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Lemon 老師｜1/25-31 SPACE 課表
距離農曆新年倒數兩週，2/8日起Lemon會休息到二月底，我很把握這兩週能夠和同學們相見的每堂課程哦！另外 Cycle 館的Sculpt Yoga 課程這週五是我的Rising Star Day, 具有Cycle 有效會籍的會員，訂課後將再贈送一堂課。
SPACE YOGA
1/29（五）
13：30 - 14：30 瑜伽基礎Yoga Baiscs
15：00 - 16：00 哈達1 Hatha 1
1/30（六）
11：15 - 12：15 瑜伽基礎Yoga Baiscs
12：30 - 13：30 哈達1 Hatha 1
1/31（日）
14：30 - 15：30 哈達1 Hatha 1
15：45 - 16：45 瑜伽基礎Yoga Baiscs
17：00 - 18：00 陰瑜伽Yin Yoga
Space
1/27（三）
15：00 - 16：00 Sculpt Yoga
1/29（五）
× Rising Star ×
17：30 - 18：30 Sculpt Yoga
Lemon 老師｜1/18-25 SPACE 課表
距離農曆新年倒數三週，別忘了先存點健康的資本給自己，一起來到墊子上練習🙏
SPACE YOGA
1/22（五）
13：30 - 14：30 瑜伽基礎Yoga Baiscs
15：00 - 16：00 哈達1 Hatha 1
1/23（六）
11：15 - 12：15 瑜伽基礎Yoga Baiscs
12：30 - 13：30 哈達1 Hatha 1
1/24（日）
15：45 - 16：45 瑜伽基礎Yoga Baiscs
17：00 - 18：00 陰瑜伽Yin Yoga
SpaceCycle
1/20（三）
15：00 - 16：00 Sculpt Yoga ft. Space cycle / Aria
1/22（五）
17：30 - 18：30 Sculpt Yoga
＊目前CYCLE 館的Sculpt Yoga 課程每堂課皆有五名免費名額，可以重複報名免費上課，有會籍/無會籍朋友皆可以！
有興趣請直接私訊我！
Lemon 老師｜1/11-1/17 SPACE 課表
從這周開始，每週日將會整理在Space 的課程給大家參考，特別要和大家介紹的是我在CYCLE 的Sculpt Yoga 課程。我一直都喜歡訓練，也知道訓練對身體的好處是能夠加成瑜伽的。很榮幸可以透過結合熱氣、肌力訓練、流動瑜伽和心肺訓練的課程，讓還怕肌力的朋友重新改觀，本來就喜歡瑜珈的朋友也接受新的刺激。
SPACE YOGA
1/15（五）
13：30 - 14：30 瑜伽基礎Yoga Baiscs
15：00 - 16：00 哈達1 Hatha 1
1/16（六）
11：15 - 12：15 瑜伽基礎Yoga Baiscs
12：30 - 13：30 哈達1 Hatha 1
1/17（日）
15：45 - 16：45 瑜伽基礎Yoga Baiscs
17：00 - 18：00 陰瑜伽Yin Yoga
SpaceCycle
1/13（三）
15：00 - 16：00 Sculpt Yoga
1/15（五）
17：30 - 18：30 Sculpt Yoga
＊目前CYCLE 館的Sculpt Yoga 課程每堂課皆有五名免費名額，可以重複報名免費上課，有會籍/無會籍朋友皆可以！
有興趣請直接私訊我！
