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Sleeping with beauty @Drbrandt Hydro Biotic Recovery Sleeping Mask
Infused with lots of ceramides, fatty acids, and Tamaromdp extract which provide skin deep hydration during sleep. It is also packed with peptide and Boswellia extract that can help to soothe the skin and reduce redness. Love that it is also contains honey that gives a natural moisturizer with vitamins, minerals, amino acids, and antioxidants.
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😴🐷🐷🐷🐷🐷 Sleep Tight All 😪
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大家記得戴口罩😷勤洗手🤲🏻🚿留家抗疫💪🏻
Stay Home Stay Safe & Healthy & Happy!
Wear Mask 😷 Wash Ur Hands 🤲🏻🚿
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*拍照前請先打招呼詢問一下哦
*拍照前請先注意交通安全哦
*狗狗上廁所時請不要拍照哦
*我清理和拿著狗狗便便時請不要拍照哦
*摸狗狗前請先問一下
*我們鼓勵人與人之間應該多聯繫
*打個招呼拍拍照何樂而不為
*PleaseGreet&AskBeforeYouSnap
*PleasePayAttentionToTrafficBeforeYouSnap
*PleaseDoNotSnapWhenDoggiesPeeAndPoo
*PleaseDoNotSnapWhenAmCleaningAndCarryingTheirPoops
*PleaseAskBeforeYouPat
*WeEncourageHumanEngagement
*NothingToLooseToSayHi
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Red Bull 400 Titisee-Neudstat 2021 Race Summary
Heat 2 - 1.12pm. There were a total of 13 Heats (Male), 2 Heats (Female) with each heat up to 50 participants and with a gap of 12 min. The winner of each heat auto Q to Final and next 37 fastest will be q into Final as well.
I was pretty confident on getting into the final, and during the heat, my main objective was to understand the course better, find out the best lane to go up and win the heat to secure the Final Run. The course were wet due to the rain two days ago, the grass at some part are long and deep in. Best is to stay on the part where the grass were short and you can see the mud as it provide more grip.
Took a sachet of Mitoceps an hour prior to my run. I was trying not to go fast but there were one guy ran pretty fast from the start. So I decided to keep a close contact with him and waiting for him to slow down 😅
Indeed after the first 200m mark, I got him and ran past him then got into a steady pace. He stayed right behind me and I continue the same pace and crossed the finishing line first with a time of 4:53 min.
Throughout the run, I was so happy to hear the cheer from the spectators, saying "Go Malaysia". The emcee mentioned few times about my name and from Malaysia as a towerrunner.
After the heat, I went down to the resting zone and did a cold down jog and quickly change and had light lunch provided by the organizer.
Met new friends and we have great chat. There were one female runner came and asked me for some tips and I shared with her some tips. We were have a conversation about the race course and how we can improve it in the final.
After that, I took a 30 min nap with Edifier W820NB on and listen to instrumental music, and with TK sleep mask. To be honest, before this event, I felt mentally exhausted after all the traveling here and there and competitions. It was really tough to go through this stage, where the mind is no longer ready to race. Didn't have enough rest plus traveling with a 3 wheels luggage 😂
Part 2 in the comment section...
✨開始から1時間30分くらいやります✨
眠れなかったり、作業のお供だったり、なんとなく不安な夜に
皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心をこめて1人1人に届くよう実施しております。
🎤仕様マイクはKU100＆耳奥オーダーメイドマイク＆3dio🎤
🌟パトラのASMRについて🌟
毎週月曜日ASMR配信をしております。更に向上するためにスタジオ設立中！
癒したい・気持ち良い耳かき・不眠に効く音を日々勉強中です。
This is a whispering and healing service to help you sleep peacefully tonight. I'm trying to reach each and every one of you with all my heart.
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タイムスタンプれいんさんからお借りしました
0:00:00【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」
0:02:35【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ
0:03:57【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，オノマトペ，タッピング
0:04:35【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルの容器の音，ジェルを手で伸ばす，耳のジェルマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子，耳餃子の上からぐにぐに，耳の後ろ
0:10:55【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，囁き，オノマトペ，耳を触る，「ふー」
0:13:21【髪を濡らす / Wetting Hair (Hot Water)】
首元にタオルを，横になる，お湯で髪を濡らす，囁き，オノマトペ
0:14:38【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
炭酸シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，シャンプーする，囁き，オノマトペ，シャカシャカと，首元，耳の後ろの後頭部，「ふー」，後頭部，側頭部，頭頂部，泡を追加，揉み込むように
0:24:12【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
髪をまとめる，桶のお湯で髪をすすぐ，囁き，やわらかいタオルで髪を拭く，耳を拭く
0:28:33【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，囁き，オノマトペ
0:31:19【お耳にパック / Clay Mask for Ears】
囁き，耳を触る，「ふー」，粘土パックをこねる，耳にパック
0:32:57【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」
0:35:13【スポンジ / Sponge】
スポンジの角をカリカリ，囁き，オノマトペ，スポンジをぎゅむぎゅむ，深呼吸のようなテンポで，「ふー」，耳の周りでスポンジをにぎにぎ
0:37:46【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡をスプレーする，泡を手で伸ばす，泡を耳に，「ふー」，耳の泡マッサージ，囁き，耳を覆うように，オノマトペ，耳餃子の上から手のひらで，タッピング
0:44:38【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳をぎゅー，「ふー」
0:46:03【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に，深呼吸のようなテンポで，囁き，ぎゅーっと耳を覆う
0:48:40【竹の耳かき / [R] Japanese Bamboo Ear Pick】
「ふー」，竹の耳かき(右耳)，囁き，オノマトペ
0:53:00【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，囁き，オノマトペ，「ふー」
0:57:25【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒(右耳)，囁き，オノマトペ
1:00:31【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳)，囁き，オノマトペ
1:05:00【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に，囁き，オノマトペ
1:09:20【ベビーパウダー / Baby Powder Puff】
ベビーパウダーを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」
1:09:51【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ
1:14:30【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Oil)】
スライスしたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，「ふー」，耳たぶ
1:20:19【ぱりぱりスポンジ / Ripped Rough Sponge】
ちぎったぱりぱりスポンジを耳に，囁き，オノマトペ
1:22:59【耳のマッサージ4-1 / Ear Massage 4-1 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，「ふー」，耳を塞ぎながら，オノマトペ，耳餃子の上からぐにぐに，耳餃子でぱくぱく
1:29:52【耳のマッサージ4-2 / Ear Massage 4-2 (Sliced Sponge & Cream)】
スライスしたスポンジを耳に，「ふー」，囁き，オノマトペ，耳を包み込むように，耳のツボ押し
1:32:19【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
「ふー」，ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ
1:34:12【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，耳のワセリンマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の後ろ，ぺたぺた，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子の上からぐにぐに，タッピング
1:39:56【耳のマッサージ5-2 / Ear Massage 5-2 (Sliced Sponge & Vaseline)】
スライスしたスポンジを耳に，囁き，オノマトペ，「ふー」，ぎゅーっと耳を塞ぐ
1:42:39【ふわふわタオル＆おやすみなさい / Fluffy Towel & Good Night】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳の中，「おやすみなさい」
■パトラTwitter
https://twitter.com/Patra_HNST
🐾メンバーシップに入りませんか？🐾
■パトラMembership to support
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🎵特典🎵
・名前の後ろにメンバーバッチ（継続で進化していきます）
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彼女の妹ちゃんがお世話しに来てくれたんだけど
「本当にダメなお兄さんですね？＾＾私は大好きですけどね」
軽く殴りつつ優しく寝かしつけます。
illustration 夏月まりな様 @marinauryu
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れいんさんのタイムスタンプコメントお借りしました！
0:00:00【恋人の妹 / Roleplay: Girlfriend's Sister】
0:00:52【ぎゅー / Embracing】
0:04:50【冷やしたジェルボール / Chilled Gel Ball】
0:06:38【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
0:08:43【髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water with Ice Cubes)】
0:12:20【炭酸シャンプー / Sparkling Shampoo】
0:19:57【髪を洗い流す / Rinsing the Shampoo off】
0:21:03【洗い流さないトリートメント / Leave-in Treatment (Honey)】
0:22:12【ひざ枕 / Lap Pillow】
0:23:27【ステンレス耳かき / [L] Stainless Steel Ear Pick】
0:25:17【ステンレス耳かき / [R] Stainless Steel Ear Pick】
0:27:51【綿棒 / [R] Cotton Swab】
0:32:24【綿棒 / [L] Cotton Swab】
0:35:22【梵天 / [LR] Down Puff (A Part of Ear Pick)】
0:36:40【ふー / Ear Blowing】
0:37:27【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Foam)】
0:43:31【耳を拭く / Ear Wiping (Fluffy Towel, Cotton Swab)】
0:44:12【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Milky Lotion)】
0:51:45【やわらかいスポンジ / Soft Sponge】
0:53:38【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Orange Cream & Lavender Oil)】
0:59:17【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
1:00:01【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
1:01:40【粘土パック / Clay Mask】
1:02:32【耳にブラシ / Ear Brushing】
1:03:15【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
1:04:10【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
1:05:29【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Sliced Sponge & Skin Care Lotion)】
1:08:46【竹の耳かき / [L] Japanese Bamboo Ear Pick】
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1:14:54【ちくちくスポンジ / Ripped Rough Sponge】
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1:17:17【耳を触る / Ear Touching】
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May 6, 2020 - Explore Tammy Lee's board "Sleep mask", followed by 114 people on Pinterest. See more ideas about sleep mask, mask, diy sleep mask. ... <看更多>
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