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peeta 蓋 伊 在 PEETA 營養健身葛格 Facebook 的最佳貼文
蓋伊是我來台北後、很常一起拍片的健人，回想起過去我們拍過的主題，
躲過貓貓、打過躲避球、致敬過Kobe、吃過大份量餐點，情感真的特別濃厚。
今天我們來一探蓋伊的冰箱都裝些什麼、腸胃不太好的他是如何安排自己的飲食的；
也分享給大家如果你外宿不好備餐，只有電鍋等簡易器材的話，
能怎麼準備增肌減脂的健康料理，寫些。
和蓋伊一起致敬Kobe：https://youtu.be/RSCcFtmKzfc
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peeta 蓋 伊 在 耶嫩 Yenom chou Youtube 的精選貼文
拍影片真的是逼自己運動最好的方式之一
不過真的很害羞哈哈哈
我自己覺得有進步很多
但鏡頭可能沒有拍很好或是沒有拍得很清楚
不過沒關係
這個目標我是遲早會達到
就算顏值沒有那麼高
至少志氣不能比較少
※影片最後乳清蛋白資訊分享給大家※
我喝的是木瓜牛奶口味
真的爆好喝沒在開玩笑 還有其他口味都很好喝
真的發自內心推薦 為了喝這個也可以成為一個運動的目標!!
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