Search
新款Oversized
【標語: Resilient韌性】
面對逆境，能堅持不放棄
靠的是強大的心理韌性
韌性存於我們每個人內在深處
每一次訓練，不只是身體強健的追求
第一次訓練，更是內心韌性的鍛鍊
每一次訓練，都是為了打造更強大的自己
------
今天開始有 VERVE 一週年優惠
滿3件89折
滿4件85折
滿5件79折
滿2000免運費
真的超平宜的，我也要買來當PT PRO教練制服🥰
可輸入我的折扣碼
VVPAUL直接輸入，幫你省一筆
@verve.tw
Photo by : @mrpaul_missv
#paul #paulgor #fitness #gym #verve
8月7日到8月21日空腹狀態
兩星期內體態
脂肪下降，肌肉維持
由67.9kg到今天68.9kg
嘗試了解自己身體
你會更知道自己需要什麼
無論是吃的，訓練的
吃得對，訓練品質好
很快就可以達到目標
👍🏽👍🏽
另外
Paul哥一對一私人教練課九月底就會上線囉
減脂，增肌，備賽課程
地點會在PT PRO 台灣店
如無意外，十月份就會跟大家見面
期待呀🎉🎊🎊🎊
#paul #paulgor #fitness #ptpro #gym @ptpro_fitness.tw
花姐的六月 【 The best of June 】
這個六月多姿多彩
PT pro & PT PRO Fitness 台灣店裝修到開張
錄新歌
第一次跳JazzFunk
上 Stephen.傾 唱新歌
到最愛的食堂聽最喜歡的歌
Big bang theory第二擦完成
久違的街頭busking
Nailed It by H.T 新店擴充
其實仲有好多，不能盡錄
世界有太多不如意嘅事情發生
正正係因為咁
之後都想好好記錄每一個月發生嘅美好事情
七月剛開始
我哋一齊衝呀!!!!! 上呀!!!!!!!!!!
Khi Pro MenPhysique trải nghệm giáo án Lưng | An Nguyen ft Nhân Nguyễn Fitness
Hello anh emm
Lại là 1 chiếc vlog mới của Nguyễn Trọng An đâyyyy
Hôm vừa rồi mình bay vào Sài Gòn chơi và có dịp gặp gỡ với một người bạn cùng họ khác tên: Nguyễn Trọng Nhân ?? Bởi vậy nên vlog lần này khá thú vị vì không chỉ có mình mà còn có thêm bạn đồng hành nữa.
Mình và Nhân sẽ share cho các bạn một giáo án Lưng cực kì hay ho.
Cùng xem hết video để trải nghiệm với tụi mình nhé ❤️❤️❤️
Đừng quên cho An 1 like, subcribe và nhớ bật cái chuông lên để thông báo các video tiếp theo nhaaa
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
--------------------------------------------
Online Coaching Service: [email protected]
#AnNguyenFitness
請Subscribe我的Channel喇
PAUL WONG Facebook : http://www.facebook.com/paulwongfit
PAUL WONG Instagram : paulgoor
PAUL WONG weibo : http://www.weibo.com/paulw
- Bạn có đang lo lắng về việc tới phòng tập hay dụng cụ quá đắt đỏ để tập GYM tại nhà? Thế thì đừng bỏ qua chương trình SPORT FOR MEN từ Shopee đang diễn ra từ 17 - 19.08.2018
- Nhanh tay săn deal giảm giá đến 50% các dụng cụ, đồ tập thể thao và các sản phẩm Ryan nói đến trong clip tại: https://bit.ly/2MzgrUa
Những dụng cụ cho các Bài Tập Cơ Bắp Hiệu Quả
Bộ quần áo thể thao nam – Cửa hàng bentyluxyry tại Shopee
Dây nhảy – Cửa hàng sportslink.vn tại Shopee
Dụng Cụ Hít Đất Pro Sport Land - Cửa hàng sportslink.vn tại Shopee
Tạ tay – Cửa hàng bossyvietnam tại Shopee
- Nhâp mã - SHOPEENEW21 -, giảm ngay 20k cho đơn hàng đầu tiên trên Shopee, áp dụng đơn từ 99k À ngoài ra, ngày 5 hàng tháng ở Shopee sẽ là ngày Super Men Day - nơi mà anh em có thể săn các sản phẩm dành riêng cho nam giới với giá sập sàn. Đừng quên nha!
PT PRO Fitness 台灣店, Zhongli District. 484 likes · 2 talking about this · 326 were here. 來自香港私人健身教練品牌桃園市中壢區環北路107-2號1樓（捷運A21站 ... ... <看更多>
Paul在2014年與歌手譚杏藍（小花）及另外一位朋友合資，在觀塘開設健身中心PT Pro Fitness，初嘗創業滋味，希望將自身健美經驗及心得分享予其他人。「自己 ... ... <看更多>
pt pro fitness 在 [問題] 中壢計次或回數健身房且離市區近- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
安安大家好，
小弟我平常在台北唸書，
只有假日會回到中壢運動，大概去過了幾間可以單次入場或是有回數票的健身房。
也爬過文了，但感覺前面幾篇文裡很多健身房都倒了QQ，
先說說我的需求好了，我目前在台北有教練，是怪獸體系出來的老師，
因此挑選運動場所的標準會比較偏好自由重量，
有草皮還有一些特殊器材（SSB、車輪等等）對我來說是加分項。
趁這個機會更新一下我去過且中壢有計次或回數票的健身房，也順便提問一下，
有賣回數票價格不會太貴，且距離市中心Sogo不會太遠的健身房，
自主訓練還有沒有更好的選擇？
以下內容很主觀，且有些只去過一兩次，印象未必很深刻，還請鞭小力QQ
(1)平鎮區邁勁
優點：
- 有計次、也有回數票，回數票買下來一次只要75元，也沒有使用期限
- 自由重量器材蠻多的，印象中至少有三組深蹲架，也有硬舉用的車輪
缺點：
- 對我來說有點遠，從中壢Sogo出發有一段路，騎機車會比較方便。
- 平日晚上人有點多QQ。
- 設備有點年紀，扣環有時會用到幾個蠻鬆的。
(2)中壢運動中心
優點：
- 便宜，一小時五十元。
- 離市中心很近，騎Ubike也可以到。
缺點：
- 平日晚上跟假日人都蠻多的。
- 自由重量相對少，深蹲架一座、史密斯一座、滑輪一座。
(3)All-In fitness
優點：
- 離市中心很近，基本從Sogo出發，走路五分鐘就會到。
- 有單次入場（但可惜沒回數票）。
- 有草皮，要練行走也可以。
缺點：
- 只有單次入場（印象中150還200）及月票。
- 扣環有點鬆，用起來會覺得就是有點不舒服XD。
(4)PT Pro
優點：
- 離市中心也很近，在A21站旁邊也有Ubike站點，交通方便。
- 器材很新，喜歡器械式訓練的人應該會不錯（？）。
- 人算少，不太需要排隊。
- 有SSB槓，是上述其他間沒有的XD，肩關節活動度不好的朋友可以考慮。
缺點：
- 計次一次200偏貴，有回數票可以使用，最便宜是100次每次120元，但有使用期限兩
年，對我來說有點用不完。
- 器械式居多，深蹲架一座、史密斯一座、臥推椅三到五組。沒有草皮或六角槓、壺鈴。
目前比較常去的是PT pro，但由於單次偏貴兩百元，且回數票有使用期限兩年，因此想來
徵詢看看是不是有距離Sogo不要太遠，不會太貴單次一百五以下，且不用排隊的健身房QQ
如果文章有所偏頗、表達不清楚的地方，還請鞭小力～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.106.248 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1649521468.A.BCC.html
※ 編輯: oooeee77 (42.73.228.103 臺灣), 04/10/2022 00:27:19
※ 編輯: oooeee77 (220.137.127.22 臺灣), 04/10/2022 14:41:57
※ 編輯: oooeee77 (220.137.127.22 臺灣), 04/10/2022 23:48:52
... <看更多>