📍Vancouver, BC {Saku}
🍴Rosu Katsu / CAD$18
🍴Cheese Katsu / CAD$19
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✍🏼️Confident to say this is the best japanese katsu restaurant in Vancouver! Every katsu set is served with unlimited rice, tonjiru and shredded cabbage, while the katsu is fried to perfection (crispy and juicy)!
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全溫哥華最好吃的炸豬排專賣店!這家的炸豬排口感很酥脆厚實且多汁~而附贈的高麗菜絲則非常的新鮮爽口,有股淡淡的清香!每份定食的飯、味增湯以及高麗菜絲都是可以無限再續的!
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Taste: 🌕🌕🌕🌕🌑
Service: 🌕🌕🌕🌕🌑
Environment: 🌕🌕🌕🌕🌑
🗺1588 Robson St, Vancouver, BC V6G 2G5
#foodieyaya #katsu #japanesefood #vancouver
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,米高積遜(Michael Joseph Jackson)是蜚聲國際的一代流行音樂巨星,全世界無人不曉他的名字,可惜在二○○九年六月二十五日,他被發現在家中服用過量止痛藥,出現藥物中毒導致心臟停頓,最後搶救不治,享年五十歲。 全文:https://bit.ly/3xKdtR1 -----------...
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《#為什麼聰明人會做蠢事?》避開智商陷阱,掌握變聰明的三種方法
你知道嗎?愛因斯坦對人生最後二十五年間的理論毫無進展,感到懊悔不已。塑造福爾摩斯邏輯形象偵探的作家柯南道爾,卻深信通靈論。諾貝爾獎得主質疑愛滋病和全球暖化毫無科學根據。FBI鑑識專家搞出大烏龍,抓錯人還鬧到要國賠。這些聰明人到底出了什麼問題?
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部落格全文 https://readingoutpost.com/the-intelligence-trap/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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《為什麼聰明人會做蠢事?》的作者是英國科學作家大衛.羅伯森(David Robson),他的研究報導多與心理學、腦神經學、醫學領域有關。在這本書裡面,他完美詮釋了什麼叫做「聰明反被聰明誤」,以及你該如何「不被聰明誤」。
傳統觀念認為,聰明人比較會做出優秀的決定,比較有可能正確理解事物,但事實正好相反。作者指出:「聰明人不會公正應用優異的智力,反而會投機地運用智力,藉此促進自身的利益,保護對自己而言最重要的信念。」
書的前半段,解析了歷年來曾經被視為絕頂聰明的人們,為什麼做出許多匪夷所思的決定?犯下許多旁人看來顯而易見的錯誤?尤其是具備「高智商」的人們,比平常人更可能踏入「智商陷阱」,甚至把智力用在「偏誤思維」的錯誤方向。
書的後半段,介紹了美國開國元勳富蘭克林和物理學家理查費曼的思維模式,為什麼他們可以既聰明、又能避免愚蠢的錯誤?書的尾聲,則說明團隊如何採取正確方法,避免錯誤與偏激的決策。這是一本不只說明「為什麼」的書,更包含「如何變聰明」的明確指引。
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[ 能者過勞 ]
昨天聊到了高抗壓者與高效率者的 burnout,讓我想到之前在 BBC 上也讀過一篇關於「高效率陷阱」(Productivity Trap)的探討。
作者 David Robson 提問,為什麼現代人那麼愛講求效率,每分鐘動不動就幾百萬上下?
他引用了心理學者 Oliver Burkeman 的說法。Burkeman 表示,人在工業革命之前,過著日出而作日落而息的生活,該擠奶時擠奶,該睡覺時睡覺,但後來各種機械發明出來了,大型工廠跟著建立,為了配合機器產生最大化產值,我們開始有了「效率」的概念。
但是拿人去配合機器,這麼做「人道」嗎?
到了我們這個時代,大部分人都在講求效率,大家都說,每個人的一天只有 24 小時,一般人的一生大約只有 4000 個星期,為了在有限的時間內得到最高的成就,我們必須學習如何有效地運用時間,獲得成功。
但是,我們身邊或是我們自己,多的是不斷追求進步與效率,但最後卻疲於奔命,甚至把身心健康都賠進去。
雖然說能者多勞,但我覺得還不如說是能者過勞。
所謂的 Productivity Trap,意思是當我們自以為越有效率,越可能讓自己疲於奔命,壓力不減反增,最終踏上一場無止無盡的追求。
BBC 作者拿寫 email 為例,你寄出越多的 email,不會減少整體 email 的回覆量,而只會增加更多待回的 email;他也以公路新幹道為例,你以為多增加一個幹道可以減少車流量,事實上它只會吸引更多的車潮。
又例如,一個效率奇高的員工,往往工作量也會比旁人大上幾倍,原因很簡單,老闆當然是把工作交給產值最好的員工。所謂「能者多勞」,這個勞,最後很可能就是過勞。
那到底如何逃離 Productivity Trap 的陷阱?
Burkeman 表示,你首先應該接受自己是個「有限的人類」這件事情。你的壽命有限,你的能力有限,與其讓人生塞爆待達成的目標,不如放寬心一點,接受自己不可能什麼事情都做,如此,才能允許自己擁有快樂的餘裕。
除此之外,你得學會分辨什麼對自己是重要的,為人事物排出「優先順序」,一次不要做太多事情,目標達成一件再去做下一件就好了,不必要求自己必得三頭六臂。人生許多令人感到幸福快樂的事情,並不在於你在他人眼中有多成功,而在於你的所作所為是否回應本心、人際關係是否健全、是否擁有一定程度的自由、身體是否健康等等。
所以,與其汲汲營營於劃掉你每天的 To do list,不如改寫 Have done list,每天把你做好的事情寫下來,鼓勵自己,我今天做了這麼多,我很棒,而不是每天都在忙著解決永遠處理不完的事情,永遠有消解不了的龐大壓力。
效率本身不是壞事,壞的是一個人盲目地不斷追求效率,以為這樣能解決煩惱,實際上卻是不斷增加自身的壓力。
成功的人生有很多種,我們終其一生的課題,就是不斷衡量理想與現實的中線,找出最適合自己的壓力程度,而非一昧逼著自己成為某種成功的樣子。那樣的成功不是成功,充其量只是一場賠上生活品質的賭注罷了。
BBC 原文,請搜尋「How to escape the 'productivity trap’」
#效率 #productivitytrap #bbc #生活 #工作
robson 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
米高積遜(Michael Joseph Jackson)是蜚聲國際的一代流行音樂巨星,全世界無人不曉他的名字,可惜在二○○九年六月二十五日,他被發現在家中服用過量止痛藥,出現藥物中毒導致心臟停頓,最後搶救不治,享年五十歲。
全文:https://bit.ly/3xKdtR1
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以前カバーした "五穀豊穣" に続く沖縄ソングとなります、古謝美佐子さんの子守歌・童神をカバーしました。
Renationさんのチャンネルにて観葉植物の紹介動画も公開されております♪
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ラジオのチャンネルはこちら↓
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【Robson Guitar Channel】
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アニメ「ジャングルの王者ターちゃん」のオープニング曲をカバーしました。
アフリカン・スタイルではじけるRenationさんにも注目♪
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*ロムらじ*
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