「自動腦補,摔個半死」
上週六遠距家聚時,我哥哥剃了光頭,我們很好奇為什麼需要剃到那麼短。
他拿了張頭髮中間凹下去的照片給我們看:他玩虛擬乒乓球,戴Oculus Quest 2時間太久,久到他的頭髮中間凹陷下去,很像被開了一條飛機跑道。
我覺得超好笑的,笑完就自己也跑去玩虛擬乒乓球了。
乒乓球和音樂健身的運動不一樣,後者磚塊打過來我知道是假的,可是乒乓球的擬真就和真實世界幾乎一樣了—拍子打到球的聲音一樣,手感一樣,什麼都一樣。
接著就發生了一件我差點受傷的事。
救球時,很自然的,我就是整個身體趴在桌子上救。
然後。
對。
那個桌子是假的。我撲上去靠在桌上救球差點摔死。
這件事情讓我挺有領悟的。
我們的腦袋會自動腦補。
拍子打到球的聲音像真的,手感也像真的,於是腦袋自動推論,桌子是真的。
如果注意力很集中,腦袋還有點理性,會「知道」桌子不是真的。
但是腦部進入自動導航,沒有理智的判斷,完全憑藉肌肉記憶,腦袋就自行腦補出「桌子是真的」的結論,做出「桌子是真的」時才會有的行為。
世間事亦是這樣。我們相信自己眼睛看到的是真的,然後就自行腦補出一個結論出來。
我住新竹時,我們的社區管理員任職多年,恪盡其責,對社區大小事看頭看尾的關照著,我們覺得他人好好。
有一天,他跑來我家急敲門,說他媽媽出事,急著要調錢,我把身上所有的錢都掏出來給他了,其他鄰居也掏錢出來給他,沒有一絲懷疑。
這個人幫你看家看了那麼多年,幫社區省東省西,管理費也都是經過他的手在收。
這個人對社區所有的小孩都很好,有好食物會分你吃。
這個人已經在這裡做那麼多年,有必要為這幾千元毀了信譽和多年的工作嗎?
況且,當下鄰居都紛紛掏錢出來了。
你會懷疑他嗎?不會。
隔天,忠誠的管理員消失了。
沒有再回來過了。
我再也沒有見過我掏出去放在他手上的幾千元。
後來社區的住戶才知道,原來他有賭博的習慣。
他幫社區省東省西、看頭看尾是真的,對我們很好也是真的,但我們因此自動腦補說,基於以上前提,我們可以把身上所有的錢都掏出來給他,那就是過度推論了。
後來在指導學生論文時,我就會舉這個例子跟學生說,有幾分證據說幾分話,研究建議必須要根據研究結果來,不可以過度推論。
然而理性判斷是在大腦前額葉有在工作,有時間好好思考下才會發生的。
如果沒有在思考,完全憑直覺,腦袋就會憑著週邊的訊息自動腦補。
我們的直覺是根據經驗腦補來的,不見得完全會錯,但有可能因為重要訊息沒有抓到,譬如社區管理員是個賭徒,然後整個決定就是錯的。
其實被腦袋騙受挫也不是什麼壞事啦,我們會因而擴展了認知的容量,有了近一步的學習。
現在我打虛擬乒乓球就小心翼翼的,雖然卡卡的,也不敢冒險,可是我知道我的腦袋正在學習新的訊息—不要靠在那張桌子上,過一陣子,我又會行雲流水,學會好好運用桌子,但是不靠在桌子上。
人生很多事都是這樣,對吧?
有時候我們對身邊的親密伴侶切心失望,有可能是過度推論了。
譬如,你看到他孝順父母,就認為他婚後也會對你很好,百依百順,那就是過度推論了。
好好看著眼前的人,對他有合理的期待,那就不會失望了。
有沒有可能我們對伴侶的要求也是來自於過度推論?媒體上演的伴侶都是那樣,社交媒體曬出來的恩愛都是那樣,於是認為我的伴侶也應該要那樣才正常,那就是過度推論了。
好好看著眼前的人,對他有合理的期待,那就不會失望了。
當然,就算好好看著眼前的人,還是有些重要訊息一時半刻無法得知的?譬如骨子裡很愛賭,你不知道,他自己也不知道,直到有一天他有機會賭,嚐到賭的刺激與不勞而獲的爽感,就不可自拔了。
我不是說不要相信別人。
而是說,要慢慢來,不要急,直覺固然很好,但還是要有幾分證據說幾分話。
雖說馬不吃險草不會肥,但這個原則得在不摔到去半條命的前提下才可以用。
有人跟你說,這個投資機會三天後消失,如果你沒有這條錢不會死,不會捶心肝,你才可以用這個原則。
至於碰到靈魂伴侶,千萬不要三天結婚,畢竟此約無約期,簽下去被期待是一輩子,毀約代價太大了,還是讓時間和大腦前額葉幫你做決定吧。至於有些婚前我們不知道的,只你不要整個人靠在那張桌子,你就不會摔死了。
~郭葉珍的《和自己,相愛不相礙》~
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~郭葉珍的《我們,相伴不相絆》~博客來2020年親子教養排行榜第六名
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