近期愛不釋手的植物奶 (eng below)
早陣子曾為大家介紹過,我在加國時飲用的植物奶,多達八種,而且每種都至少有兩款口味 (詳情可參閱: https://thevegan.travel.blog/products-review/ )。在香港,雖然沒有加國那麼多選擇,但只要細心留意,不難發現香港原來也有不少植物奶品牌,而且也挺普遍的!像我近期大愛來自意大利的品牌 - OraSì。
Orasi 超多植物奶種類,如燕麥奶、栗子奶、榛子奶、核桃奶、杏仁奶、米奶、豆奶等。除了植物奶,不得不提的是他們居然有,以大米為主的淡忌廉 (奶油)!非常適合用於做甜品呢!我以前吃蛋糕,都會選擇超多忌廉 (奶油) 的款式,現在居然有了 vegan 忌廉 (奶油)!到底有什麼東西是沒有vegan版本的啊!
最近 Vegan lifestyle Passion 還教了我使用植物奶和vegan忌廉 (奶油),做出美味健康的小蛋糕!想學?記得留意明晚 (27/6) 播出的影片 🧁
Recent favorite plant milk
I have introduced to you a while ago, there are as many as eight kinds of plant milk that I drink when I was in Canada, and each of them has at least two flavors (for details, please refer to: https://thevegan.travel.blog/products-review / ). In Hong Kong, although there are not so many choices as in Canada, as long as you pay careful attention, it is not difficult to find that there are actually quite a lot of plant milk brands in Hong Kong, and they are quite common! Like my recent love - OraSì, a brand from Italy.
Orasi has many kinds of plant milk, such as oat milk, chestnut milk, hazelnut milk, walnut milk, almond milk, rice milk, soy milk and so on. In addition to plant milk, I have to mention that they actually have a rice-based whipping cream! Very suitable for desserts! I used to have cakes which contain a lot of cream, now there's even vegan cream! Anything can be VEGAN!
Recently Vegan lifestyle Passion also taught me to use plant milk and vegan cream to make delicious and healthy little cakes! Want to learn? Remember to pay attention to the video broadcast tomorrow night (27/6) 🧁
售賣地點 where to find OraSi Hong Kong:
一素店 One Vegan Shop 759 阿信屋 HKTVmall
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orasi oat milk 在 素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan Facebook 的精選貼文
【植物奶的7️⃣大好處+豆乳凍餅食譜】
我喜歡飲植物奶💕!1️⃣常用來代替牛奶做甜品,亦十分推介用於沖燕麥片(museli、oat)成為快捷又美味的的健康早餐🥣。
{植物奶用法提議}
🥛核桃奶、榛果奶︰最香濃,淨飲、沖麥片、配荼點,喝原本風味。
🥛豆漿、無糖豆漿、米漿︰最多用途,煮醬汁、做甜品等。
🥛杏仁植物奶︰適宜做甜品,特別配用於以杏仁粉做的曲奇、批&撻或蛋糕等。
💡今次我揀了最低卡的🥛無糖豆漿及養顏的🥛杏仁植物奶來做簡單甜品 - 豆乳凍餅💕 (請按下圖有詳細食譜)。
一般而言,豆漿及堅果奶的質地較濃稠,米漿相對上稀薄,整體上植物奶的2️⃣味道香濃💕,入口順滑豐潤,3️⃣用途廣泛,據美國市場分析,預計到2024年,植物奶銷售額於全球市場上將超過210億美元💰,推動植物奶市場增長的關鍵包括 4️⃣有利環境🌏及動物保護🐄,5️⃣適用於乳糖不耐症或純素飲食人士🌱。
近來讓我有意外驚喜的是核桃奶(walnut milk)💕一來市場上少有,二來本以為它的味道較苦澀,但 #OraSi核桃植物奶 否定我原來的想法,入口絲滑如核桃露,亦不會過甜,每100毫升的糖分有3.6克,比杏仁植物奶低並與豆漿相約。至於其餘各款 #OraSi植物奶 均 6️⃣含充分鈣質及多種維他命,例如促進免疫系統健康的維他命D,素食者擔心缺乏的B12等💡,營養價值豐富,而且7️⃣無麩質、無乳糖、無牛奶蛋白、無反式脂肪,💡適合奶類敏感人士及素食者。
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OraSi銷售點︰759阿信屋、HKTV mall、U購超級市場、AEON超級市場及Seven-Eleven(200毫升裝)
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#師奶都可以飽住瘦 #OraSi健康植物奶 #謝絕湊仔總是餓
阿娘最愛的快靚正早餐—Overnight oats🌟最重要是可以減肚腩😆
❣️製作方法:
1️⃣放oat
2️⃣放walnut milk
3️⃣放chia seed
4️⃣放yogurt
5️⃣放honey
6️⃣放入雪櫃8小時(睡前做,起床就可以吃了!)
7️⃣放喜愛的生果,我今天放了🥭,椰絲和火龍果。完成!
全部都是放進去就可以,沒有技巧可言,超方便簡單就可以吃得健康!加上我用的是來至意大利的OraSi植物奶:
❣️營養價值超豐富
❣️無基因改造
❣️無麩質
❣️無乳糖
❣️無牛奶蛋白
❣️無反式脂肪
❣️奶類敏感人士同素食者都可以飲用
令我的overnight oats 更健康,更美味😋還有,OraSi是很多口味的植物奶!有興趣可以去看看哦— OraSi Hong Kong
📍銷售點︰759阿信屋、HKTV mall、U購超級市場、AEON超級市場及Seven-Eleven(200毫升裝)
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