⑶ ボウルに溶かしバター、砂糖、卵を入れてよく混ぜ、2を加えてさらに混ぜる。
《Crystal Kayのポイント1》
お好みで、バニラエッセンス(3~4滴)や洋酒(小さじ1)を加えると、風味がアップします！
⑷ 3にホットケーキミックス、シナモンパウダー、塩を加えてゴムベラで混ぜる。
《Crystal Kayのポイント2》
お好みで、ナツメグや、カルダモンパウダーなどのスパイスを小さじ1/3ずつ加えると、より本格的になります。
⑸ 4にくるみを加えてさっくりと混ぜ、型に生地を流し入れ、平らにならす。
⑹ 180℃に予熱したオーブンで40~45分焼く。
《ポイント》
焼き上がりは、竹串をさして生地がつかないのを目安に加熱時間を調節して下さい。加熱時間が足りない場合、調節しながら焼き、焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせて下さい。
⑺ ボウルにホワイトチョコレートを割り入れてラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱して混ぜる。
残りの☆を加えて、なめらかになるまで混ぜる。
⑻ 6の粗熱が取れたら、チーズクリームをのせてくるみ(飾り用)、ピスタチオ(飾り用)をちらす。

Crystal Kay「幸せって。」（NHK ドラマ10『デイジー・ラック』主題歌　）を含むニュー・アルバム『For You』　好評発売中！
発売リンク：https://umj.lnk.to/ck_fyYD
Crystal Kay「幸せって。」Music Video (Short ver.) - NHK ドラマ10『デイジー・ラック』主題歌
https://youtu.be/kKsVMX7hUno

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes