Halfway through 2021.. (a pretty lengthy post)
It's a time to remind me to relook at my goals and focus again😌 This would mean there will be some changes in my social media content and choosing what is good for me. Focusing on my work, trying to stabilize it and setting out the new plans.
Now when it comes to my kids... at every stage of their life, I'm always learning how to handle them and making changes to how we can all improve. Recently, I have adopted a reward point system, which I was against it previously. WHY?🤔 Because I did not feel the need to reward something which I feel that it's their responsibility or duty?
Sometimes, we do need to take a step back and try if it works WHEN ALL ELSE FAIL 🤣. Like I always tell my kid, "If you never try, you will never know."
So I started the rewards system. Initially, I used an app (@wearesmoresup) that was shared in my IGS, but I encountered a problem. I did not allow my kids to use gadgets, so the app became pointless even though I really love it and how I wish they have web version too.
Anyway, back to rewards, so I set the rules even on basic stuff, so they can feel that goals are easily achievable which in turns helps to motivate them on tougher work.
Steps on making rewards work
1. Give each other a time of adaptation (磨合期), like a week. So you will know what to adjust and the kids know how the system works.
2. Points are rewarded when they do it automatically. Once you have to remind them, they will not be rewarded any points.
3. Be fair. Especially if u have more than 1 child, both tasks and consequences are to set the same, unless the age gap are too big.
4. Encourage them to help remind each other on the task they need to do.
5. Pin it up at the living room or place where they spent most of their time.
6. Give simple rewards, like extra TV time, play time, outdoor activity instead of toys all the way.
I set their rewards according to the points. So whenever they hit the points, they can redeem it. So example:
Extra play time 20 points
Superpark 150 points
Science Centre 50 points
so if they have 200 points, they can choose to redeem any of the rewards above.
Ok, that's about the rewards. Here comes the schedule.
All along, I did the schedule just for myself and one to put outside. But this time round, I made a slight change, I do for the girls too. So each one of them have their own schedule chart. They will have to follow the schedule that is given to them.
It's just less than 5 days of trying how this whole thing works, but so far I have seen slight improvement especially on Xin He. No more screaming at her to wake up in the morning. That's is very important, because we all want to start our day nice. 🤭
When I shared about the rewards and schedule in my IGs, many people has requested for my template, so I have put up the template here lnk.bio/missyqiqi. Feel free to download and use it. Hope it helps, and welcome any suggestions or ideas 💡 that we can all improve together!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「stage of change example」的推薦目錄:
stage of change example 在 AppWorks Facebook 的最佳解答
Interview with A Founder: Alvin Kwock (Co-founder of OneDegree )
By Sophie Chiu (AppWorks Associate)
Alvin Kwock is the Co-founder of OneDegree, an alumnus from AppWorks Accelerator #16. Founded in 2016, OneDegree is a technology startup aiming to become the next-generation insurance industry leader in Asia. The company hit a major milestone in April this year when it received a virtual insurance license, making it one of the first batch of firms authorized to sell insurance through online-only channels in Hong Kong. Since then, OneDegree has launched the city’s first pure medical insurance for pets, which will be followed by cyber and health insurance products and more.
【Having such a fruitful year, can you recall the most challenging / rewarding moment that you have come across during your start-up journey?】
Our earliest days, fundraising and try to win trust from potential investors, were definitely the most challenging. In order to operate legally, we had to apply for an insurance license, which required at least US$30 million of paid-in capital. We met with many investors and there were some who turned us down immediately, telling us there was no way we can raise that amount at a pre-revenue stage. However, we were tenacious and just kept pitching. One investor in particular said no to us 3 times, but we eventually won their support on the 4th attempt. Our technology is our moat, and we worked hard to demonstrate to investors and partners the revolutionary nature of what OneDegree can offer. A big insurance firm, which approached us about a partnership, told us that they could spend US$100 million and still not be able to replicate the powerful insurance core platform OneDegree has built. Getting to where we are today was not easy, hurdle after hurdle, but an incessant belief in our mission helped us get through all the challenges.
【As a founder, what would be some advice for newcomers starting their business?】
Creative thinking is often emphasized as the most important skill or attribute for entrepreneurs. However, in my own experience, building trust is even more important. Trust is an effective tool to facilitate transfer of your creativity to the people who work with you. Over half of our employees are shareholders of OneDegree, which contributes to an environment of trust and collaboration. I believe that a team can only be successful if it plays together. To build trust with clients, we have to show them that we have the ability to deliver and to consistently provide them with something of value. We demonstrated this through our debut insurance product. For example, we pledged to pay out claims within 2 days – much faster than traditional insurers – and we’ve managed to deliver on that.
【Eventually, what impact do you want to have?】
OneDegree’s goal is to become the gold standard in the insurance industry. We aspire not only to serve customers of our insurance business, but also to maximize the impact through partnerships with like-minded insurers, banks and eCommerce channels globally. We want to make the insurance experience entirely seamless for our customers, and we will be relentless about this. Settling claims within 2 days may sound fast today, but it is not too hard to imagine that in a few years’ time the process may only take minutes, or even seconds, to complete. We strive to be at the forefront of change, helping insurance companies become more efficient and making it easier for all end users to get the protection they need, with a simple click or tap on their devices. This is the impact I want to have.
【We welcome all AI, Blockchain, or Southeast Asia founders to join AppWorks Accelerator: https://bit.ly/3meoGTG 】
stage of change example 在 Tarwaan BNK48 Facebook 的最佳貼文
ประกาศ DIGITAL LIVE STUDIO ประจำวันที่ 16 ตุลาคม 2563 ที่ MBK Center 7th Floor โดยมีสมาชิกที่เข้าร่วมดังนี้
===================
BNK48 ขอเชิญแฟนคลับที่ต้องการเข้าชมร่วมเล่นกิจกรรมเพื่อได้รับสิทธิ์ชมหน้าตู้ โดยมีวิธีการร่วมสนุก มีดังนี้
1. พิมพ์ข้อความสั้น ๆ ลงในช่องคอมเมนท์ของทีมงาน ที่จะปักหมุดไว้ในเวลา 13:00 น. โดยคำถามมีอยู่ว่า
“ถ้าหากคุณสามารถคิดคำขวัญให้น้อง ๆ ได้สีหนึ่ง คุณอยากมอบคำขวัญอะไรให้น้อง พร้อมติดแท็ก เมมเบอร์ที่ท่านชอบ ตามด้วย #BNK48"
2. เมื่อพิมพ์คำถามจบให้พิมพต่อท้ายด้วย ชื่อจริง-นามสกุล //สองตัวแรกตามด้วยจุด// เป็นต้น
3. กดแชร์กิจกรรม ไปที่หน้าเฟสของท่าน (โดยต้องเปิด Public)
ตัวอย่างเช่น
เรื่องชนะกีฬาไม่รู้ว่าสีไหน แต่เรื่องชนะใจ ... จะชนะทำไมนอนดีกว่า #PupeBNK48 #BNK48 ลงชื่อ จิรดาภา อิน.
(ตรงนี้นับเป็นสองตัวแรกตามด้วยจุดนะคะ อิ = 1 / น = 2 ตามด้วยจุด . เป็นต้น)

(ทีมงานจะปิดกิจกรรมในเวลา 15:00 น. )

4. ผู้โชคดี จำนวน 50 ท่าน ที่น้อง ๆ ประทับใจ จะได้สิทธิ์นั่งชมติดตู้ปลา นอกเหนือจากนั้นสามารถยืนชมได้ปกติตามจุดที่ทีมงานเตรียมไว้ให้ เพื่อเว้นระยะห่าง Social Distancing
ทางเพจจะประกาศในวันที่ 15 ตุลาคม 2563 เวลา 19.00 น. ที่หน้าเพจ BNK48 Digital Live Studio
## หมายเหตุ: คำตัดสินของทีมงานถือเป็นที่สิ้นสุด โดยทีมงานขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงกติกาตามความเหมาะสม โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า ##
### เนื่องจากมาตราการ Social Distancing จึงขอรบกวนผู้เข้าร่วมชมเว้นระยะห่างตามที่ทีมงานกำหนด และต้องเชื่อฟังทีมงานเพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อยอย่างเคร่งครัด ###
#### ผู้เข้าร่วมชมทุกท่าน ต้องใส่หน้ากากอนามัยทุกคน โดยทางทีมงานจะเตรียมเจลล้างมือไว้ให้ ขออภัยในความไม่สะดวก #####
===================
วิธีการรับสิทธิ์เข้าชมหน้าตู้
1. ผู้โชคดี 50 ท่าน ต้องนำบัตรประชาชน มาเพื่อยืนยันตัวตนเพื่อเข้าพื้นที่รับชมการจัด Live เท่านั้น
2. ผู้โชคดี 50 ท่าน สามารถเข้าพื้นได้ก่อน และต้องรักษามาตราการ Social Distancing อย่างเคร่งครัด
3. สำหรับพื้นที่ที่เหลือ ผู้ชมทั่วไปที่มีความประสงค์จะเข้าดู สามารถเข้าไปหลังจากทีมงานประกาศเรียกผู้โชคดีเสร็จ โดยต้องรักษามาตราการ Social Distancing อย่างเคร่งครัด
3. ลำดับการขอรับสิทธิ์เข้าดู จะเรียงตามในประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับสิทธิ์ โดยผู้ที่มีรายชื่อสามารถเข้าชมตามลำดับ เช่น ผู้ที่มีสิทธิ์คนแรก สามารถเลือกได้ว่าจะนั่งตรงไหน ตามที่กำหนดไว้ข้างต้น (นอกจากจะมีการสละสิทธิ์ จะทำให้สิทธิ์ที่นั่งถูกมอบให้คนในลำดับถัดไป)
4. ไม่อนุญาต ให้รับสิทธิ์แทนกันทุกกรณี *
4. ผู้ที่มีความประสงค์จะใช้บันได จะต้องแจ้งความจำนงตอนลงทะเบียน กับทีมงาน โดยตั้งบันไดตามจุดที่ทีมงานเตรียมเอาไว้เท่านั้น และถ้าหากมีผู้แจ้งความจำนงครบ ทีมงานจะปิดลงชื่อโซนนั้นทันที
5. ทีมงานจะเปิดให้ลงทะเบียนก่อนเวลาไลฟ์ 2 ชั่วโมง และสามารถเข้าพื้นที่ได้ก่อนตามลำดับในข้อที่ 3 (ซึ่งในกรณีพื้นที่เหลือบุคคลภายนอกสามารถเข้าชมได้ปกติ)
6. กฏ ระเบียบต่างๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม ความเหมาะสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของทีมงาน
หมายเหตุ: หากผู้ที่ได้สิทธิ์เข้าชมตู้ปลามีประสงค์จะออกจากพื้นที่บริเวณตู้ปลาให้ทำการแจ้งคนรอบข้างตนเองไว้เพื่อเป็นการสงวนสิทธิ์พื้นที่ของตนไว้ ในกรณีออกไปห้องน้ำหรือติดธุระส่วนตัวซึ่งต้องกลับมาก่อนไลฟ์เริ่มเวลา30นาที
ดังนั้น รบกวนผู้โชคดี และแฟนคลับ เชื่อฟังทีมงานอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะ การปฏิบัติตาม Social Distancing ตลอดทุกขั้นตอน
#BNK48 #BNK48DigitalStudio
Announcement of DIGITAL LIVE STUDIO on 16 October 2563 at MBK Center 7th Floor with members attending as follows.
===================
BNK48 invites fans who want to join the event to get access to the front of the cabinet. Here's how to join the fun.
1. Type a short message in the comment box of the team to pin it at 13:00 pm. As a question, there is
′′ If you can think of motto for kids, what motto would you like to give to them and tag your favorite Member, followed by #BNK48
2. When typing the question, type it to the end with the real name - surname // First two digits followed by the point // etc.
3. Press share the event to your Facebook page (with Public)
For example,
I don't know what sports winning story is about which color. But it's about winning... Why should I go to sleep? #PupeBNK48 #BNK48 Sign Jirapha Pha -
(Here, I count as the first two, followed by a spot. Haha. / n 2 followed by a spot. Etc)

(The team will close the event at 15:00 pm. )

4. Lucky 50 people who are impressed will get a chance to sit and watch in fish tank. Other than that, you can stand to watch normally at the point that the team prepared for the time of Social Distancing
The page will be announced on October 15, 2563 at 19.00 pm. At the page BNK48 Digital Live Studio
## NOTE: Teamwork judgments are finalized by Teamwork. Reserve the right to change rules accordingly without prior notice. ##
### Due to the Social Distancing schedule, let's bother the participants to watch the distance as required by the team and obey the team to be strictly neat ###
#### All participants need to wear hygiene mask. The team will prepare to wash their hands. Sorry for inconvenience #####
===================
How to get access to the front of the cabinet
1. lucky 50 people must bring their national ID card to confirm their identity. To enter the viewing area, Live arrangement only.
2. lucky 50 people can get into the floor first and need to keep the Social Distancing stage strictly.
3. For the remaining areas, the general audience with a will to see, can go in after the announcement team completes the lucky winner, keeping the Social Distancing set strictly.
3. Entry claims sequence is sorted in the listing. Entrepreneurship list can be visited in order. For example, the first qualified person can choose where to sit as described above. (Besides the waivers are forfeited. Will make seat rights given to the next person)
4. Not allowed to take the right to replace each other in any case *
4. Those who want to use the ladder must inform the registration with the team. Setting up the stairs at the points of the team prepared. And if there is a full number of people who have confirmed, the team will close the signature.
5. Teams will open for registration 2 hours before the live time and you can enter the area first in order 3 (which in the case of external areas, you can visit normally).
6. rules may be changed according to the discretion of the team.
NOTE: If someone who has access to fish tanks wants to leave the area of the fish tank, inform yourself to reserve their space in case of going out to toilet or personal errands. It has to be back before going live. Start at 30 The minute.
So, bother the lucky one and the fan club, strictly obey the team, especially following Social Distancing through every step.
#BNK48 #BNK48DigitalStudioTranslated