21世紀是一個容易心痛的時代，別小看傷心，它真的會痛。十年前有一個從Purdue大學來的研究，刊在《Psychological Science》期刊，他們先訪談了一群學生，請他們回憶5年來的心理或生理的創痛，到底有多痛，結果發現，心理的痛，真的比生理還痛。然後幾年後，研究者真的做了一些實驗，給他們看一些令人傷痛回憶的照片等等，配合腦部斷層掃描，發現腦內的「secondary somatosensory cortex」及「dorsal posterior insula」亮了起來，而這兩個區塊正是人腦在處理「痛覺」的區塊，有趣的是，看到傷心往事，那種痛覺，儘管是幾年前的回憶，仍帶來幾乎等同「剛剛受傷」的痛，也就是說，身體受傷僅僅「當下」痛，但心理受傷卻會一直痛、痛很久──所以，它還真的比生理創傷還痛！
所以，有人說傷心會痛，是真的，而且不開玩笑。為了讓此研究更進一步證明此點，科學家還真的讓這些「心痛」的「病人」吃了「止痛藥」，平常這種止痛藥只是拿來治生理痛楚的，沒想到，吃完之後再對腦部掃描，果然發現，剛剛那些部位的運作馬上減緩了，意即是──止痛藥竟能止住某些心理痛。
所以，以後你很心痛，別誤以為是自己太「弱」，因為，心痛真的是又痛又久！
有一位朋友最近真的慘，他說，十幾年婚姻被老婆欺，就算了，現在孩子念高中了連孩子加入一起欺；他老婆已很易怒，孩子昨晚故意跟他媽媽說，媽媽，爸爸罵你，果然媽媽勃然大怒，這位爸爸（這位朋友）連忙否認，孩子才說他「可能聽錯」──這動作令這位朋友非常非常的悲傷；他告訴我，他認為在那個家只會被「欺負到死」，非常可怕，那種「心痛」，讓他失眠，半夜三點還在跟我LINE；他感嘆，他一直在想「脫逃計畫」，他說，女性受到家暴可以選擇逃走，社會依然祝福，為何男性不能脫逃？
我發現，其實都是這位朋友自己放不下，因為他仍想救這個家，即便如此疼痛，他隔天仍得上班，我只能勸他，現在你知道你老婆和孩子對你的「敵意」了，無論這敵意是為什麼，要從這個敵意的出發點去和他們互動，才能溝通到他們的心。但隔天，他說他很訝異這種「心痛」會持續這麼久，讓他根本無法上班，心情偏落到最低點，一直怔怔然；他說他已經不是生氣，而是傷心；這傷心的感覺太濃厚了，已入不復之地，尤其現在來自孩子的問題，比他太太給他之傷害又更大了。
這位朋友說，他一直提醒自己要保持對人生之熱情，他回憶，十幾年前他還在國外，對人生是非常「熱情」的，對人們是友善且張開雙臂的，但，過去十幾年婚姻，竟已經磨滅了過去的陽光，且還「一事無成」──在婚姻生活，他只有忍，只有「賠」（不是「陪」），沒學到任何東西，沒體驗到任何新事，唯一只「跟著孩子成長」瞭解到什麼是幼兒園、什麼是國民小學，就這樣而已；然後他發現，自從孩子被媽媽染上對爸爸的排擠與攻擊之後，他對未來日漸幻滅而導致他對孩子到底在學什麼課業完全不知道，問孩子也總冷漠不回，現在愈來愈傷心。
他一歎，以前的婚姻，至少經過長輩「把關」────現代變成「自由戀愛」，就讓他這種衝動型的人很容易「上當」。我和他聊這個，我們皆大笑，當年，他（或我們這年代的人）真的會接受任何「把關」嗎？有任何人想要阻止我們自由戀愛，都會被我們視為敵人啊；這位朋友苦笑，現在回想起來，任何阻止他當年戀愛的反而會是真正愛他的貴人了，而他覺得這些年來他又傷得比其他同路人更重，因為他的個性就是居家，這是他的全部了。
隔天，另一位也在婚姻中受苦的共同朋友，則發生了另一件完全不同的「好事」，很高明、很厲害，且讓我們繼續看下去………。
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