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Monkey Tennis 是設計師Seb Lester 最新作品，利用不斷重複、重複的圖樣，看著看著就跟著笑起來了～
Seb Lester 是英國知名字體及平面設計師，你一定在youtube上看過Seb手寫知名品牌的logo的影片，或是他精細的繪圖。放幾個在留言區，那些就是他做的！
畢業於英國聖馬丁藝術學院，Seb的作品曾為蘋果、NASA、紐約時報、NIKE、英特爾、H&M 等知名品牌製作字體和平面設計。
我們和 Seb 聊這次的Monkey Tennis創作，他說，這個“重複”系列其實也沒有什麼 big story，只是想作些什麼，能讓我們的生活感受到色彩與一點趣味。
圖片來源：https://www.facebook.com/seblesterart
讓小貓變蠻牛，托尼．納達爾教練的嚴厲與相信
不知道大家是不是也有這樣的好奇，大多數的職業選手都打得比他們的教練好，那他們的教練要教什麼，怎麼教呢？
我一直有這樣的疑問，雖然應該是沒機會親身感受箇中奧秘，不過最近在BBC上看到一篇精采的文章，講的是納達爾的前教練兼叔叔托尼．納達爾（Toni Nadal）與納達爾的一些故事，值得分享，讓我們從中感受一下。
「嚴厲的愛」
用納達爾的妹妹瑪麗亞的話來說，是托尼叔叔讓納達爾從膽小貓（scaredy-cat），轉變為網球場上的蠻牛（raging bull），成為當今網壇最兇猛的選手。
托尼叔叔說，自己是一位教練，不過，比起從技術上訓練納達爾，他更注重培養和加強納達爾的性格。
在場上托尼叔叔對納達爾非常嚴厲，練得格外的多之外，有時甚至會對納達爾喊叫嚇他，納達爾時常是帶著沈重的心情在練球。比如，如果納達爾忘了帶水壺來練球，那他練球時就不能喝水。
在練完球當其他學員都離開之後，納達爾會被要求必須留下來收球，整理球場。當只有他們叔姪兩人的時候，訓練的強度又會更加嚴苛。納達爾的媽媽回憶，有時候納達爾練完球回家時，是流著淚的，又不肯說原因。
托尼叔叔相信努力訓練的重要，他的嚴厲是為了引導出更強大的納達爾，他認為納達爾能夠撐得住。在托尼叔叔的教導之下，球場上的納達爾擁有非凡的耐力、堅強與不放棄的特質。「把每一分當作你的最後一分來打」，這是托尼叔叔一直希望可以傳達給納達爾的理念。
納達爾的NIKE運動品牌標誌，是由兩個閃電組成牛角的圖案，呼應蠻牛的形象。不過，納達爾的家人說，球場下的納達爾從小到現在都35歲了，還是有點怕黑，習慣在開燈或開電視睡覺。而且打雷時，這隻蠻牛會躲在抱枕下的。
看來球場下的納達爾，和球場上真的不太一樣。納達爾說，是托尼叔叔的嚴厲的愛（tough love）成就了20座大滿貫冠軍。
「堅定的相信」
托尼叔叔會不斷分析納達爾的弱點與錯誤，他相信總有地方需要進步，他認為納達爾可以打得更好，因為打從心裡他相信納達爾有這方面的天份。
托尼叔叔曾半開玩笑的說，能作好納達爾的教練，第一，因為是親戚，所以開除自己人總是比較難一點；第二，是因為自己是最便宜的教練。
不過換個角度，納達爾也是非常信任托尼叔叔。納達爾十四歲的時候曾拿到網球獎學金，可以離開小鎮到大城市巴賽隆納接受大球團裡的網球訓練。但納達爾拒絕了，納達爾說，儘管托尼叔叔讓自己緊張不安、有時生氣，但跟他在一起感覺很好。納達爾也願意以長遠來看，他相信托尼叔叔會是對的。
以上就是BBC這篇文章裡的一部分，原文〈Rafael Nadal: The 'tough love' that shaped a 20-time Grand Slam champion〉的連結我放在最後，有興趣可以看看。
回到一開始的好奇，教練教什麼？讀了這篇文章之後，有了一點點的體會。
嚴厲的愛加上堅定的相信，我想不只是托尼，也是職業選手的教練們在做的事，以選手能接受，也願意努力的方式，告訴他：「還不行！還不夠！....因為我相信你可以更好。」
文章連結：https://www.bbc.co.uk/sport/tennis/56090941
教練教什麼？歡迎分享你的觀察與感受喔。
喜歡這樣全白的Sport穿搭🥰上衣是很久以前的H&M，服貼且略高的圓領+正面背面適度的網紗摟空，恰到好處的顯身材～很適合拿來當運動時的基本款式，好搭配又有特色，那時黑白兩色都買下了😍裙子是韓國的Fair Lair，也是很喜歡的買下兩色😝一件26萬多韓幣的價格，算下來約7,000台幣，有點高價，但真的很值得👍
今天在ADIDAS的球鞋上穿了NIKE的襪子，教練說他們不會這樣搭😅尤其是這兩個品牌…😧哎喲～NIKE的網球鞋PTT上有名的不推薦啊，而又沒找到ADIDAS的厚襪(喜歡打網球穿厚襪😬)都刻意選全白的ADIDAS了，很低調的三條線，還是被發現🤣真是眼好利😎✨
20210331💁♂️
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大家覺得今次的開箱衣服怎樣呢?
每次ASOS SHOPPING都很開心 (花錢最開心)
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สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาพร้อมกับคลิปการแต่งตัวกันบ้างนะคะ วันนี้ลูกหมีเลือกมาให้เพื่อนๆ กัน 7 Outfit Ideas หวังว่าจะเป็นประโยชน์และเพื่อนๆจะชอบกันนะคะ เอาไปแต่งตามกันได้น้า ช่วงนี้ก็ใกล้เข้าหน้าหนาวแล้ว แต่ไม่รู้บ้านเราจะหนาวขนาดไหนหันเนอะ ? ทางเราพยายามเลือกให้บางลุคสามารถใส่ในหน้าหนาวบ้านเราได้ด้วย เอ๊ะ ได้ไหมนะ คิดว่าได้ ฮ่าๆ พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้า ??
Look 1
Top : Uniqlo Sweater 790 THB
https://www.uniqlo.com/th/store/men-4291590049.html?gclid=CjwKCAiA17P9BRB2EiwAMvwNyLeA2MqhuFCfmufuBn-99hucpG_obBKJe9DNjQmD0sear_fUGnCYVhoC9joQAvD_BwE
Pants : Shein Biker Shorts 280 THB
https://th.shein.com/Wide-Waistband-Solid-Biker-Shorts-p-1610158-cat-1871.html
Shoes : Vans ComfyCrush Old Skool 2,300 THB
Look 2
Top : Shein Crop Top 210 THB
https://th.shein.com/Solid-Drop-Shoulder-Crop-Top-p-1511706-cat-1738.html
Skirt : IG : @the3rd.project 790 THB
https://www.instagram.com/p/CEYtBRkB3WF/?utm_source=ig_web_copy_link
Shoes : Vans ComfyCrush Old Skool 2,300 THB
Look 3
Top : Shein Crop Tank Top 130 THB
https://th.shein.com/Solid-Crop-Tank-Top-p-1388739-cat-1779.html
Pants : Shein Elastic Waist Wide Leg Shorts 230 THB
https://th.shein.com/Short-ample-à-taille-élastique-p-1324519-cat-1912.html
Shoes : Nike Air Force 1 LV8 2 GS "white-wolf grey” 2,800 THB
Look 4
Top : H&M White Shirt
Out Top : Shein Tweed Tank Top 200 THB
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Skirt : Shein Tennis Skirt 320 THB
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Shoes : Nike Air Force 1 LV8 2 GS "white-wolf grey" 2,800 THB
Look 5
Out Top : Champion Sweater
Look 6
Top : Pomelo Barbie Top 690 THB
https://www.pomelofashion.com/th/en/tops/37245-barbie-x-pomelo-barbie-graphic-crop-pink.html
Shorts : Jeans
Look 7
Top : H&M Oversize Shirt
Short Jeans : ร้านทั่วไปเลยจ้า
Accessory : Belt IG : @wear.soul
Shoes : Vans ComfyCrush Old Skool 2,300 THB
/ Thank You For Watching My Video /
* ขอบคุณทุกคนที่เข้ามารับชมคลิปวิดีโอของลูกหมีนะค่า คลิปนี้หากมีข้อผิดพลาดอะไร ขออภัยด้วยนะคะ คอมเม้นบอก หรือพูดคุยกันได้เสมอค่ะ ยินดีรับฟังและจะปรับปรุงให้ดีขึ้นค่า *
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