新一年就係要不斷學習,今年農曆新年, 我就俾咗自己一個任務,就係要學潛水!
其實多年前我曾經試過「體驗潛水」,嗰陣着咗了潛水配套 ,去到只有兩米深的水底時, 當教練叫我試下除咗Regulator ,我已經驚到即刻遊上水面, 之後當然就放棄學潛水了😅⋯⋯⋯
今年我再次挑戰自己,一定要克服我嘅恐懼感。
於是幾乎成個農曆新年喺度溫書、考試、上堂同埋潛水。
實不相瞞,其實每次上堂前我都有想放棄嘅諗法, 因為每次潛水堂都有任務要做,同埋每次做skills嘅深度都越來越深,每次做嘅時候都好擔心會不會突然有鯊魚游過,面鏡會唔會突然鬆脫,呼吸器會不會跌咗, 好多好多好奇怪嘅想法😅
當然每次上完堂後都很慶幸自己有繼續撐下去, 如果唔係就無辦法欣賞到咁美麗嘅海底世界, 亦都沒機會得同海龜, lion fish , scorpion fish 等等一起游水了❤️
不同的潛水點都有唔同嘅地形同海洋生物 , 而我印象最深刻的一次係我考到之後嘅第二次潛水,果次遇上比較強嘅current , 教練幫我落勾定係一個位, 等我可以睇吓與珊瑚 , 就係呢個時候,突然出現幾條blacktip sharks 就係我哋面前來回不斷咁遊(果幾條鯊魚應該係好好奇我哋係乜嘢😅)⋯⋯ 果種感覺真係好驚同好難忘。好彩之前教練有同我提過,呢度嘅鯊魚係食齋嘅,唔使驚😅
好特別嘅體驗⋯⋯⋯
上堂+潛水前前後後大概兩星期(潛咗差唔多10次水), 返到香港之後,好多朋友都問我,點解我都仲可以keep到,冇曬到成黑炭咁。
由細到大自己都係一個好鍾意戶外活動嘅人,但係成為咗演員之後,發現白d上鏡的而且確係會比較好睇啲嘅,正所謂一白遮三呀吖嘛。但係我唔想因為怕曬黑,就放棄鍾意嘅戶外活動。所以今次嘅潛水之旅,除咗基本嘅防曬,我仲帶咗好多嘅美白產品、面膜,堅持每日臨瞓前一定要敷mask 、搽美白產品。
曬完太陽之後嘅72小時,係肌膚黃金修復期,呢個時候要把握時間幫皮膚進行修復,咁就可以曬得健康美麗,唔使擔心會變得太黑。(當然要確保自己嘅皮膚唔係曬傷,曬傷之後嘅護理係完全唔同嘅)
曬得多同接觸得太多海水,會令皮膚變得好乾燥繃緊、脱皮、容易起細紋,幫皮膚進行保濕,令皮膚飲飽水,可以預防以上嘅情況出現,同時增強皮膚抵抗力。(我今次帶咗Thirsty Skin、Skin Soothing同 Snow Bright Gel Mask 每日敷唔同嘅mask )
以前曾經聽過,好多市面上嘅美白產品,日頭唔係太適合用,因為裏面嘅成份,喺日頭使用可能會更加吸光,產生更多黑斑。以前自己亦都試過好多唔同嘅美白產品,多數嘅美白產品保濕程度都唔夠,用咗之後皮膚反而更乾。
今次我仲帶咗CM LESS Model White 美白去斑去黃系列。
Model White日霜 嘅專利配方 Synovea®️ HR 可以抑制黑色素形成,改善皮膚暗沈,而佢嘅維他命B3可以幫助緩和紫外線照射後嘅黑色素製造,同時抑制蛋白質醣化,防止皮膚變黃。
Model White晚霜裏面嘅 Ceramide,就會喺夜晚,亦都係美白天敵-酪氨酸酵素 ( Tyrosinase )分泌最旺盛嘅時候,抑制Tyrosinase嘅產生,降低黑色素細胞活性,阻止黑色素嘅生長。咁就可以廿四小時keep 住進行美白程序。Model White 晚霜裏面亦都有苛苛巴脂 ( Jojoba Esters ),尤其適合日曬之後,皮膚因為紫外線而缺水,喺晚間深層咁滋潤皮膚。
由於我嘅顴骨比較高,好多時一曬,面上嘅黑斑就會出現,去斑精華素對於我來講係好緊要嘅。Model White 嘅淨斑產品,喺我學潛水前一直都有用開,已經知道佢嘅效果唔錯,今次潛水trip,更加發現佢能夠有抑制面部黑班嘅出現🎉🎉
因為佢裏面嘅專利配方 Brightenyl®️可以強化皮膚抗黑抵禦力,可以有效擊黑色素、雀斑,太陽斑、老年斑等等。
完成整個潛水之旅後,我話我冇黑到當然係冇可能,但潛咗整整兩個星期,冇變成黑炭,返嚟之後仲可以極速白返,對於我來講已經係好大嘅bonus 啦🎉🎉🎉
其實變黑唔可怕,變黃最恐怖。
所以真係要勤力護膚,咁就唔使放棄自己最鍾意嘅戶外活動了❤️
#潛水 #美白 #祛斑 #CMLESS #補濕
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Kokee講,也在其Youtube影片中提到,對潛水有興趣的朋友可以加入我的潛水社團一起討論 https://www.facebook.com/groups/kokeedivingworld/ 今天要跟大家分享10大潛水裝備的購買順序! 在影片裡也會跟大家推薦適合的裝備品牌和我本身在用著的是什麼 希望這集影片可以幫助到那些初級潛水員啦! 希...
regulator 潛水 在 狼之的背包 Facebook 的最佳解答
#狼遊世界 #am730
近年潛水算是熱門旅遊活動,一來潛水門檻低了,二來海底下的海洋生物與陸上的風景真的很不一樣,人生一定要一試。相信不少朋友仔會心郁郁想學潛水,考慮不如在香港先學,再出國潛吧,但我個人建議直接出國學吧,只需花三至四天就可以學成,而且價錢不會比香港貴。
四日三夜的考牌之旅行程大約如下:潛水理論可在網上先完成,及後第一天是是了解裝備如浮量控制器(B.C.D.)及呼吸調節器(Regulator)運用、體驗潛水及平靜水域訓練;第二天就是海中三潛訓練,最後一潛為考試,只要完成教練叫你做的指定動作,就可成為開放水域潛水員(Open Water)潛水員,潛入美妙的藍色世界。
近近地的話我會建議以下三個地點,不過最後決定去邊,都係睇適唔適合自己。
泰國龜島:價錢來說亞洲差不多最平,而且附近潛點十分多,有珊瑚礁有沉船。唯潛水學校參差,且以大班教學,以學技巧來說未必最好。
台灣小琉球:另一個鄰近學潛水的地點,見到海龜的機會率極高,而且教練語言相近,學習會對較容易。純個人意見,老外教練會著重理論及B.C.D.控制,但華人教練會叫你著重呼吸調節升降。
日本沖繩:一般來說日本潛水會較東南亞其他地方貴,不過沖繩好處是水極清,而且可以見到七彩顏色的活珊瑚、珊瑚魚等等,性價比來說十分高。建議淡季去因為人較少及相對便宜。
特別注意:潛水後記得減壓,一般潛水後最少要等待18至24小時減壓才可上機,要不然會有身體不適的情況發生。
想潛水可以考慮 Turtobook 潛烏龜 沖繩潛水 Diving Okinawa 「天堂潛水員/Paradisediver」 - HK
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Scuba Diving 潛水
- buoyancy compensation device(BCD) 浮力補償背心
- wet suit 潛水濕衣
- spear gun 魚槍
- fins 蛙鞋
- mask 面鏡
- compass 羅盤
- weight belt 配重帶
- snorkel 呼吸管
- outboard motor 舷外發動機
- gauge 潛水計量器
- regulator 調節器
- mouth piece 吸嘴
- tropical fish 熱帶魚
- air tank 空氣桶
- underwater camera 水下攝像機
- coral 珊瑚
- booties 潛水靴
- boat 船
- glove 潛水手套
- flashlight 手電筒
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希望大家喜歡今天的影片!
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前陣子在Instagram讓大家寫下對潛水的一些問題
今天就來一一回答大家有關潛水的問題!
希望有解答對潛水有興趣的你們!
希望大家喜歡今天的影片!
#潛水 #Q&A #Diving
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