#CHUYÊN_SỈ #LẺ #PHỤKIỆNGYM #CHÍNHHÃNG #GIÁRẺ
👉Chuyên phân phối sỉ phụ kiện Gym chính hãng
👉Khách lẻ vẫn có giá cực tốt
👉Cam kết giá #rẻ nhất thị trường
👉Hỗ trợ giá tốt cho chủ phòng Gym
👉#PT mua #COMBO được chiết khấu cao
💥ƯU ĐÃI: 🚚🚚FREE SHIP CHO ĐƠN HÀNG TRÊN #500k.
🛑 Cam kết từ #GYMLORD:
✅ HÀNG CHÍNH HÃNG (Tem mác bao bì đầy đủ) dùng cực bền.
✅ Đổi trả trong 7 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
✅ Giá cả hợp lý nhất.
Shopee: https://goo.gl/iNQm87
💪 INBOX shop để được tư vấn miễn phí và đặt hàng phù hợp
------------------
- Đọc thêm các chia sẻ kinh nghiệm và phương pháp tập luyện trên: http://www.gymlord.com
------------------
☎ Hotline: 038.609.8008
#Phụkiệngym #phụkiệnthểhình #đailưngtậpgym #quấncổtay #Quấngối #fatgripz #Powerband #miniband #khóatạ #đệmgánhtạ #bóngdãncơ #bógối #bókhuỷu #gymlordshop #protrainingvn #viking #toiyeugym #yeugym #gymlord #bluegym #tuanvufitness #califoniafitness #elittefitness
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Changluvfitness,也在其Youtube影片中提到,✅ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI CHANG TẠI: FACEBOOK: https://www.facebook.com/Trangshu95 GROUP : https://www.facebook.com/groups/changluvfitness/ INST...
「protrainingvn」的推薦目錄:
- 關於protrainingvn 在 GymLord I Fitness Beauty & Gym Beast Facebook 的最讚貼文
- 關於protrainingvn 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
- 關於protrainingvn 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
- 關於protrainingvn 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
- 關於protrainingvn 在 PROtrainingvn - Home - Facebook 的評價
- 關於protrainingvn 在 changluvfitness的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK 的評價
- 關於protrainingvn 在 changluvfitness的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK 的評價
protrainingvn 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
✅ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI CHANG TẠI:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Trangshu95
GROUP : https://www.facebook.com/groups/changluvfitness/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/changluvfitness/
TIKTOK : 2 kênh:
**Changluvfitness: https://vt.tiktok.com/ZSJFu8qqY/
**Cô giáo dạy GYM: https://vt.tiktok.com/ZSJFu8qqY/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/081wnB3GDjQ/hqdefault.jpg)
protrainingvn 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
#gym #fitness #kickback #changluvfitness #workout
KICK BACK- bài tập “thần được” cho mông toa.
Với bài tập này tuy kĩ thuật không quá phức tạp nhưng rất nhiều chị mắc phải một số lỗi sai như sau dẫn đến chấn thương cũng như phân tán lực đến những nhóm cơ khác như đùi hay bắp chân.
Đơn giản không có nghĩa nhìn giống giống đã là đúng, quan trọng là phải cảm nhận được đúng vùng cơ đó
Video hôm nay sẽ giúp chị em tìm ra những lỗi sai dù là nhỏ nhất mà các chị em hay mắc phải khi tập bài này
Nếu thấy video này hay và bổ ích hãy giúp mình LIKE và SHARE nha ?
Đừng quên nhấn ĐĂNG KÍ KÊNH để k bỏ lỡ bất kỳ video nào các nàng nhé ❤️❤️❤️
❌ LƯU Ý:
- Tất cả các kỹ thuật trên đều theo phương pháp tập slimbody thon mảnh (dành cho những chị em tập gym để body săn chắc, khoẻ mạnh nhưng vẫn mảnh mai, nữ tính, thích bờ mông TO- CAO- SĂN- TRÒN nhưng đùi vẫn thon, nhỏ)
- K áp dụng vs những bạn thíc form body vâm, đầm, đùi to- mông to lên rõ cơ, rãnh, các bạn tập theo các phương pháp khác như: powerlifting, strength...v..v...v
✅LINK VIDEO:
❤️(4:27 - 4:37) Hướng dẫn gồng bụng: https://www.youtube.com/watch?v=MrVdAlR_I3E&t=8s
❤️Cá lỗi sai khi gồng bụng: https://www.youtube.com/watch?v=K-HKnjXalCo&t=1s
❤️ (7:10 - 7:16) Hướng dẫn siết mông: https://www.youtube.com/watch?v=8MjmJKMJ7vA
❤️ Phân biệt gồng bụng - siết bụng, gồng mông - siết mông: https://www.youtube.com/watch?v=5R9dw_nh-7w&t=1s
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pMbbLiCCirY/hqdefault.jpg)
protrainingvn 在 Changluvfitness Youtube 的最佳解答
#gym #fitness #lbandfly #changluvfitness #workout
"Con gái tập thân trên thì thô"
"Chỉ cần tập thân dưới còn thân trên không cần thiết"
....
Đó là một trong những nhận định cực sai lầm khi tập gym. Để độ dáng thành công chỉ có một phương pháp là tập toàn thân. Cơ thể phải cân đối thì trông mới đẹp được đúng không nào?
BAND FLY không những là một bài tập xây dựng rãnh lưng siêu sexy, mà còn là "thuốc giải" cho tật gù lưng nữa đó. Đây cùng là bài tập tiền đề hướng dẫn cách khóa vai mà luôn cần trong mọi động tác nữa đó
Tập thân trên có đô không thì cứ xem clip thì bít liền nè
❌ LƯU Ý:
- Tất cả các kỹ thuật trên đều theo phương pháp tập slimbody thon mảnh (dành cho những chị em tập gym để body săn chắc, khoẻ mạnh nhưng vẫn mảnh mai, nữ tính, thích bờ mông TO- CAO- SĂN- TRÒN nhưng đùi vẫn thon, nhỏ)
- K áp dụng vs những bạn thíc form body vâm, đầm, đùi to- mông to lên rõ cơ, rãnh, các bạn tập theo các phương pháp khác như: powerlifting, strength...v..v...v
✅LINK VIDEO:
❤️ Hướng dẫn gồng cổ: https://www.youtube.com/watch?v=YfDoOgVJ-Ik
❤️ Các lỗi sai khi gồng cổ: https://www.youtube.com/watch?v=tvmwFd2C_5Y&t=4s
❤️ Hướng dẫn gồng bụng: https://www.youtube.com/watch?v=MrVdAlR_I3E&t=8s
❤️Các lỗi sai khi gồng bụng: https://www.youtube.com/watch?v=K-HKnjXalCo&t=1s
❤️ Hướng dẫn siết mông: https://www.youtube.com/watch?v=8MjmJKMJ7vA
❤️ Phân biệt gồng bụng - siết bụng, gồng mông - siết mông: https://www.youtube.com/watch?v=5R9dw_nh-7w&t=1s
✅ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI CHANG TẠI:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Trangshu95
GROUP : https://www.facebook.com/groups/changluvfitness/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/changluvfitness/
TIKTOK : 2 kênh:
**Changluvfitness: https://vt.tiktok.com/ZSJFu8qqY/
**Cô giáo dạy GYM: https://vt.tiktok.com/ZSJFu8qqY/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oJwpbVFi5m8/hqdefault.jpg)
protrainingvn 在 PROtrainingvn - Home - Facebook 的推薦與評價
PROtrainingvn. 78025 likes · 38 talking about this · 6 were here. Cung cấp phụ kiện gym chất lượng cao - giá hợp lý - FREESHIP TOÀN QUỐC và chương... ... <看更多>