Good morning สวัสดีตอนเช้าค่ะ :)
ยาที่แท้จริง คือ ยาจากธรรมชาติ
อาหาร ความรัก คลื่นเสียง คือ ยา
.
ปุ๋ยมารีทรีท เรียนโยคะ และการทานอาหารวีแกน (เจ) อยู่ในเมืองนานๆ ก็ชอบหลบมายู่กับธรรมชาติ (เหมือนได้กลับบ้าน) หลับตาฟังเสียงของธรรมชาติ ให้ความผ่อนคลายและรู้สึกสุขสงบ มีแรงกลับไปทำงานต่อค่ะ
.
ในเชิงพลังงานบำบัด เสียงของธรรมชาติ นกร้อง น้ำไหล ฯลฯ มีคลื่นความถี่ที่สูงมาก ร่างกายและจิตใจเราจะได้รับการชาร์จพลังและสุขภาพดีขึ้นโดยอัตโนมัติค่ะ เราถึงสดชื่นเวลาได้ไปเที่ยว 🐞🦗
.
Sound of the Universe พรจากจักรวาลที่ธรรมชาติมอบให้ค่ะ เหมือนเวลาที่ฟังคลื่นเสียงบำบัดเลย 😃
.
มาใช้เวลาอยู่กับตัวเองเยอะๆ ปล่อยหน้าเปล่าๆ ใส่เสื้อผ้าเส้นใยธรรมชาติ ทานอาหารธรรมชาติ อ่านหนังสือ เรียนโยคะ เรียนโยคะสมาธิ แค่นี้ก็สุขแล้วค่ะ
.
ยิ่งเราอยู่ใกล้ชิดกับตัวเองได้มากเท่าไร
เราจะรู้ว่า "เราอยู่ใกล้ชิดกับทุกสิ่งทุกอย่าง"
.
เพราะ "ตัวเรา" คือทุกสิ่งทุกอย่าง :)
ในร่างกายเรา คือ ลม น้ำ ดิน และไฟ เรา จึง คือหนึ่งเดียวกับธรรมชาติโดยแท้ อะไรที่เป็นธรรมชาติ จึงดีกับร่างกายเรานะคะ
อาหารธรรมชาติ
เสียงจากธรรมชาติ
หายใจสูดอากาศธรรมชาติ
.
ขอให้มีความสุขและแข็งแรงในทุกวันนะคะ
ด้วยรัก
ปุ๋ยค่ะ
หลบมายู่ที่
#หลุมกระต่าย Wonderland Healing Center
~Sound Planet from the nature 🎶 my ears are in the frequency of chill and peace of loving sound , Im blissed 🙏💞🐦🕊🦗🐞🐜🐝🌺🐛🌸🏵
Love the real wellness = solo travelling with no make up (but natural lip balm eiei), wear natural cotton dress ,eat real food, reading, yoga and meditation 🧘♀️ It's quality time. When I stay close to MYSELF, I'm close to EVERYTHING. 😃🎶🍄
กำไลหินร้องเพลง ร้านปุ๋ย https://instagram.com/soundstone.brand?igshid=bwurnd9zmh28
「natural healing คือ」的推薦目錄:
- 關於natural healing คือ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
- 關於natural healing คือ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
- 關於natural healing คือ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的精選貼文
- 關於natural healing คือ 在 ธรรมชาติบำบัด (Natural... - Kasornbua Landscape - Facebook 的評價
- 關於natural healing คือ 在 นิทรรศชีวิต "ธรรมชาติเยียวยา Nature Healing" - YouTube 的評價
natural healing คือ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
เจอกันคืนนี้ 2 ทุ่ม!!!! LIVE LIVE 🚦🚦
เนื่องจากเมื่อวาน + 1 ล้นหลามมาก 🙏🏻🙏🏻
คืนนี้ 20.00 ปุ๋ยจะมา LIVE แชร์ครั้งแรก กับประสบการณ์การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ตลอด 10 ปีเต็ม😉❤️💪🏻
ไร้ยาและสารเคมีทุกชนิด! ธรรมชาติ 100%
.
LIVE นี้จะเป็น LIVE ครั้งแรก แชร์ชีวิตอย่างหมดเปลือก ทั้งช่วงเวลาที่ร่างกายผอมโซจน...
✔️อ่อนแอ จิตใจซึมเศร้าเพราะเครียด ทำงานหนัก ไม่อยากตื่นเช้าไปทำงาน เบื่อท้อ
✔️ ประจำเดือนขาด ผมร่วง นอนไม่หลับ หรือช่วงที่กินตามใจปากจนหยุดไม่ได้ ของทอด ชานมไข่มุก ฯลฯ
✔️ อ้วนเครียดมาก ป่วยง่าย
✔️ ใจพัง อารมณ์สวิงเป็นมุนินมุตา ในร่างเดียวกัน 🤣
✔️ 👉🏻👉🏻 เครียด กิน อ้วน วนไปเป็นลูปหนัก 😅
.
จนก้าวสู่เส้นทางการดูแลสุขภาพ
ดูแลตัวเองอย่างสมดุลสายชิลทั้งกายและใจยั่งยืน ทำได้ตลอดทั้งชีวิต และมีความสุขมากๆ ค่ะ 💕 ทำยังไง อยากรู้มาเจอกันนะคะ
.
LIVE ครั้งแรกที่ปุ๋ยจะแชร์เคล็ดลับที่ทำแล้วได้ผลอย่างก้าวกระโดด
💞
เป็นศาสตร์ Holistic Health & Healing สุขภาพองค์รวม ทั้ง "ร่างกาย ความคิด และจิตใจ"
❌ ไม่ใช่การนับแคลอรี่
❌ ไม่ใช่เรื่องของ P,F,C (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต)
.
✅ แต่เน้น "เทคนิคทางใจ" เยียวยาจิตใจเชิงลึก 💕🧘🏻♀️
"จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว"
*** คำนี้ท่องไว้ ใช้ได้เสมอ☺️ ***
.
ทุกคนที่มาฟังคืนนี้ 20.00 จะได้รู้ "เป็นครั้งแรก" จะแชร์เนื้อหาเหล่านี้ที่ปุ๋ยศึกษามาตลอดหลายปีกับทุกคน
.
ปุ๋ยศึกษาศาสตร์ Holistic Health & Healing มาดูแลตัวเองก่อน
"เมื่อเราเต็มก่อน จึงแบ่งปัน"
พร้อมแล้ว! จะแชร์ให้เต็มๆ เลย คืนนี้ค่ะ 💪🏻💕
.
ทั้งหมดนี้ คือ สิ่งที่ปุ๋ยใช้กับตัวเอง กาย-ใจ ในปัจจุบัน
👇🏻
✅ 1.อาหารพลังงานชีวิต (Vibes Food)
✅ 2.พลังงานและคลื่นความถี่ (Energy & Vibration)
✅ 3. Sun bath (อาบแดด) / Ice bath (ดำน้ำแข็ง) / Sound bath (คลื่นเสียงบำบัด) ของขวัญแห่งธรรมชาติ
✅ 4.การฝึกลมปราณจักระ ( Wellness & Chakra Meditation Tecnique) ลดความเครียดและหน้าเด็ก
✅ 5. จักระกับสุขภาพ (blocked Chakra & illness)
✅ 6. 32hr. Dry - IF ( Fasting อดน้ำและอาหาร 32 ชม. Detox ลำไส้- จิตใจแข็งแรง)
✅ 7. เรกิบำบัด (ลดความเครียดและผ่อนคลายเชิงลึก)
✅ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ไม่ต้องนับแคลอรี่ จิตใจข้างในดี ข้างนอกดี หายทุกโรคภัย
.
เพราะสุขภาพดี ไม่ใช่แค่อ้วนหรือผอม ไม่ใช่แค่แคลอรีมากน้อย ไม่ใช่หุ่นดี Sixpack ชัด ! 💪🏻
.
สุขภาพดี คือ การที่เรา "หมั่นฟังเสียง"
"เข้าใจร่างกายและหัวใจตัวเอง"
.
ให้ใจดวงนี้ ได้อยู่ในกายนี้
ด้วยความรัก ความเมตตาและเป็นสุขค่ะ"
.
พลาดไม่ได้ 2 ทุ่ม เจอกันนะคะ 💕😉
.
ด้วยรัก,
ปุ๋ยค่ะ 🙂
- โค้ชสุขภาพองค์รวม Certified Holistic Health Coach, IIN (USA)
- ครูธรรมชาติบำบัด (Natural , Sound & Reiki Healer คลื่นเสียงบำบัด เรกิบำบัด)
- ปุ๋ยเชี่ยวชาญทางด้าน "จิตใจ" Mind / Mental Health (จิตใจกับร่างกาย) ดูแลตัวเองจากภายในเพื่อชีวิตที่สมดุล สดใสและเป็นสุขค่ะ 🧘🏻♀️💞
.
ไม่อยากพลาด กดติดดาวเพจไว้นะคะ ⭐️⭐️
ฟัง Live ทางนี้ค่ะ https://www.facebook.com/palouis/videos/1299868936869335/?vh=e&d=n
natural healing คือ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的精選貼文
-1-
ก่อนจะหมดเดือนกุมภาพันธ์ เดือนแห่งความรัก
ถ้าพลังของความรักและบุญส่งถึงกันได้อย่างที่เค้าว่ากันจริง
โพสนี้ ปุ๋ยขอนำบุญมาฝากนะคะ 🙂
ทุกคนที่กำลังอ่านอยู่ คือ คนที่ปุ๋ยรักและอยากขอมอบพลังงานดีๆ นี้ให้...
.
ขอบคุณเหลือเกินสำหรับมิตรภาพที่ให้กันนะคะ
.
-2-
เดือนนี้ปุ๋ยเดินสาย...ไปเป็นครูจิตอาสา (ด้านสุขภาพ)...หลายจังหวัดเลยค่ะ
ปุ๋ยไม่ค่อยโพสอัพเดท หรือบรรยายสิ่งที่ปุ๋ยทำมากมายตลอดเวลาเหมือนก่อนนี้แล้ว
บางครั้ง ยอมรับค่ะว่า ความต้องการในวันนี้ “กลับไม่ใช่ยอด Like แต่กลับ คือ ความสงบ”
และชีวิตก็ไม่อยากยึดติดกับสิ่งที่ทำ เป็นคนดังบนโซเชียล หรือคำว่า โค้ช หรือ ครู ใดๆ
.
ส่วนใหญ่ เวลาไปใช้เวลาที่ไหน
ปุ๋ยอยากอยู่กับคนตรงหน้า
สัมผัสความรู้สึกตรงหน้า
เก็บทุกๆ เหตุการณ์ไว้ในหัวใจ
.
ทุกคนอาจจะเห็นคลิปปุ๋ยน้อยลง Live น้อยลงบ้าง
แต่ถ้ามีโอกาส ปุ๋ยก็รักที่จะมาเขียนยาวๆ (แบบนี้) แบ่งปันประโยชน์กับทุกคนเสมอนะคะ
เพราะปุ๋ยเชื่อเหมือนเดิมค่ะว่า
หากมี 1 คนที่ได้ประโยชน์จากสิ่งที่ปุ๋ยให้... วันนี้ของปุ๋ยมีค่าแล้ว
ปุ๋ยเคยนอนป่วย นอนซมอยู่บนเตียง
บางวันได้รับคำขอบคุณเล็กๆ ในกล่องข้อความที่ลอยมา วันนั้นอิ่มเอมแล้ว
.
-.3.-
เดือนนี้ ปุ๋ยเดินทางไปเป็นครูจิตอาสาเชิญคลื่นเสียงบำบัด Crystal Singing Bowls (ศาสตร์ธรรมชาติบำบัด สปาด้วยคลื่นเสียง จัดระเบียบเซลล์อย่างลึก สุขภาพดีในระดับ DNA) เพื่อช่วยเหลือรักษาผู้ที่เจ็บป่วยและสนใจทั้งที่ จ.ปทุมธานี จ.ราชบุรี และจ.โคราชบ้านเกิดของปุ๋ยที่มีเหตุการณ์กราดยิง คนโคราชคงเสียขวัญและกำลังใจมาก ครอบครัวที่ปุ๋ยรักอยู่ที่นั่นด้วย
.
การเดินทางมีเหน็ดเหนื่อยบ้าง ปุ๋ยอาจต้องพลาดกิจกรรมที่เคยทำ อย่างนอนดู YouTube อยู่บ้านชิลๆ /ไปออกอิเว้นท์สวยๆ ตามสไตล์บล็อคเกอร์ที่หลายคนอาจรู้สึกว่าเป็นงานที่ดูน่าใฝ่ฝัน
แต่วันนี้ การเดินทางใหม่ๆ ของการแบ่งปันของปุ๋ยได้เริ่มขึ้น
และการเดินทางแบ่งปันนั้น...ก็พบกับความอิ่มเอมใจอย่างที่สุดค่ะ
.
-4-
ทุกๆ ที่ ที่ปุ๋ยได้ไป
ปุ๋ยมองเห็นสิ่งที่เรียกว่า “ชีวิต”
คือ ชีวิตจริง
ชีวิตแบบกว้างๆ....
…กว้าง...
มากกว่าห้องทำงานในบริษัทใหญ่โตใจกลางกรุงเทพที่ปุ๋ยเคยอยู่
…กว้าง...
มากกว่าหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือหน้าจอมือถือที่ปุ๋ยเคยถือ
.
แต่ความเจ็บป่วย คือ ชีวิตจริง
.
มุมเล็กๆ ของชีวิต
ที่ไม่มีใครขยาย
และผ่านจอ....
.
วันนี้ทำงานอยู่ อีกวันนึงล้ม...เรื่องจริง
อายุน้อย ยี่สิบ สามสิบกว่า มุ่งมั่นกับงาน ชีวิต ธุรกิจมาก แต่กลับเป็นมะเร็งระยะที่ 3....เรื่องจริง
ซึมเศร้า...จนอยากจะบอกลาโลกวันละหลายครั้ง...เรื่องจริง
เคยดูแลแม่อยู่ดีๆ
แต่วันนี้แม่ที่กำลังแก่ชรา กลับต้องจูงลูกสาวพร้อมเครื่องช่วยหายใจ...
.
นี่คือ ชีวิตจริงค่ะ
ไม่เก๋ ไม่ชิค และไม่มียอดไลค์
.
มีแต่ลมหายใจ เข้าและออก คือ “สิ่งที่มีค่าที่สุดแล้ว”
.
-5-
วันนี้ค่ะ... ทุกคนเคยเป็นเหมือนปุ๋ยมั้ยคะ?
ทำงานหนัก...จนหลงลืมการฟังเสียงร่างกาย
กินอาหารพัง... ทุ่มเทกับงาน...จนอ้วนและไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
จิตใจเหนื่อยล้า... บางทีก็ไม่รู้จะไปเล่าความทุกข์ให้ใครฟัง
.
โพสนี้ ปุ๋ย - คนนึงเล็กๆ อยากขอส่งกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
หันกลับมาดูแลตัวเองทีละน้อย
ถ้าเราทำงานให้คนอื่น ดูแลคนอื่นได้ทั้งวัน
“เราต้องไม่หลงลืมการดูแลตัวเองค่ะ”
.
-6-
.
“รักตัวเองให้มาก
จึงรักคนอื่นได้มาก”
ปุ๋ยคิดแบบนี้เสมอค่ะ
อีกครั้ง
“รักตัวเองให้มาก
จึงรักคนอื่นได้มาก”
.
ดู-แล-ตัว-เอง...
แม้จะงานหนัก
แม้จะตกงาน
แม้จะอ้วน
แม้จะเจ็บป่วย
แม้จะถูกทิ้ง
แม้จะเศร้า
แม้จะเป็นหนี้
.
เข้มแข็งนะคะ
ทุกวันยังมีโอกาสใหม่ๆ และประตูบานใหม่เสมอ
.
-7-
จงจำไว้เสมอ ว่า “เรา คือ หมอคนแรกของตัวเรา” ค่ะ (ครูของปุ๋ยกล่าวเสมอ)
ไม่มีใครรู้จัก และรักตัวเองได้ดีเท่าเรา
ไม่มีใครอยู่กับเรา...ตลอดเวลาเท่าตัวเรา
.
ไม่มีงานใด หรือใครอื่นใดในโลก
“สำคัญเท่ากับตัวเราค่ะ”
.
รักและอยากให้ทุกคนแข็งแรง ทั้งกายและหัวใจเสมอนะคะ
.
ปล. ปุ๋ยกำลังรวบรวมความรู้ Holistic Health สุขภาพแบบองค์รวม / ธรรมชาติบำบัด / Nutrition /และ Healing ศาสตร์ต่างๆ มาทำครอสสุขภาพใหม่ให้ทุกคน แก้ปัญหา ทั้งกาย-ใจ-จิตวิญญาณ
(Mind-Body and Spirit) ค่ะ เวลาปุ๋ยน้อยเพราะเดินทางเยอะ
แบ่งเวลาไปทำครูจิตอาสาและงานการกุศลด้วย
ขอกำลังใจนะคะ 🙂
.
เมื่อเราเต็มก่อนแล้วจึงให้
และปุ๋ยก็อยากให้ สิ่งที่มีทั้งหมดค่ะ
ทำได้ทีละนิด แต่ยังไม่หยุดทำ ^^ ถ้ามีคนอยากเรียนรู้ไปพร้อมกัน ปุ๋ยคงดีใจค่ะ
.
งานสอนสุขภาพ แบ่งปันสุขภาพดี คือ งานที่ปุ๋ยรัก
เพราะวันนึง ปุ๋ยที่กำลังเขียนๆ อยู่ก็มีโอกาสเจ็บป่วย
สิ่งใด ความรู้ใดจะแบ่งปันกันได้ สร้างประโยชน์ได้ ยินดีเสมอค่ะ
.
เพจนี้ ปุ๋ยทำเสมอด้วยหัวใจ
เพราะทุกคนเสมือนเพื่อนร่วมเดินทางของปุ๋ยค่ะ
.
ขอส่งมอบบุญเล็กๆ ที่ทำในเดือนแห่งความรักนี้ให้ทุกคน
มีแต่ความรัก..อนุโมทนาบุญร่วมกัน...
มีความสุขและแข็งแรงนะคะ
.
ด้วยรัก
ปุ๋ยค่ะ 🙂
------------
✔️ เครียด กังวล คิดวน
✔️นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท พักผ่อนไม่พอ
✔️ ซึมเศร้า อกหัก ไม่โฟกัส
✔️กรดไหลย้อน ความดัน หัวใจเต้นผิดจังหวะ
✔️มะเร็ง ไทรอยด์ ฯลฯ
🌈Crystal Singing bowl 🌈
Bowl ทำจากคริสตัลและรัตนชาติ มีคุณสมบัติในการส่งคลื่นพลังงานที่เป็นธรรมชาติ (Natural Sound) และมอบ Vibration (แรงสั่นสะเทือน) ที่สูงให้แก่ร่างกาย จึงเปรียบเสมือนเสียงธรรมชาติจากจักรวาล (Sound of the Universe)
.
คลื่นเสียงจาก Crystal Bowl ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เพราะกว่า 70% ในร่างกายของเราคือน้ำ เสียงเดินทางได้ดีในน้ำโมเลกุลของน้ำทุกส่วนใสร่างกายจะถูกจัดเรียงใหม่อย่างเป็นระเบียบในระดับลึก
.
หลับตาฟังจะรู้สึกผ่อนคลายมาก เป็นสุขและสงบมาก เพราะเสียงดนตรีส่งคลื่นเข้าไปบำบัดร่างกายและจิตใจของเราแบบธรรมชาติ น้ำในร่างกายเราดี สุขภาพทั้งหมดเราก็ดีขึ้น ทั้งกายและใจ
.
🌙 คลื่นเสียงดูแลสุขภาพภายในลึกระดับ DNA และทุกเซลล์ในร่างกาย
🌙 ลดความเครียดและวิตกกังวล
🌙 ช่วยให้หลับลึกและสบาย
🌙 มอบความรู้สึกสุขสงบจากภายใน
🌙 ล้างความรู้สึกด้านลบ ความรู้สึกแย่
🌙 เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
🌙 ลดความดันโลหิตและอารมณ์ขุ่นเคือง
🌙 ผ่อนคลายเชิงลึก บรรเทาอาการบาดเจ็บ
🌙 จักระในร่างกายบาลานซ์ (Assists with chakra cleansing and balancing)
🌙 มอบความรู้สึกสุขสงบจากภายใน
🌙 ลดเครียดได้ก็ลดได้ทุกโรคค่ะ : )
natural healing คือ 在 นิทรรศชีวิต "ธรรมชาติเยียวยา Nature Healing" - YouTube 的推薦與評價
... 40 ปี คือ การเยียวยาผู้คนด้วย "ธรรมะ" ติดตามเรื่องราวการ 'ธรรมชาติเยียวยา Nature Healing " ในงาน 'นิทรรศชีวิตครอบครัวแห่งสติ' สัปดาห์ที่ 1 ... ... <看更多>
natural healing คือ 在 ธรรมชาติบำบัด (Natural... - Kasornbua Landscape - Facebook 的推薦與評價
ธรรมชาติบำบัด (Natural healing)คืออะไร? มาดูคำตอบกันครับ ธรรมชาติบำบัด คือ หลักการดูแลสุขภาพที่เชื่อว่าร่างกายสามารถเยียวยารักษาตนเองได้ ... ... <看更多>