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這陣子買了不少健身零食
低碳零食餅乾的目前最推的是
Quest Nutrition的多力多滋，
說實在吃起來跟一般正常脆片無異，
而且他的纖維素非常高，
淨碳非常低。
Myprotein的低卡薯片就還好，
吃起來真的給人一種很..健康的感覺，
偏乾
sparkle的蛋白質脆餅口味算不錯，
三個口味我都蠻喜歡的
黏牙我覺得還好，
但他的碳水偏高，沒有標示纖維素，
一小包就大於10克碳水
蛋白棒目前嘗試兩個口味
Myprotein的Light bar
跟 Quest的焦糖巧克力
Myprotein的缺點是很容易融化，
送來形狀都走鐘了，口味一般般，
不是特別好吃，粉粉的，
但不會太甜也不太有代糖味。
Quest的看數據真的是漂亮，
口味也是一口咬下去跟一般巧克力無異，
而且內含脆餅，口感不錯，
但吃完會覺得代糖味太重，
嘴巴苦苦的，這個我不太能接受。
因為個人體質吃碳水就容易胖，
而且脂肪又都堆肚子為主，
因此戒醣比較嚴格，
不知道大家有沒有推薦其他
比較低碳又沒代糖味不要太甜的商品?
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※ 編輯: castlen4 (223.138.183.91 臺灣), 10/01/2019 16:09:12
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