กว่าจะได้เหรียญทอง...."เทนนิส" พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักกีฬาเทควันโดขวัญใจชาวไทย เล่าให้ VOA Thai ฟังถึงเบื้องหลังความสำเร็จ...
“การฝึกซ้อมของเราคือเป็นเต็มเวลาทั้งวันเลยค่ะ ตื่นตี 5 ครึ่ง ถึง 6 โมงเช้า มาวิ่งถึง 8 โมงเช้าค่ะ เป็นโปรแกรมวิ่งที่เหนื่อยมากๆ เหนื่อยหัวใจจะหลุดออกจากอกแล้วค่ะ Heart rate ขึ้นไปจะ 200 คือแบบจะตายแล้วจริงๆ แต่ยังไม่ตายค่ะ (หัวเราะ)...ไปต่อรอบกลางวันนะคะ ตอน 11 โมงถึงเที่ยงนี้ รอบนี้จะเป็น weight training ค่ะ...พอซ้อมรอบ 2 เสร็จ ก็จะนอนพักแล้วก็ซ้อมรอบเย็น...แล้วหลังจากนั้นก็กินข้าว เสร็จ 2 ทุ่ม ก็ไปคุยกับนักจิตวิทยา คือต้องฝึกจิตใจด้วยค่ะ เสร็จก็ไปกายภาพ ไปบู๊ทส์ตัวเองและร่างกายค่ะ จนถึง 4 ทุ่มก็รีบเข้านอน...ทุ่มเทให้มันสุดฤทธิ์สุดเดชไปเลยค่ะ“
