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演算法讓我現在才發現有這部影片
下次到沙漠可以讓我帶妝髮師嗎
Kevin Lin 林義傑
#法克雷特
#法特雷克

是不是該來運動一下？
如果秋天早上爬不起來，那麼來場傍晚後的清涼路跑，哪怕是21公里？14公里？好啦，還有短距離低於5公里都可以消耗身體多餘脂肪還有讓自己心跳加速，健康一下。

更重要是，報名路跑，還有SUPERACE 超高質贈品可以拿！
最後，完賽後獎牌更是精彩可期。
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來跑嗎？ https://ppt.cc/fUYDCx
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//2019 SUPERACE追逐星光馬拉松－黑馬 菁英組21KM
時間：2019年11月16日，星期六，15:00-21:00
地點：大佳河濱公園9號水門廣場

黑馬不是一天成就。
黑馬秘密教練系列，今天要告訴大家「跑步補給的自製密技」。

歡迎大家來Try一下😂
笑鼠我

//黑馬秘笈第二彈 最強跑者補給攻略
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為什麼長時間的跑步會讓跑者頭暈無力呢?
這是身體在抗議的警訊⚠️
因為血糖太低需要補給囉~
跑步適時的補給也是很重要的!!!
能量棒讓你成為黑馬中的黑馬
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今天超馬阿伯要分享給大家如何自製能量棒
口味還能依自己的喜好做調整😋
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🏃‍♂️今年不能錯過的一場路跑賽事🏃‍♀️
2019 SUPERACE追逐星光馬拉松－黑馬
時間：2019年11月16日，星期六，15:00-21:00
地點：大佳河濱公園9號水門廣場
黑馬報名傳送門 ➤ https://ppt.cc/fUYDCx
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＃黑馬不是一天造成的是一場馬拉松