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phyllis 整理師 家 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅綜口味娛樂，也在其Youtube影片中提到，傳說中的進擊的巨人衣櫃，到底要怎麼整理衣櫃呢，今天飛利浦老師再度出招拯救!!也感恩乾媽讓丹妮的衣櫃香噴噴！ 現在拜託別出門，Momo買還更划算：https://lihi1.com/oRbze 解禁後，全聯、家樂福、屈臣氏、康是美、寶雅等各大通路都能買到～ #斷捨離 #原本想一把火燒了 #蘭諾衣物...
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phyllis 整理師 家 在 Facebook 的最佳貼文
【如何成為整理師】
自從我去上了整理課，並且去考了證照之後，私訊就常常有人問我是去哪裡上課的？或是應該如何考證呢？
之前沒有公開告訴大家我去哪裡上課的原因是因為：當時我只有上過一種課，覺得沒辦法跟大家比較哪種課程比較好
加上大家想學整理的原因不盡相同～～有人單純想整理師自己的家、有人希望培養第二技能及專長、有人是本來就對整理收納有興趣、有人則是希望可以成為接案的整理師、以此增加收入…，目的不同，其實適合的課程也不太一樣
我自已想上整理課的原因除了想要整理自己的家（尤其生了小孩之後，東西多到爆炸不知道該從何整理起），加上想要持續進修、也讓自己充實有更多專業的知識，這樣製作到相關內容時，會更有條理整理出有用的資訊給大家
目前為此我上了三種不同類型的整理課程，包括了：居家整聊室的整聊師認證課程、廖哥和Phyllis的【零雜物X收納幸福超強挑戰營】、以及最近報名的末羊子和Blair的線上課程…我覺得可以分享給也對整理有興趣的朋友們一些心得參考
一、居家整聊室
最主要它是一個媒合「喜歡整理」和「需要被整理」的人的一個平台~~所提供的服務除了到府整理之外，也在北中南開辦了很多場次的培訓認證課程 (而且是場場爆滿~我要報名的時候，竟然排到三個月後的場次，覺得滿誇張的 XD )
這門課我完成了初階和中階課程，也拿到了中級資格認定書，也因此認識了一群對整理有興趣、志同道合的同學，會一起分享整理收納的一些資訊
我覺得居家整聊室「初階課程」內容設計非常扎實，我個人非常喜歡居家整聊室的初階課程(也可能因為我遇到的是風趣幽默的佩佩老師~)，這堂課除了會教你整理的「技巧」，包括整理的SOP、如何為物品分類…，這些非常實用的內容之外，最重要的是他們還會教你整理的「心法」
居家整聊室培訓出的學員都叫「整聊師」，很多人都問我到底整理師和整聊師有什麼不一樣?還以為我打錯字咧~
其實是因為這門課會花很多時間帶你了解客戶的心理(中階上了很多心理學的課)、除了整理環境之外，要如何透過與客戶的溝通過程中，幫助客戶重新建立和物品的關係，我很喜歡聽老師們分享個案的故事，每一個故事都會帶給我很多心靈上的啟發
不過我也得老實跟大家說：不管是居家整聊師、或是其它整理協會頒的認證，其實都只是各個單位自己頒發的認證，並不是國家單位專業的合格認證哦~
在台灣，如果要成為一個到府服務的「整理師」，其實不一定要拿到證照，拿到證照也不代表保證就業~ 但是也有人認為多一張認證，更能夠表現出自己的專業，我也不覺得這有什麼不好的地方，大家可以評估參考一下
二、30天整理收納挑戰營
這個是我參加由廖哥和Phyllis老師開的一個臉書社團內的課程，我覺得這個滿適合有心想要大整理自己家裡的朋友們~~
他們每天會給你一個小小的任務，例如：今天整理書桌、明天整理衣櫃(衣櫃也分成上衣、內著、冬衣等…)，會藉由每天的小任務中教整理的技巧，而且二個老師講話都超有趣的，我超愛廖哥講話的風格，不知道有沒有人跟我一樣 XD
算下來，一天只花100元，就可以跟著老師學整理，而且30天過後，就有一個整齊的家，其實也還滿划算的耶!如果你只是想整理自己的家，這個挑戰營滿推薦大家的哦~~
(當然有的人會覺得工作很忙沒有空連續30天整理，其實課程都可以上去重新上、再慢慢追上進度也是可以的)
三、末羊子和Blair的「如何成為整理師 從技術到心法的50堂課」
這堂課看課程名稱很明顯的就是for想成為整理師的朋友，從基礎的知識入門、到進階接案的技巧，甚至希望在幫客戶整理的過程中，也能夠提供較專業的空間美化建議等等…(現在還有65折的優惠哦!)
這門課可以依照自己的需求去搭配，甚至像我一樣全部都上，面面俱到的學習，課程中還會分享一些職業秘辛，讓你對整理師這個行業有更深入的了解等等…
我覺得它最大的好處是可以依照自己的進度消化學習(之前上居家整聊室的中階課程，覺得二天半密集的課程壓力好大 XD )，而且線上課程來得及慢慢的做筆記、回顧複習等等…，課程的費用也比實體課程便宜…有興趣想成為整理師的朋友們可以參考看看哦~~
最後我想要跟大家分享，我開始學習整理課以來的最大改變，那就是脫離了對物品的「執念」
我不再覺得非要擁有某樣東西才會有「安全感」，開始懂得真正的富足並不是擁有東西的多寡，擺脫物質的束縛，其實心靈更自由、更豐盈~~
而且在整理的過程中，除了是整理環境，也是在重新審視自己的內心，更清楚知道自己要的是什麼、不再執著過去、或是對未來的不安，而是更是更專注於當下~~
我覺得「整理」對我的改變真的滿大的，我也希望大家能和我一樣，從整理過程中，揮別那個沒有自信、沒有安全感的自己
所以也歡迎大家和我一起加入整理的行列~~不管是想整理自己、或是成為整理師，我們都可以一起討論、一起分享整理的小技巧、找回讓你怦然心動的人生哦~~❤️
(課程報名資訊都在底下，有興趣的朋友們可以參考)
phyllis 整理師 家 在 收納幸福-廖心筠 Facebook 的最佳解答
【30天線上挑戰營學員molly回饋】
某天在逛臉書做功課時，看到挑戰營在招生，就抱著死馬當活馬醫的心態，報名繳費
挑戰營的方式很特別，因為沒有人會幫我做，所有的整理都必須親力親為，在30天內完成任務，這場挑戰，看似艱難，實際去做之後，其實沒有想像中那麼難；看似簡單，卻又有那麼一點的挑戰感，不可能完全輕鬆
每天起床第一件事不再是跳起來，而是打開手機好奇今天的任務是什麼，在兩位老師的課程中慢慢清醒
想像可以無限的可怕，在整理之前總認為會是件大工程、很恐怖，我又不是整理師怎麼可能做到！？但經過老師和助教細心的教導，讓我學會面對「壓力山大」的衣服山，能夠一件件鏟除，只留下常穿的；內衣褲也能一件件折好讓它們整齊好拿不易亂，還學到成套的就讓它們好好在一起，整包拿取真方便，襪子從此不失散！
曾經有過多次喜歡的東西再也買不到的懊惱經驗，養成我「好用物品再看到就補貨」的心態，經由這次挑戰營老師的「開示」，我那些瓶瓶罐罐五年都擦不完，於是把心一橫斷掉幾十件美妝用品和面膜，只留一兩年內會用到的數量，衣櫃頓時從八、九收納盒簡化為兩、三小盒，看著衣櫃不再擁擠，讓我對整理這件事產生了些許信心
一直都以為寢具就是要挑選美美的花色，再加上家裡的裝潢還是二十年前的深色調，床頭櫃是用來放雜物的地方，被子要折成方塊狀才叫作有整理，挑戰營讓我學會把寢具換成白色系之後，床頭櫃和梳妝台的台面淨空，被子攤開舖平，房間瞬間變了個樣，現在每天都覺得上床是件非常放鬆的事，並且一覺到天亮，再也不會為睡不好所苦；就連假日躺在床上追劇也覺得像在飯店裡度假一樣悠閒自在
在整理過程中，數度產生很想「一把火燒了這一切」的念頭，不斷問自己為什麼可以帶那麼多那麼多的東西回家？斷捨離的時候又不時會有罪惡感、自責感──這個東西為什麼可以放這麼久都不拿出來？真的好浪費，這麼貴的運動器材供著不用是能保平安嗎？拖鞋幾十雙是給阿飄穿嗎？是有幾間廁所買這麼多清潔劑是用得完嗎？筆囤到上百枝是要寫到下下下輩子嗎？現在都用手機了還留那麼多本筆記本做什麼？杯子留那麼多，是每天都有眾多貴客上門嗎？Phyllis老師說，杯具都變成了悲劇；成箱的書10輩子都看不完，它們一直是我感到幸福的小天使，但後來已經變成吃掉空間的超級大魔怪，痛定思痛之後，了解到留一堆整理收納書不如看老師的影片或參加挑戰營學習還比較快XD
如果不控制數量，再多的櫃子、收納盒和整理箱也放不下。因此我將長年打入冷宮的鍋碗瓢盆杯瓶、室內車、上百條抹布送給朋友，鞋櫃裡的整理盒全部回收，鞋子能穿但沒在穿的送出去，清潔劑只留自己覺得好用的，大量文具筆記本全部請朋友幫我捐給需要的單位，棉被寄去桃園流浪動物需要的單位，出版5年內的書，快速篩選過後捐去圖書館，過期雜誌和5年以上不會再看的書直接進回收（這是挑戰營中最大也最困難的挑戰），克服罪惡感最好的方式就是讓它們去到可以再使用的地方，並好好跟它們說謝謝、道別，看著家裡一天天的變化，我的心也逐漸找到整理的方向
我喜歡挑戰營在原則中還能保有自我，學會不遷就並懂得選擇的方式，像是兩位老師都主張減少物品、不遷就的生活，所以我們仍能選擇什麼樣的物品繼續陪伴著我們，而不是無腦亂丟，丟了又後悔，再去買回來（我還真的曾經做過這種蠢事）……不再遷就看似好像還可以但其實已經無法再讓自己心動或願意常常去用的東西（垃圾整理的再整齊它還是垃圾），整理收納除了還自己一個耳目一新的家，還能提升自己的生活品味，學會有意識的選擇什麼樣的物品進到家裡，不會再亂買、也不會想再亂囤，過去以為擁有越多就越有安全感，現在則是清清楚楚擁有什麼反倒帶來安全感、輕鬆感、充實感、幸福感（哇，好多喔），這是一趟很奇妙的旅程，真希望我的朋友們也能來體驗，因為挑戰營帶給我們的，絕對不只3000元的價值！
報名網址
https://www.phyllis.tw/camp11.html
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大家都說美女家很亂，如果小賴是絕世美女，丹妮也是頗有姿色哈哈哈哈哈哈哈哈，這集公開美妝大帝的私人軍火庫，直接進行四小時的高裝檢，因為本集沒有業配，眼尖的你就趕快筆記吧！
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phyllis 整理師 家 在 綜口味娛樂 Youtube 的精選貼文
據說每個人的家裡，都有一把能自動長出衣服的椅子，上面堆滿了穿過一兩次，不值得洗但又不能放回衣櫥的衣服，到底該拿它們怎麼辦？．．．你們也有這個困擾嗎？！
好險今晚有解～
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▼還沒看過前三集的下樓這邊請▼
改造小賴家第一集
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改造小賴家第二集
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改造小賴家第三集
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圖文版：https://vocus.cc/shuchen0306/607fe6d6fd8978000183312c
Phyllis是室內設計師也是居家整理師，同時具有這兩種技術專業的從業人員應該不多，
所以這本零雜物裝修術跟一般以整理師身份出版的書不同，是一種以「減法」為概念的裝
修書，同時告訴讀者設計裝修到居家整理，如何讓房子久住不亂，維持初入住時的清爽模
樣。
Phyllis的第一間自宅就是裝修入門師父，後來她也一直不停地改造自己的房子，到認清
自己想住的是簡約、坪數得宜、容易打掃的房子。
Phyllis建議購屋前先清雜物，可省下大筆木作費用。她仔細算過，在裝修第一間自宅前
先把雜物清光，至少省下14萬的木作和門片噴漆費用。而且東西少，空間感就能放大。
清除雜物固然重要，但過與不及都不是件好事。極端的極簡主義者傾向讓房子「空無一物
」，如果囤積是一種病，上癮似的丟棄又何嘗不是呢？「少量」不等於「一無所有」。
裝修前能事先知道的事：你必須具有明確的目標，而有了目標，你自然會產生趨近這個特
定目標的動機；換句話說，你所有的裝修決定、採購行為和生活習慣，都不會偏離這個目
標。
如果不希望房子的美感只是曇花一現，還希望整體空間可以久住不亂，我們就得先了解每
一位居住者的生活動線(出入、盥洗、休閒)
低CP值的設計~吧檯、廚房中島、連動拉籃五金、隱形家具、窗邊臥榻(大多堆滿髒衣服和
待摺衣物)、吊櫃(使用率極低)。
*裝修要花多少錢？
裝修涉及空間的規畫與改造，做得不好會有安全疑慮，甚至可能鬧出人命；裝潢則是安裝
、擺設、改變表面飾材的簡易工程，做得不好頂多就是醜了點而已。
裝修需要那些花費
1.設計費：設計合約和工程合約分開來簽，在這兩個階段，雙方再分別按執行進度約定付
款方式。
2.室內裝修審查費
3.裝修保證金和清潔費
4.監工/工程管理費
5.假設/保護工程費用
6.拆除清運費用
7.泥作工程費用
8.空調工程費用
9.水電工程費用
10.木作工程費用
11.照明工程費用
12.粉刷工程費用
13.地板工程費用
14.廚房設備費用
15.金屬門窗工程費用
16.玻璃工程費用
17.清潔費用
18.家飾軟裝費用
19.其他費用：還有一筆費用最好別省，那就是驗屋費。另外，如果擔心裝修業者收了錢
不辦事或施工草率的話，住宅消保會也推出了「裝修履約保證」這類服務，你若打算自行
發包，最好也能購買「營造綜合保險」之類的相關保險、還有一筆是誰都不想付的錢，就
是送給鄰居的「紅包」。
上述是裝修可能會出現的花費，所以找室內設計師前要檢視自己的荷包，看錢是能做裝潢
還是可以敲敲打打的裝修。裝修費用和屋齡密不可分。屋齡越高，狀況越多，要花的錢自
然也更多。
風格參考圖片，請先蒐集二十張圖片，並找出它們的共通點，或許你就能發現自己最愛的
設計元素是什麼了，例如天藍色、六角形或木質紋理。
Phyllis建議零雜物風格最適合的是北歐風、簡約風和無印風，請記得運用減法，少一點
裝飾反而會更好看。空間雖然極簡，看上去卻不至於家徒四壁，令人感覺寂寥或拒人於千
里之外。
最後一章是維持清爽屋況的房屋使用手冊~這樣做可以讓屋況迅速快復預設值~我家全都不
合格，但房子不只是我的房子也改不了。建議如下：1. 排除多餘的布置物2. 把貼紙全部
摳下來3. 盡可能將檯面淨空4. 拿掉牆上的紙製品5. 將地板上的物品減量6.丟掉塑膠整
理箱7.換掉你的寢具8.更新的衛浴用品9.善待你的植物10.換掉你的燈泡。
久住不亂的整理心法
1.適性：選擇適合自己的收納方式
2.適量：收納上限就是你買東西的資格
3.適所：每樣東西都讓有自己的位置
4.單純化：講挑選同一色系，單一風格。白色是簡約風格的最佳選擇。你必須有意識、有
策略地營造一個空間的氛圍。你要有明確的目標，你自然會產生趨近這個目標的動機；換
句話說，你所有的裝修決定、採購行為和生活習慣，都不會偏離這個目標。
5.數位化：有電子版就不要實體。
6.拍下屋況：做最棒的視覺提醒。
7.俄亥俄規則：每樣東西只經手一次，只要拿起一樣東西，便立刻決定它的去留及所屬分
類。
8.一次整理一個地方：哪裡開始都行。
最困難的，就是「簡單」。大部分屋主都是預算少、雜物多，這兩者正是打造好宅的頭號
大敵。
Phyllis建議清除雜物能節省裝修費用甚至購屋預算，可惜多數人並不想直球對決，於是
明明知道健身和整理對自己有益，卻很難下定決心去做。
看了本書才知道而來裝修跟裝潢有那麼大的不同，買了房子不要忘了還要準備一筆裝修費
用，才能住的舒服，更要改變生活習慣，不然住半年到一年就又亂成一團。
本想學習自行設計裝修自宅，看了本書才知道有多麼困難，而且家有老人家的一堆雜物難
以斷捨離，但至少可以先做一次一區的減物進度，從自己的空間做起，帶動家中老人家看
到減物的好處，自動跟著減物更好。
推薦給要裝修或換屋的人看，在開始之前先有方向，可省錢且輕鬆享受好宅。
延伸資料：https://www.facebook.com/zeroclutter
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