BIRTHDAY WEEK SALE - TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE TẠI NHÀ MÙA DỊCH CÙNG ROSIE VỚI GÓI ONLINE TRAINING <3
Chương trình Sale diễn ra trong 01 tuần từ 24-30/09/2021.
Nếu mê mẩn phong cách SLIM FIT hoặc chỉ đơn giản là muốn tăng cường sức khỏe cả trong lẫn ngoài tại nhà mùa dịch Covid, tại sao không chọn đồng hành cùng #TeamRosie nhỉ?
❄ LỊCH TRÌNH & CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĐƯỢC THIẾT KẾ RIÊNG THEO NHU CẦU MỖI NGƯỜI
Mỗi người sẽ có một lịch trình sinh hoạt riêng biệt cũng như nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, theo đó Rosie sẽ tư vấn cũng như thiết kế bài tập, chế độ ăn sao cho mọi người cảm thấy thoải mái nhất hết mức có thể mà vẫn đảm bảo được độ hiệu quả.
❄XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU FITNESS RÕ RÀNG
Bạn muốn giảm cân giảm mỡ hay muốn body săn chắc, có đường cong hơn thì Rosie sẽ từ đó định hướng và đưa ra bài tập phù hợp nhé.
❄ĐƯỢC THEO DÕI SÁT SAO TRONG SUỐT QUÁ TRÌNH TRAINING
Các bạn sẽ được Rosie nhắc nhở hàng tuần để có thể nắm được tình hình cụ thể và có hướng điều chỉnh phù hợp nếu cần, nên không thể lười biếng với Rosie được đâu nhé😆
❄ CÓ THÊM NGƯỜI TÂM SỰ TỈ TÊ ĐỦ CHUYỆN TRÊN ĐỜI
Ngoài việc thắc mắc về tập luyện hoặc ăn uống, các nàng sẽ có thêm một người bạn để có thể tâm sự trò chuyện nếu cần nữa, Rosie sẽ luôn sẵn sàng lắng nghe và tư vấn nên đừng ngại mà hãy mở lòng với Rosie nha.
.
👉 Gửi tin nhắn qua Instagram hoặc Facebook Messenger cho Rosie ngay để được tư vấn nhé.
INSTAGRAM: @_rosesfitness_
YOUTUBE: Rosie Nguyen Dao
https://www.youtube.com/c/RosieNguyenDao94
#onlinetraining #rosienguyendao#rosesfitness #giammobung #mobung #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #keepfit #like4like #instagram #youtuber #vloggerlifestyle
同時也有364部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅SHIHO Space,也在其Youtube影片中提到,お久しぶりの投稿です(^^) HIITの動画のリクエストがあったので、作りました! 今日はコロナワクチンを打つ予定なので、午前中にしっかり筋トレしておきました(´▽`) あと、ちょっと私生活がバタバタしていて動画投稿をしばらく出来なさそうです。 また落ち着いたら投稿します(^^) インスタやティッ...
「slim body」的推薦目錄:
- 關於slim body 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於slim body 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳解答
- 關於slim body 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳解答
- 關於slim body 在 SHIHO Space Youtube 的最讚貼文
- 關於slim body 在 Muscle Watching Youtube 的最佳解答
- 關於slim body 在 SHIHO Space Youtube 的最佳解答
- 關於slim body 在 Slim body-store0809 - Facebook 的評價
- 關於slim body 在 Slim Body Exercises For Girls | Home Fitness Challenge 的評價
- 關於slim body 在 140 Best SLIM BODY ideas - Pinterest 的評價
slim body 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳解答
NAK SUSU BADAN MERIAH, BODY SLIM SAIZ S/M
.
Hahhh betulkan mommies! Ni mmg impian top 1 lah kiranya 🤩 Bukan kasut mahal, handbag branded, set mekap MAC tapi.. nak 2 ni je.
✅Body slim
✅Susu badan meriah
Siapa setuju? Kasi double tap laa sikit! Hehe.. Tapi persoalannya.. bolehh kee benda nk jadi realiti?? Ada harapan ke nak mcm tu, bykk susu badan, tpi body maintain slim melim jek..
.
GOOD NEWS! YES memang boleh! Mcm mana? Tunggu next post😘
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
Coach Hardiana 0123318022
#projekkurusonline
slim body 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳解答
CIKGU BUSY PDPR PON BOLEH!
Yes! Memang boleh! Saya boleh bantu cikgu-cikgu capai impian body shape anda! Bayngkan boleh tukar saiz bajuu from XXL to M! Bayangkan bila sekolah dah dibuka semula, semua terkejut tengok cikgu makin gojes slim melim!
Slot terhad! Kami open 10 slot untuk cikgu-cikgu yang serius nak tukar saiz baju je ni! Awak kah orangnya tu??
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
Coach Hardiana 0123318022
😁
slim body 在 SHIHO Space Youtube 的最讚貼文
お久しぶりの投稿です(^^)
HIITの動画のリクエストがあったので、作りました!
今日はコロナワクチンを打つ予定なので、午前中にしっかり筋トレしておきました(´▽`)
あと、ちょっと私生活がバタバタしていて動画投稿をしばらく出来なさそうです。
また落ち着いたら投稿します(^^)
インスタやティックトックはちょこちょこ更新してます!
ダイエットに有益な情報を発信しているわけではないです。
ただ楽しいからやってるだけですw
Twitter
https://twitter.com/shiho_space
Instagram
https://www.instagram.com/shiho_space/
music by
Song: JPB - High (feat. Aleesia) [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/High2
Watch: http://youtu.be/lj62iuaKAhU
slim body 在 Muscle Watching Youtube 的最佳解答
滝汗28分の全種目解説本はこちら→https://amzn.to/3kM3sN3
[結論]運動やるなら300日やれ→https://note.com/musclewatching/n/nf664ad84a922
[年収3000万円の筋トレ法]なぜ富裕層の運動は◯◯なのに生産性を爆上げするのか?→https://note.com/musclewatching/n/nfc7241a9b106
チャンネルメンバーシップ限定動画リスト → https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q
❤️無料筋トレプログラム → https://musclewatching.com/program/
🧘♀️女性用トレーニングウェア(割引コード:MUSCLEWATCHING) → https://jp.sloli.store/
💪僕が使っているダンベル → https://amzn.to/2Q8N2Up
🥏僕が使っているバランスディスク → https://amzn.to/3wKY5Uu
🥛僕が飲んでいるプロテイン(割引コード: MUSCLEWATCHING) → https://bit.ly/2OUkhol
🎽SLOLIトレーニングウェア(割引コード: MUSCLEWATCHING) → https://jp.sloli.store/
👚マッスルウォッチングTシャツ → https://musclewatching.creator-spring.com/
👫メンバーシップ → https://www.youtube.com/channel/UCb4-om3UY151Hu1uCR8Q19Q/join
🤳インスタグラム → https://www.instagram.com/musclewatching/
🏢ホームページ → https://musclewatching.com/
👂ボイシー → https://voicy.jp/channel/1537
😄みんなのダイエット結果 → https://youtu.be/yUd9AHcuXSE
🇯🇵日本語の筋トレチャンネル → https://www.youtube.com/channel/UCTeybSdoGu2wkHjbRWVNHvQ
📕2020年4月28日発売!「マッスルウォッチング 世界最速でやせる神ダイエット」(マキノ出版)→
https://amzn.to/2FnO35q
📗2020年1月24日発売!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→ https://amzn.to/2DHbsOW
📘2020年1月30日発売!「むくみ取り筋トレ」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/32a3neY
📙初著書!「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/3kM3sN3
slim body 在 SHIHO Space Youtube 的最佳解答
食べたら動けばいいんです。
罪悪感感じたら、体動かしたらすっきりします(^^)/
動けば予定外に食べてしまった自分を許せます。
だから運動は食べすぎてしまったときの逃げ道。
有酸素だけじゃなく筋トレの要素が多いので、きついですがやりがいはあると思います!
宅トレの良さは誰にも見られないってこと。
汗でぐちゃぐちゃになって動きもめちゃくちゃでも気にしなくていい。
※腹筋で腰が痛くなる人は
まずこちらの動画でお腹に力を入れる感覚をつかんでください。
https://www.youtube.com/watch?v=CanxfJ_zOwI
#生理前 #宅トレ #workout
ブログ
https://shiho-space.com/
music by
Song: Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/NeedYou
Watch: http://youtu.be/ZpsV5SGa5R4
Song: Anne Yvette - Red Line [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/RedLine
Watch: http://youtu.be/VrDD2GSNs_I
Song: Zeus X Crona & Shiah Maisel - Run & Hide [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/RunAndHide
Watch: http://youtu.be/mKx2zq-tuV8
Song: Steve Hartz - Never Give Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/NeverGiveUp
Watch: http://youtu.be/RtuaLaMFZSI
slim body 在 Slim Body Exercises For Girls | Home Fitness Challenge 的推薦與評價
Hello everyone, my name is Nhung Le, today I want to send you Exercises for Slim Girlfriends | Get the perfect body at home | Fitness ... ... <看更多>
slim body 在 140 Best SLIM BODY ideas - Pinterest 的推薦與評價
Mar 23, 2020 - Explore Nessie Nadorie's board "SLIM BODY", followed by 159 people on Pinterest. See more ideas about fitness body, workout routine, ... ... <看更多>
slim body 在 Slim body-store0809 - Facebook 的推薦與評價
Slim body -store0809 。 16 個讚。健康/美容. ... <看更多>