單身狗qq 誰來陪我一起跳？😈 ＃白編
影片： 找蔬食 Traveggo 👈 提供授權
【原影片】👉 https://youtu.be/IJ2mXoM6ZVY
#運動 #情侶 #跳繩 #減肥 #腹肌
traveggo 跳繩 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo，也在其Youtube影片中提到，自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼... 如果連續21天挑戰跳繩1000下(我500下😂) 我們的身體會有怎樣的變化呢？ 感謝陪伴我們完成...
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traveggo 跳繩 在 TVBS 新聞 Facebook 的最佳貼文
【垂屁變翹臀!燃脂效果超猛 情侶挑戰連續21天跳繩1000下】21天不間斷跳繩，結果竟然這麼驚人，垂垂的屁屁都變翹，肌肉線條也出來了！
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traveggo 跳繩 在 噪咖 Facebook 的最佳貼文
跳繩跳起來~~肚肚瘦下來~~~
有沒有人也要練跳繩呢 ???!!!!
#禹泥一編
#來噪咖變美吧
影片授權： 找蔬食 Traveggo
traveggo 跳繩 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動
不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時)
還能有效強化心肺功能
也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得
大家都說，21天可以養成一個習慣
那麼... 如果連續21天挑戰跳繩1000下(我500下😂)
我們的身體會有怎樣的變化呢？
感謝陪伴我們完成挑戰的厲害鞋子
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