台東康軒盃很開心可以拿下第一名🏆這次還有很多學校老師跟學生一起去比賽,當然很多人是初鐵,所以賽前也跟他們分享該怎麼做,我自己就是以順順的完賽為目標,游泳是順順的,但騎車去程那個風吹的如此狂妄,我心想:完蛋了,如果我都騎得這麼吃力,那他們不就更辛苦。(他們在完賽後都說超難騎在,超累,到底是誰發明鐵人三項的🤣)騎車的時候追到許多人,之後進入跑步腳也不意外的一直抽筋,反正後面差滿遠的就順順跑進終點,拿下第一名~謝謝大家😊
感謝陳俊瑋大哥的照片😇
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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比完賽啦~~第六名😊
這次跟前兩次的全運會比起來,雖然成績沒有很好,但滿開心的,從開始上班之後幾乎沒時間練習,只能利用一點時間活動一下,體能跟肌肉都掉很多, 也因為知道沒辦法參加技術會議要罰15秒,所以就用輕鬆的心情去面對,但自行車路線風超大,整路獨騎真的超級辛苦的,進到轉換區穿鞋直接抽筋站不起來,旁邊的裁判應該疑惑想說我到底在幹嘛啊😂跑步也是整路一下抽一下不抽的,但可能也滿習慣邊抽筋邊跑步的,所以看起來好像沒事一樣,還可以維持動作維持速度🙈賽後謝謝防護員幫我按摩放鬆,雖然超酸超痛的,但按完很舒服👍🏻
謝謝台北市對選手的照顧😊
#台北市代表隊 #台北市防護隊 #全運會 #鐵人三項
謝謝為我加油的大家
謝謝裁判工作人員,明天還有接力賽,辛苦了
謝謝各個合作廠商的支持
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這次梅花湖因為前一天沒辦法參加技術會議,所以開賽的時候被罰了15秒,也就是晚15秒下水,這對於比賽來說是一個不小的影響,8月開始轉換了新的身成為老師,訓練時間大量減少,大概只剩下1/3,只能在賽前不斷跟自己說:15秒而已,追回來就好。但訓練量減少,我也不知道到底能追回多少,就是盡力去比,然後享受比賽。
賽前前往下水區的時候,跟其他幾位選手寒暄一下,比完賽就回去了嗎?沒有,明天還要顧小孩。嗯...原來我們都是今天當選手明天當教練啊🤣
一開賽,看大家跳下水,15秒後換我出發,第一圈前面沒有太多的攔阻,很快的就追到了幾個人,上岸的時候,已經追到第三個,第二圈因為已經有許多人在水中,游起來難度加大,所以維持在第三名的狀態上岸,進入轉換區,感覺跟前面的差距有點大,希望可以在自行車的時候跟許雅喬一起輪車追到前面的人,可惜我的雙腿不給力,騎完車跟前面的好像沒有拉近多少距離,只剩下跑步可以追看看了,放好車,一蹲下穿鞋,大腿抽一個差點沒辦法穿鞋,好不容易穿好鞋跑出去,兩隻腿都呈現快抽筋的感覺,也管不了這麼多了,跑就對了,所以一整路上兩腳一直呈現,一下抽筋一下沒事又一下快抽筋的感覺,每一圈結束,都會聽到魏教練在前面報秒數,跟前面剩下多少秒了,聽到一圈比一圈少,也顧不得腳有沒有抽筋,就是認真跑,最後很可惜差20秒追到謝汶涓,拿到了第三名。
關於轉換身分後的第一場比賽,對於結果還算滿意,謝謝大家一路上的加油聲,看到學生在旁邊喊老師加油的感覺滿特別的😂接下來我還是會持續比賽,然後調整作息利用最少的時間做最有效率的訓練😎下一場...全運會
在這裡特別感謝一下 Z3R0D Taiwan 的黃大哥,在賽前即時幫我在三鐵衣上印字😊
謝謝各個合作廠商的支持❤️
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#康橋國際學校
#珍惜還能比賽的日子
📷:很多人😂
這些是誰幫我拍的照片可以私訊跟我說一下嗎😅
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