關於 sdgs 日本 語 版 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【じわじわと広まっているサウナ‼サウナに入ると〇〇が起きる!?】

みなさんは「サウナ」に入っていますか？

今ビジネスを物凄くやっている人の間で、
じわじわと広がってきているサウナ❤️

それが一体全体なぜなのか️を、解説しますっ（≧∇≦）❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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5月28日（金）18：30～20：00
宮崎県宮崎市で無料講演会をやります！

かなり濃厚な講演会になります❤️

①鴨頭義人の写真展に参加できる🔥
②「鴨熱大陸」の上映会がある🔥
③リアルな講演会にも参加ができる🔥

1時間半や2時間だけでなく、
半日ほど楽しめる講演会になってます！

宮崎県近辺の人だけでなく、
九州や四国、中国地方、さらには大阪、東京からでも‼️

是非参加をしてくださいね！

当日は宮崎でお待ちしております💕

（※申し込みリンクはこちら→）https://miyakamo2021.peatix.com/

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▼ 四天王チームで沖縄合宿をしています🔥
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今、僕は沖縄に来ております！

僕は、波の音と鳥の声しか耳に入ってこない浜辺にいます。

東京とは、全く違う環境を体感しています。

何で沖縄に来てるかって言うと・・・

今回はバリバリ仕事です❤️

メンバーは、僕と、東京カモガシラランド四天王の4人です🔥

四天王メンバーは、こちら‼️

東京カモガシラランドのナンバー2ヒロキング

顧問税理士の河野浩人‼

なんでも屋さんの古澤大志‼

Web解析士日本一を2年連続取得の”くぼたん”こと窪田望‼

このメンバーで、鴨頭嘉人のチャレンジをこれからどうやって実現していくかのミーティングをしています。

ちなみに・・・2021年に新しくチャレンジする内容は「24個」とお伝えしていましたが、

1個増え「25個」になりました*\(^o^)/*❤️（笑）

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▼ 24+1＝25の事業内容はこちら‼
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1「日本にチップ文化を」日本チップ普及協会としてチップを普及していきます。
2 「YAKINIKUMAFIA池袋店」焼肉店をオープンします
3「KAMOZAP」パーソナルジムをオープンします
4 プロテインとサプリの開発もしてリリースします
5「KDM」脱毛サロン
6「彫刻リンパ」リラクゼーションマッサージ
7 「鴨カフェ」
8 講演家がプロデュースするプレゼンテーション専用オーダーメイドスーツ
9 日本最低レベルの英会話スクール「鴨イングリッシュ」
10 鴨塾Lite
11 話し方の学校サテライト
12 話し方の学校のテクニカルコース
13 コミュニケーションの学校
14 表現力の学校
15 鴨頭嘉人の男塾
16 BtoBのオンライン研修「鴨ナビ」
17 承認力アップ幹部研修
18 新入社員研修
19 SDGsを広げるESG研修
20 鴨頭嘉人オリジナル自動販売機の設置
21 かも出版の立ち上げ
22 RFIDプロジェクトの立ち上げ
23 CD デビュー
24 クラウドファンディングのオリジナルプラットフォーム「鴨ファンディング」
25 NEW‼「ほぼかも手帳」という手帳をリリース
以上、25事業を新たに立ち上げていますっ（≧∇≦）❤️❤️

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▼ イケている人がサウナに入るワケ
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『合宿なんて東京でやれば良いじゃん！』

なんてツッコミも入りそうですが、沖縄で合宿をやる理由がちゃんとあります！

脳って、刺激を加えることによってクリエイティビティ発想が生み出されるんです。

だから環境を変える事で、今までだったら出てこなかった発想を生み出すという効果を狙っています！

「非日常の場所でやれば新しいアイデアが生まれる」という簡単な話ではなく、超具体的に今日は書きます‼

今じわじわと巷で広がっているもの、知っていますか？

「サウナ」です。

このサウナは誰に広がっているのかというと、ビジネスをバリバリやっている人。

いわゆる経営者の人であったりクリエイターの人やエンタメでモノづくりをしてる人達に広がっている傾向にあるんです‼

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▼ サウナに入ると何が起きるのか？
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これ、極めて理論的なんです。

サウナが経営者やクリエイター等に広がっている理由の一つに言語があります。

「整う」です。

この整うという言語によって「整うという状態を味わいたい」と言うニーズが喚起され、今サウナが盛り上がっているんです‼

この「整う」という言語を
因数分解すると「整う」とは二つの意味の融合になります。

①乱れがなくなること。

②必要なモノを用意すること

この2つが「整う」と言われており、
ディープリラックスとかサウナトランスと言われたりもします。

言い換えると「極上の気持ち良さ」のことを指します。

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▼ 極上の気持ち良さがもたらす体の変化
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この極上の気持ち良さには、実は自律神経が関係しています。

まず、サウナってどんな流れかというと

熱いサウナに入り
↓
水風呂に入り
↓
外気浴にふれる

外気浴とは、水風呂から出た体を自然の空気に晒しながら休む事です。

これサウナ中に心拍数はどんな変化が起きているかというと

熱いサウナで劇的に上がり
↓
水風呂で劇的に下がり
↓
外気浴で平常に戻る

という変化が起きています。

血圧は、逆です。

熱いサウナで少し下がり
↓
水風呂で急激に上がり
↓
外気浴で平常に戻る

この身体の変化を意図的に起こすことで、自律神経に変化が現れます。

熱いサウナで超交感神経になり
↓
水風呂でさらに交感神経が上がり
↓
外気浴で副交感神経が優位になる

※交感神経/副交感神経とは？
・激しい運動や身の危険を感じた時に優位になる神経系

・心身がリラックスした時は副交感神経が優位になる

このようにして、自律神経が一度交感神経側に行った後に副交感神経に揺り戻しが起きる時に

「整う」

という状態が起きます。

そして、今まで生まれて来なかった発想が生み出されていく。

この効果を狙って、今回我々は「沖縄」という東京とは正反対の刺激が起きる環境で合宿をやっています。

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▼ 沖縄は「音」が違う
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沖縄と東京では、感じる音が全然違うんです。

東京で聞こえてくる音と沖縄で聞こえてくる音は全く違っていて、

沖縄ではこの自然界の波の音と鳥の声によって副交感神経側に一気に切り替わる。

この効果を狙って、メンバーみんなが「整いながら」新しい発想を生み出しているということです。

この合宿で生まれた内容を、みなさんにもたくさん還元していきますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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帶著自信迎向世界！
　　
「自助助人，助人人助」是台灣堅持的信念。最近，台灣成為國際上熱門的討論話題，台灣的防疫經驗，也一再受到國際媒體注意。
　　
台灣和國際夥伴的互動，也變得更加緊密。今、明兩天，由美國國務院次卿柯拉克（Keith Krach）、日本前首相森喜朗率領的訪團，將陸續抵達台灣，參加李登輝前總統的追思告別禮拜，也會和我們進行面對面的交流。
　　
為什麼台灣受到國際的重視？因為我們團結守住疫情，更不忘對世界做出貢獻。台灣有能力、也有意願，要一起落實聯合國永續發展目標（SDGs）。
　　
我想請大家幫忙分享這部影片，把 #來自台灣的祝福 傳達給世界各地的朋友吧！
　　
多語言版本：
English 🇬🇧 https://youtu.be/os_DgVzQ81M
中文 🇹🇼 https://youtu.be/sdSYGF37B90
日本語 🇯🇵 https://youtu.be/DUNqm1NxT7U
Français 🇫🇷 https://youtu.be/OiD9L-rlKEE
Español 🇪🇸 https://youtu.be/add9eEjCHOs
Deutsch 🇩🇪 https://youtu.be/BofY6m87ZmU
Tiếng Việt 🇻🇳 https://youtu.be/Q33RY4wdt10
ไทย 🇹🇭 https://youtu.be/ZDQQRA0d93Q
русский 🇷🇺 https://youtu.be/IYbywOdtngs
bahasa Indonesia 🇮🇩 https://youtu.be/y2_vgKEl-so
　　
#TaiwanCanHelp #TaiwanIsHelping

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
　　
本集主題：「SDGs：我們想要的未來：17項永續發展目標&國際實踐範例」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：何喬
　　　　
內容簡介：
　　今年夏天的亞馬遜森林大火、德州難得一見的龍捲風、台灣持續的石虎車禍事件，這些是否是你曾經思考過的未來的樣貌？現在的國家多以經濟成長為主，在經濟成長的同時有很多東西都失落了，諸如不是本意的貧富差距、環境破壞、人民幸福度。試想一下十年後的2030年，我們如果再不動作這個地球會被我們糟蹋成什麼樣？
　　　　
　　所幸，世界上有這麼一群人（聯合國全體通過）在2015年的時候就想到了這個問題。為了讓他們的下一代有個乾淨、安全的成長環境，於同年9月25日，通過了「2030年永續發展議程」的17項永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）。這17個全球性目標（消除貧窮、終極飢餓、健康與福祉、優質教育、性別平權、潔淨水資源、可負擔能源、良好工作與經濟成長、工業化、創新及基礎建設、消弭不平等、永續城鄉、責任消費與生產循環、氣候變遷對策、海洋生態、陸域生態、公平、正義與和平、全球關係夥伴）可望引導國際社會在未來15年（2016-2030）的行動中讓世界更傾向於公平與和平的願景。而對象則是地球上的每一個國家、每一個人。
　　　　
　　日本的中、小學與高中，已將培育「創造永續發展社會的推手」列為新的教學指導要領，積極朝國內外各領域全方位參與SDGs的推展。本書是「學校的SDGs」系列打頭陣的第一砲，以17項永續發展目標（消除貧窮、終極飢餓、健康與福祉、優質教育、性別平權、潔淨水資源、可負擔能源……等）在2030年的達標期限為界，讓青少年讀者想像十多年後自己所在的2030年，從未來觀點思考自己現在能夠如何改善眼前的在不足。
　　　　
　　書中圍繞這17項永續發展目標，各舉出兩個日本海內外的實踐範例（例如：日本的校園營養午餐計畫、美國的醫療無人機⋯⋯等），除了介紹範例的活動內容，更解析活動構思的由來，其中不乏小朋友貢獻的妙點子（例如：試著從SDGs的角度想一想自己住的社區。SDGs達成後就結束了嗎？）。藉由圖表與漫畫等的生動解說，啟發讀者的創意，也設計趣味問答，請讀者們想想 : 如果是你，會怎麼做呢？
　　　　
作者簡介：一般社團法人 Think the Earth
　　●以「生態與經濟並存共生」為宗旨，於2001年成立。
　　●期使藉由創造力將公民對社會、環境的漠不關心轉變為旺盛好奇心。
　　●推動多個計畫，以培養個人及企業能擔任永續發展的角色為目標，以達到社會永續。
　　●曾推出從太空看地球的手錶「wn-1」、寫真集《百年的愚行》、書籍《1秒鐘的世界》、《氣候變動+2℃》、大型影片《生物物語》、環境教育部落格「水資源學校」等等。
　　　　
　　　　
出版社： 幸福綠光
粉絲頁： 新自然主義

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リサーチ協力:パレオチャンネル→http://ch.nicovideo.jp/paleo

Chapter by ちゃらあい
0:00 スパチャタイムスタンプ

9:13 5歳児が友達の悪口を言う

10:21 アドラー心理学の課題の分離について

11:18 ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを上げて体を引き締めたい

12:40 陰キャとｸｰﾙｷｬﾗの違いについて

13:44 NiziUのﾏﾔちゃんのメンタルが心配

15:08 動画編集・制作の需要は増えるか

17:28 大勢の前で緊張する

17:35 仕事から帰ると疲れてﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてしまう

18:30 俳優業やらないんですか？

19:16 SDGsは日本に広まりますか？


19:56 どんな女性が好きですか？

20:29 勉強はどうやったら頑張れる？

21:28 第3波の中新店舗増に勝算はあるか

23:08 ｴｰｼﾞｪﾝﾄ（仲介）の今後は？

24:31 成長出来ないﾏｲﾝﾄﾞに陥ってしまう

24:51 ババ抜きなどの技術はどう学んだか

25:51 夜間勤務で体の負担を軽減する方法

26:33 認知心理学、知覚心理学おすすめ本

27:28 新しい出会いオススメの方法

28:40 やぎさんのスパチャ

28:58 ﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ系おすすめｻﾌﾟﾘ

30:00 吉村知事の動きの評価

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33:40 俳優業で発達障害の勝コースはあるか

34:30 ｺｰﾙｾﾝﾀｰの仕事へのやりがい

36:21 ゲーム実況の為におすすめの本は？

37:42 お礼スパチャ

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39:23 非常識な人に対応する方法

41:35 将来の為に今ある時間を有効に使いたい

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46:25 瞑想中アイデアをメモしていいか

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48:05 3500スパチャ

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59:19 ｱﾙﾊﾞｲﾄの勤怠が悪くて困ってる

1:00:43 お礼スパチャ

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1:07:40 人前で頭が真っ白になる問題

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1:09:34 お礼スパチャ

1:09:58 ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ1日を浪費してしまう

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1:11:15 ﾋﾓから抜け出す方法

1:13:02 周りが個性的でしんどい

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1:17:28 昼寝前にｺｰﾋｰはok?

1:18:20 お礼スパチャ

1:18:44 共感出来ない話の励まし方

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　　日本的中、小學與高中，已將培育「創造永續發展社會的推手」列為新的教學指導要領，積極朝國內外各領域全方位參與SDGs的推展。本書是「學校的SDGs」系列打頭陣的第一砲，以17項永續發展目標（消除貧窮、終極飢餓、健康與福祉、優質教育、性別平權、潔淨水資源、可負擔能源……等）在2030年的達標期限為界，讓青少年讀者想像十多年後自己所在的2030年，從未來觀點思考自己現在能夠如何改善眼前的在不足。
　　　　
　　書中圍繞這17項永續發展目標，各舉出兩個日本海內外的實踐範例（例如：日本的校園營養午餐計畫、美國的醫療無人機⋯⋯等），除了介紹範例的活動內容，更解析活動構思的由來，其中不乏小朋友貢獻的妙點子（例如：試著從SDGs的角度想一想自己住的社區。SDGs達成後就結束了嗎？）。藉由圖表與漫畫等的生動解說，啟發讀者的創意，也設計趣味問答，請讀者們想想 : 如果是你，會怎麼做呢？
　　　　
作者簡介：一般社團法人 Think the Earth
　　●以「生態與經濟並存共生」為宗旨，於2001年成立。
　　●期使藉由創造力將公民對社會、環境的漠不關心轉變為旺盛好奇心。
　　●推動多個計畫，以培養個人及企業能擔任永續發展的角色為目標，以達到社會永續。
　　●曾推出從太空看地球的手錶「wn-1」、寫真集《百年的愚行》、書籍《1秒鐘的世界》、《氣候變動+2℃》、大型影片《生物物語》、環境教育部落格「水資源學校」等等。
　　　　
　　　　
出版社： 幸福綠光
粉絲頁： 新自然主義


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