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羨慕妞妞子可以十秒睡著的能力（？）大約這兩年開始出現偶爾難入睡的情況，有時工作忙或行程很滿，腦袋會一直轉，在該睡覺的時間卻入睡得很慢，也發現身邊滿多朋友有這樣的困擾，但是睡眠是非常重要的，對皮膚、身體抵抗力都有很大的影響。
最近在試著吃芝芝好眠，裡面有香蜂檸檬草、芝麻素、薑黃、維生素E等等對身體有好處的成份，我大約在睡前半小時吃兩顆，把家裡的燈光調暗，在躺上床後，做一些讓自己放鬆的事，譬如按摩、聞點精油，我自己感覺對於入睡這件事是有幫助跟改善的，隔天起床精神也不錯，還能補充需要的營養。
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#neoone #俐爾 #芝芝好眠 #讓你睡得漂亮
🔥想試試看的話～留言你的睡眠困擾吧(抽1盒）
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每個人睡覺前都擁有屬於自己的睡眠儀式
可能是多看幾頁小說📖
可能是追劇追到新進度
可能是睡前一定要伸展動一下(別想歪🤣）
做什麼都沒關係 重點就是要睡得好💪
睡飽才能有滿滿的精氣神投入想做的事上面
@Neo One是一個希望藉由天然保健食品食補的方式，進而照顧到每個人內在美的品牌～
之前逛了一下 就對這個「芝芝好眠」還滿感興趣的
竟然可以調整入睡、穩定肌膚狀況
好神秘♪( ´▽｀)
因為我雖然很容易睡著
但容易多夢～然後自己說夢話🤣🤣
也不算睡的很安穩的人XD
這時候就很適合補充「芝芝好眠」
裡面添加了香蜂檸檬草、日本GABA 、
芝麻素、維生素E、沖繩薑黃、蜂王乳等等
是可以有效消炎～
讓肌膚、睡眠狀態都慢慢跟著穩定💪
⚠️一盒30錠、天天吃一錠～
一個月可以吃完⏰
盡量在晚飯後～睡前一小時食用
就把它當作天然食補食品來吃
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每次聽到有人問我「為什麼你工作這麼累皮膚還能這麼好？」
我都會好驕傲😛
除了擦的保養品之外
由內而外的保養更是重要
「糖丸丸」是我最近的新歡
大家知道糖是最可怕的老化殺手嗎
糖化反應就是造成膠原蛋白流失的最大主因
所以‘避免攝取糖份’是我的日常🤣
現在的目標就是努力讓自己看起來停在25歲啊～～～
糖丸丸裡有很多天然的美容成分
比較特別的是櫻花萃取、余甘子萃取、西印度櫻桃、維生素C.E等等
一顆糖丸丸就有踢糖、美顏、抗氧化
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Neo One 俐爾
#糖丸丸 #25歲以後也來得及
#neoone #俐爾
