瞑想と聞くと、宗教?、無の状態になる?など、何だか”特別な人がやること”というイメージを持っている方も多いかもしれません。"瞑想とは、生まれては消えていく自分の思考を距離を置いて観察すること"。瞑想をすると、自分を理解し、受け入れ、視野を広げて物事を見れるようになります。
https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes/transcript?language=ja#t-11107
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Miss Japan,也在其Youtube影片中提到,こんにちは! ミス・ジャパン2021年に挑戦中の田中美沙です。 今回は、心も身体も元気になる方法をご紹介させていただきました。 Please enjoy :) MISA ++++++++++++ ☆動画で紹介したもの☆ ・TED TALK:「脳に良い変化をもたらす運動の効果」: https...
ted talks とは 在 Minami Yusui Facebook 的精選貼文
YouTube YU-projectチャンネル、 動画を更新しました♪
YU-projectはあなたの「勇気」を応援しています!
【世界で大注目のキーワード】Vulnerable と ワタシの演劇【本当の自分の価値を知る】
こちらのリンクからご覧ください♪
https://youtu.be/hIOtRX9LBP4
チャンネル登録&👍&シェア、よろしくお願いします✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブロードウェイ俳優の由水南が、
世界で注目されているキーワード「Vulnerable」を
彼女自身の演劇経験と合わせて紹介します!
とっても素敵な言葉で、
理解できると、有用なコンセプト(概念)ですので、
ぜひ、自分と対話するきっかけとして使ってみてください🌈✨
#ブロードウェイ #ミュージカル #価値 #英語 #勉強 #自己肯定 #Broadway #由水南 #英語 #自分の価値 #自分らしさ #ポジティブ #YUプロジェクト #勇気
由水南:ブロードウェイ俳優 / YU-project主宰(セミナー・サロン運営)
個人HP:https://www.minamiyusui.com/jp
プロフィール:https://www.minamiyusui.com/profile
YU-project HP :https://www.yu-project.org
無料メーリングリスト『YUレター』:https://www.yu-project.org/bonus
オンライサロン『YUサロン』ページ:https://www.yu-project.org/salon
チャンネル登録はこちらから
http://www.youtube.com/channel/UCLDFeuHEGjzIT7y0BSc5zTg?sub_confirmation=1
■目次
・Vulnerableの一般的な意味、発音
・Vulnerableが注目されている理由
・Vulnerableとワタシの出会い
・演劇とVulnerable
・Vulnerableをポジティブに捉える
・Vulnerableで得する2つのポイント
・心のチェックイン〜Vulnerableを用いて〜
■思いやり(Empathy)については、こちらの動画もチェック!
・Broadway俳優の気持ちの切り替え方【他人に振り回されない】
https://youtu.be/T0G_zNFyQ_c
■ブレネーブラウン(Brené Brown)関連書籍
・本当の勇気は「弱さ」を認めること
https://amzn.to/3ck2MK4
・立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、
整理し、人生を変える3ステップ
https://amzn.to/3eoCcRH
・「ネガティブな感情」の魔法:
「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法
https://amzn.to/3epczAw
■ブレネーブラウン(Brené Brown)関連動画
・TED talk:「The power of vulnerability」
https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=ja
・TED talk:「Listening to shame」
https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame?language=ja
・ netflix:「The Call to Courage」
https://www.netflix.com/jp/title/81010166
■由水南オススメ書籍
https://kit.co/YU-project/books
■SNS
Facebook:https://www.facebook.com/minamiyusui/
Instagram:https://www.instagram.com/minamiyusui/?hl=jp
Twitter:https://twitter.com/minamiyusui?lang=j
■由水南とは?【番組「シャイニングジャパン」予告】
https://www.youtube.com/watch?v=jIesyqf-UFE
■由水南が5,10,15年前を振り返る【ミュージカル「Cinderella」出演時】
https://www.youtube.com/watch?v=azUGUfB4RwA
■由水南のオーディション日記
Part1:https://www.youtube.com/watch?v=UJNk2AGNL_A
Part2:https://www.youtube.com/watch?v=MGZTpdi88_4&t=13s
■実現!夢の舞台リンカーンセンター
https://www.youtube.com/watch?v=3PuBNOuhsmk
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ブロードウェイ俳優の由水南が、世界で注目されているキーワード「Vulnerable」を
彼女自身の演劇経験と合わせて紹介します!
とっても素敵な言葉で、
理解できると、有用なコンセプト(概念)ですので、
ぜひ、自分と対話するきっかけとして使ってみてください🌈✨
#ブロードウェイ #ミュージカル #価値 #英語 #勉強 #自己肯定 #Broadway #由水南 #英語 #自分の価値 #自分らしさ #ポジティブ #YUプロジェクト
由水南:ブロードウェイ俳優 / YU-project主宰(セミナー・サロン運営)
個人HP:https://www.minamiyusui.com/jp
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■目次
・Vulnerableの一般的な意味、発音
・Vulnerableが注目されている理由
・Vulnerableとワタシの出会い
・演劇とVulnerable
・Vulnerableをポジティブに捉える
・Vulnerableで得する2つのポイント
・心のチェックイン〜Vulnerableを用いて〜
■思いやり(Empathy)については、こちらの動画もチェック!
・Broadway俳優の気持ちの切り替え方【他人に振り回されない】
https://youtu.be/T0G_zNFyQ_c
■ブレネーブラウン(Brené Brown)関連書籍
・本当の勇気は「弱さ」を認めること
https://amzn.to/3ck2MK4
・立て直す力 RISING STRONG 感情を自覚し、
整理し、人生を変える3ステップ
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・「ネガティブな感情」の魔法:
「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法
https://amzn.to/3epczAw
■ブレネーブラウン(Brené Brown)関連動画
・TED talk:「The power of vulnerability」
https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=ja
・TED talk:「Listening to shame」
https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame?language=ja
・ netflix:「The Call to Courage」
https://www.netflix.com/jp/title/81010166
■由水南オススメ書籍
https://kit.co/YU-project/books
■SNS
Facebook:https://www.facebook.com/minamiyusui/
Instagram:https://www.instagram.com/minamiyusui/?hl=jp
Twitter:https://twitter.com/minamiyusui?lang=j
■由水南とは?【番組「シャイニングジャパン」予告】
https://www.youtube.com/watch?v=jIesyqf-UFE
■由水南が5,10,15年前を振り返る【ミュージカル「Cinderella」出演時】
https://www.youtube.com/watch?v=azUGUfB4RwA
■由水南のオーディション日記
Part1:https://www.youtube.com/watch?v=UJNk2AGNL_A
Part2:https://www.youtube.com/watch?v=MGZTpdi88_4&t=13s
■実現!夢の舞台リンカーンセンター
https://www.youtube.com/watch?v=3PuBNOuhsmk
ted talks とは 在 Miss Japan Youtube 的最佳貼文
こんにちは!
ミス・ジャパン2021年に挑戦中の田中美沙です。
今回は、心も身体も元気になる方法をご紹介させていただきました。
Please enjoy :)
MISA
++++++++++++
☆動画で紹介したもの☆
・TED TALK:「脳に良い変化をもたらす運動の効果」:
https://www.ted.com/talks/wendy_suzuki_the_brain_changing_benefits_of_exercise?language=en
・Chloe Ting: https://www.youtube.com/user/ChloesAd... (Youtube)
https://www.chloeting.com/program/ (ウェブサイト)
☆MUSIC☆
・No Copyright Music] Funny Play _ Happy BGM
Composer: Chiro, sound: JMJ
https://www.youtube.com/watch?v=Ummp2bIZNbQ&t=1s
・LOVE - Nat King Cole (Acoustic Guitar Karaoke Version)(Copyright free)
AcoustiClub.
Disclaimer : Songs copyright belong to publishers, original artists, record labels, and/or publisher.
https://www.youtube.com/watch?v=szMDjXEEn4E
・Shower Cap Cutie (Royalty Free Download) - Mona Wonderlick
https://www.youtube.com/watch?v=szMDj...
・Jazz Comedy by Bensound(Copyright free)
https://www.bensound.com
・Dutty Moonshine & Kid Kasino - Everybody (Copyright free)
https://www.youtube.com/watch?v=pk9yM-rh0GI
☆Video Sources☆
Pexels.com:
・Video by Martina Tomšič from Pexels
・Video by Ruvim Miksanskiy from Pexels
・Video by Ruvim Miksanskiy from Pexels
田中美沙のその他の動画はこちらから。
https://www.youtube.com/results?search_query=田中美沙
東京大会ファイナリストのその他の動画はこちらから。【TD】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5so9VQhWoceM8DhcABqora
これまでの動画審査の様子はこちらから。
第5期 https://youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO575U6nLfitQSxQpYWpf_YI
第4期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5jsvPXPJ0jGWJfLJ_b5oIp
第3期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6FLk0Tzad0iZNPQxWb4IAH
第2期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO7m52Ko5xmP7o1QHSMIv6A0
第1期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO79coAzrsMn9slI47Di-l1U
☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
https://www.missjapan.org/reporter
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動(企画も行う) / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/1ヶ月 年会費5,000円/12ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント(MJP)を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム(=きっかけ)を与えることを1つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております!
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください!
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr
お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈
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由水南:ブロードウェイ俳優 / YU-project主宰(セミナー・サロン運営)
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■目次
・Vulnerableの一般的な意味、発音
・Vulnerableが注目されている理由
・Vulnerableとワタシの出会い
・演劇とVulnerable
・Vulnerableをポジティブに捉える
・Vulnerableで得する2つのポイント
・心のチェックイン〜Vulnerableを用いて〜
■思いやり(Empathy)については、こちらの動画もチェック!
・Broadway俳優の気持ちの切り替え方【他人に振り回されない】
https://youtu.be/T0G_zNFyQ_c
■ブレネーブラウン(Brené Brown)関連書籍
・本当の勇気は「弱さ」を認めること
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■ブレネーブラウン(Brené Brown)関連動画
・TED talk:「The power of vulnerability」
https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=ja
・TED talk:「Listening to shame」
https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame?language=ja
・ netflix:「The Call to Courage」
https://www.netflix.com/jp/title/81010166
■由水南オススメ書籍
https://kit.co/YU-project/books
#ブロードウェイ#ミュージカル#価値#英語#勉強#自己肯定#Broadway#由水南
■SNS
Facebook:https://www.facebook.com/minamiyusui/
Instagram:https://www.instagram.com/minamiyusui/?hl=jp
Twitter:https://twitter.com/minamiyusui?lang=jp
■由水南とは?【番組「シャイニングジャパン」予告】
https://www.youtube.com/watch?v=jIesyqf-UFE
■由水南が5,10,15年前を振り返る【ミュージカル「Cinderella」出演時】
https://www.youtube.com/watch?v=azUGUfB4RwA
■由水南のオーディション日記
Part1:https://www.youtube.com/watch?v=UJNk2AGNL_A
Part2:https://www.youtube.com/watch?v=MGZTpdi88_4&t=13s
■実現!夢の舞台リンカーンセンター
https://www.youtube.com/watch?v=3PuBNOuhsmk
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