Search
炎熱的天氣是不是特別想來一杯夏天季節限定的芒果冰沙呢??
自己製作冰沙新鮮、美味又衛生
加入新鮮芒果、冰塊，完全不加一滴水
呈現滿滿的芒果風味
文章介紹：https://mai0104.pixnet.net/blog/post/557336185
這次購買的是藏鮮閣農產與枋山在地青農合作推出的果樹55愛文芒果
使用自然熟成、堅持不使用催熟劑也不使用化學原料
當天現採、當天配送
一盒2.5公斤，裡面約有9～12粒芒果
原價749元／盒，現在爭取到麥麥讀者優惠價，只要659元，而且還享有免運唷
麥麥讀書優惠購買連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFrtnPARzSVrqL8aVdTB8q82P25ooF6_9jYolgZyLrUDJJhw/viewform?usp=pp_url
一年只有一次！錯過今年就只能等明年嘍～
Software Surfing 294
Photoshop(104)簡易懷舊照片製作
製作懷舊照片是否很難的技巧？今集教你一個簡易的方法，一分鐘就可以完成，諉還可以轉變不同特定風格的照片。
本集教學影片：
https://youtu.be/qJTc7KKrWJI
素材下載：
https://drive.google.com/drive/folders/18zjAEvn3vnHsWviEWbQCa2GMkOCRRxh7?usp=sharing
Facebook 專頁：
https://www.facebook.com/SoftwareSurfing/
Software Surfing 網站：
https://sites.google.com/view/SoftwareSurfing
Photoshop 教學系列：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmCELblfb2q79xcBz8pEjdlyoJzJOa7AJ
#SoftwareSurfing #Photoshop #DavidKwan #懷舊照片
💥🌟 CÔNG BỐ KẾT QUẢ THỬ THÁCH “VỊ TẾT NHÀ MÌNH” - VỊ NGON ĐÓN CHÀO NĂM MỚI CÙNG YÊU BẾP 🎊🎉
Xin chào các bạn!
Tạm biệt Tết, chúng mình cùng hồi hộp chờ kết quả “Vị Tết Nhà Mình” nào! Đây là thử thách kéo dài hai tuần xuyên suốt Tết Canh Tý 2020 trên YÊU BẾP (Esheep Kitchen family), có được cảm hứng và sự đồng hành từ bột nêm Tự Nhiên Knorr Natural. “Vị Tết Nhà Mình” được tổ chức với mong muốn tạo ra không gian để các bạn giao lưu và học hỏi, cùng nhau trải lòng về hương vị Tết gia đình.
Nhờ có thử thách này mà các thành viên và cả chính các admin đã có những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời nhờ chia sẻ từ HÀNG TRĂM THÀNH VIÊN, qua đó càng gắn bó và yêu bếp hơn, yêu gia đình hơn. Có những bạn tham gia từ 3-4 đến hơn 10 bài! Vị Tết và cảm nhận trong mỗi người mỗi khác, nhưng tất cả đều ấm cúng và đáng nhớ vô cùng. Esheep Kitchen và Knorr trân trọng từng bài dự thi, bởi Vị Tết nào cũng đặc biệt và đong đầy tình cảm.
Đặc biệt hơn là, cứ mỗi một thử thách được lập ra là một lần YÊU BẾP (Esheep Kitchen family) đón chào rất nhiều thành viên mới, từ "Góc Bếp Yêu Thương", “Tinh Tươm Đón Tết” và đến “Vị Tết Nhà Mình”, Yêu Bếp giờ đã có đến hơn 100,000 thành viên rồi! Tập thể admin vô cùng choáng ngợp trước sự ủng hộ và tham gia tích cực của các bạn. Hi vọng chúng mình sẽ tiếp tục gắn bó dài lâu, cùng nhau vun đắp cho mái nhà chung Yêu Bếp phát triển nhé.
Không để các bạn chờ lâu hơn nữa, Yêu Bếp xin phép công bố kết quả ngay nhé!
💥Giải VỊ TẾT NHÀ MÌNH cho các bài viết có lượng reaction + share (công khai) nhiều nhất (member bình chọn)
🌟01 Giải Nhất: 1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá 3,000,000 đ gồm:
• 1 máy sấy thực phẩm Cosori
• 1 khăn trải bàn trang trí (table runner) Bekkeblom
Đã thuộc về bạn Nhung Hong Nguyen 1597 điểm (1596 reaction & 1 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 1596 + 1 = 1597 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
🌟02 Giải Nhì: 1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá 2,000,000 đ/giải gồm:
• 1 nồi gang đúc tráng men
• 1 bộ dao thìa dĩa inox Nordicsense
Đã thuộc về 02 bạn:
Huong Nguyen 1386 điểm (1384 reaction & 2 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 1384 + 2 = 1386 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Phạm Thị Hoài Anh 1067 điểm (1067 reaction & 0 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 1067 + 0 = 1067 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
🌟03 Giải Ba:1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá 1,000,000 đ/giải là 1 bộ dao thìa dĩa bàn ăn inox Nordicsense
Đã thuộc về 03 bạn:
Lê Hồng Nhung 935 điểm (925 reaction & 10 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 925 + 10 = 935 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Hiếu Trần 908 điểm (895 reaction & 13 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 895 + 13 = 908 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Dieu-Linh Le Nguyễn 834 điểm (823 reaction & 11 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 823 + 11 = 834 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
🌟5 giải Khuyến khích: 1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá 500,000 đ/giải là 1 bộ dao 5 món Nordicsense
Đã thuộc về các bạn
Thu Thủy 822 điểm (786 reaction & 36 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 786 + 36 = 822điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Kẹo Chanh 797 điểm (797 reaction & 0 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 797 + 0 = 797 điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Phạm Thu Hà 762 điểm (742 reaction & 20 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 742 + 20 = 762điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Bui Thuy Nga 712 điểm (711 reaction & 1 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 711 + 1 = 712điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
Nguyễn Hồng Nhung 659 điểm (655 reaction & 4 share công khai hợp lệ, tổng điểm: 655 + 4 = 659điểm, ghi nhận vào ngày 06/02/2020)
💥Giải VỊ TẾT YÊU BẾP do admin Yêu Bếp lựa chọn:
🌟01 Giải Nhất: 1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá 7,000,000 đ gồm:
• 1 chảo chống dính sâu lòng kèm vung kính Scanpan cỡ 28 cm
• 1 bộ 3 chai thuỷ tinh đựng gia vị Cafede Cona
Đã thuộc về bạn PT Trần. PT Trần là thành viên tham gia tích cực nhất với tổng cộng 15 bài dự thi, với tổng lượng tương tác là 1348. Không chỉ có số lượng ấn tượng mà phần nội dung cũng vô cùng đặc sắc. 15 bài dự thi là 15 công thức nấu ăn mới lạ và hấp dẫn cho dịp Tết, mang đến vị Tết ngon lành tròn vị cho các thành viên Yêu Bếp tham khảo và học hỏi.
🌟01 Giải Nhì: 1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá tương 4,000,000 đ gồm:
• 1 nồi phủ đá cao cấp Stoneline
• 1 bếp nướng điện Lock & Lock
• 1 thớt giả đá thạch anh Kitchen Craft
Đã thuộc về bạn Ha Nguyen. Admin đánh giá đây là bài viết có nội dung hay nổi bật trong số các bài dự thi, chia sẻ nhiều cảm xúc và góc nhìn sâu sắc về ngày Tết cùng hình ảnh minh họa đẹp và chỉn chu.
🌟01 Giải Ba:1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá tương đương 2,000,000 đ gồm:
• 1 bộ bát chén cao cấp kiểu Á Nordicsense
• 1 lọ hoa Harry bằng gốm sang trọng
Đã thuộc về bạn Hà Việt Anh với loạt bài viết về vị Tết đa dạng và có chất lượng tốt cả về hình ảnh và nội dung.
☘️Giải VỊ TẾT MAY MẮN (bốc thăm ngẫu nhiên):
🌟03 giải: 1 phần quà bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural + Quà trị giá 800,000 đ/ giải gồm:
• 1 khăn phủ trang trí cotton Bekkeblom
• 1 chậu cây Mandru bằng gốm kèm giá đõ màu đen
• 1 cốc đựng nến bằng gốm Nordic Light
Đã thuộc về 3 bạn Vo Khathy, Linh Tran, Hạnh Đinh.
Danh sách bài dự thi của các bạn trúng giải các bạn có thể xem lạị tại đây: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dAmkQk2Kv5lVAxD3tcS9Tm9mZi3nLfBSKFbeNYYknDY/edit?usp=sharing
Điểm đặc biệt lần này là, chúng mình có Quà Tết cho TẤT CẢ CÁC THÀNH VIÊN THAM GIA Thử Thách đặc biệt này – Những cuốn COOKBOOK VỊ TẾT NHÀ MÌNH xinh xắn xin gửi tặng:
+ 90 thành viên tham gia đầu tiên sẽ nhận được 01 COOKBOOK đế gỗ.
+ Các thành viên khác khi tham gia Thử thách đều được nhận COOKBOOK mini.
Quà tặng Cookbook này sẽ được người đồng hành của Yêu Bếp là bột nêm Knorr Tự Nhiên Natural trực tiếp liên hệ và gửi tặng đến tay từng bạn nhé. Trong tuần qua admin đã comment vào tất cả các bài tham gia để xin địa chỉ liên hệ gửi quà, các bạn hãy nhanh chóng bổ sung địa chỉ hoặc nếu bạn nào tham gia mà chưa gửi địa chỉ có thể gửi vào đây nhé. Mỗi bạn tham gia chỉ cần điền một lần thôi: https://forms.gle/FwvPBgacwxmjTKj5A
Đây là thử thách được Yêu Bếp tổ chức với sự đồng hành của Bột nêm tự nhiên Knorr Natural, với mục tiêu khích lệ các thành viên của nhóm trổ tài nấu nướng và khoe vị Tết nhà mình, vì Knorr thấu hiểu mỗi căn bếp là một khẩu vị riêng và vị Tết ngon nhất chính là vị Tết nhà mình. Chúng mình cứ tự tin làm mới món Tết theo cách riêng, món nào cũng sẽ ngon với tình yêu bếp và người thân thương.
Yêu Bếp xin chân thành cám ơn Knorr Tự Nhiên đã đồng hành với Yêu Bếp và tài trợ cho chúng mình những phần quà xịn xò hữu ích của thử thách "VỊ TẾT NHÀ MÌNH" lần này 📷<3
Mong rằng trong thời gian tới, chúng mình sẽ có thêm nhiều thử thách thú vị trên Yêu Bếp nữa nhé! #TếtcùngEsheepKitchen #VịTếtNhàMình #Ngonnguyenban #Ngottunhien #KnorrTuNhien
無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ https://drive.google.com/file/d/1sAHt7udKv7rRMij6XnUUIyTyNkr0GkJ-/view?usp=drivesdk
腹筋を鍛えたりウエストを細くしたい人が行うプランクパイプですが、実は膝をついて足を振った方が簡単で腹筋周りに倍効くんです！
何故かと言うとお尻を締めて腹筋に効く体勢が作りやすくお尻を振るのではなく足を振る事によって体幹が安定し易くなるので腹筋にしっかり効かせることが出来ます！
スマホを見ながら行えるメニューですのでたった30秒一緒にやってみましょう！
メインチャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D
解説無しのタートルワークアウトも登録もして下さい➡http://urx.blue/zZjA
動画を飛ばしたい方はこちらから😊
0:00 動画内容を説明
1:43 膝付きプランクパイプのやり方
4:13 膝付きプランクパイプスタート
After this video, you will lose weight.
✅腰が痛くなく効く10秒カエル腹筋
youtu.be/Z9zf2-q9Oqg
✅毎日5回デッドバグで動く
youtu.be/1CcdL0P245Y
※やった人はコメントしてね
#タートルフィットネス
Twitterアカウント【kameki23】をフォローして、エクササイズの経過や質問は【#タートルフィットネス】付けて投稿してもらえたら答えます😊
タートルフィットネスのアイテム購入に本当にご協力をお願いします！動画を作る資金になります。応援して下さい！必ず恩返しします！➡https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/store
太もも細々ブログ➡https://dietkintore.com/
おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items
【タートル公式総合リンク】https://linktr.ee/turtlefitness
①インスタ
https://www.instagram.com/kameki23/
②Twitter
https://twitter.com/kameki23
③Tiktok
https://www.tiktok.com/@kameki23?lang=ja
いつもご視聴ありがとうございます。この度、LINE@を始めました！https://lin.ee/wqr8DQa
利用方法は、動画の更新ダイエット情報をメッセージ致しますので、新規の動画を見落とす事無くご視聴頂けます！
このURLをタップまたはクリックするとタートルfitnessを友だち追加できますのでよろしくお願いします！
【お仕事の依頼】
diet23@icloud.com
企業様サポートお願い致します！広告の入ったウェアや、動画内に広告など宣伝広告としてご相談承ります！
―外語語の字幕政策にご協力くださいー
【Please help translate subtitles into your language.】
字幕を追加して下さった場合は、その動画のコメント欄で私に知らせて頂けると助かります！【If you've captioned/subbed one of my videos.Please tell me that in the comments section of the video.Thank you for always adding subtitles.】
【再生速度の変え方】
どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
https://support.google.com/youtube/answer/7509567?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja
★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて！
https://www.youtube.com/watch?v=1q9O6ddhGQw&t=94s
★腹筋方法！少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6DToT7c4RhiPfHfmhvb31F
★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx
★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn
★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH6ni6jJjIgoNQvCrz_MnORN
タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用クレカの特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
★筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO（ワイド）⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
良く動画で使うレジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB
★ タグ★#プランクパイプ,#腹筋,#お腹痩せ,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
サブタートルのチャンネル登録も宜しく➡http://urx.blue/zZjA
タートルの子供チャンネルも登録してね➡http://ur0.work/02pQ
配信情報が分かるTwitterフォローも宜しくお願いします➡https://twitter.com/kameki23
LINEクリエイターズスタンプ作ってみました！良かったら使って下さい(笑)買ったよ～とか、感想や、コメントを待ってます。
http://line.me/S/sticker/1176602
http://line.me/S/sticker/1163671
広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
２つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
ボイスチェキ発売中！是非！！→https://kiii.theshop.jp/items/32379178
レジスタンスは5分前後のあるあるコント動画を毎日欠かさず投稿しているチャンネルです！
夢は登録者100万人！応援よろしくお願いします！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【お品書き】
☆出演：りょつ/高橋/唐辛子/ニガウリ/タンロン/西川/オナニぎり/マミカ
☆企画：つかきゅん
☆演出：つかきゅん
☆編集：つかきゅん
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・サブチャンネル▶︎https://www.youtube.com/channel/UCFfDQ8aRmOhnosSnB5qH-kg?view_as=subscriber
・企画募集中！
「やってほしいあるあるネタ」▶︎https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctI7Yri9BK8opni0T8JTZk3_0ml6swfiQpE-rWMQ_YWWVoWg/viewform?usp=sf_link
「俺の、私の、実話」▶︎https://docs.google.com/forms/d/1u5azHenGIuqP3ZNAFGcb1l0gSRQfLntwwFOcPyfPZXo/edit
・プレゼント、お手紙などの宛先(※生物、冷蔵便は受け取りができません)▶︎〒150-0031東京都渋谷区桜丘町20-1渋谷インフォスタワー17階「株式会社Kiii レジスタンス 」宛
・Amazon欲しいものリスト▶︎https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/2FSKMZD1YEZFV?
type=wishlist&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list
・お仕事の依頼等⇒ https://kiii.co.jp/contact/
・Twitter▶︎https://twitter.com/rezisutans99
・instagram▶︎https://www.instagram.com/rezisutans99
#レジスタンス #あるある #大学生 #夏休み
◆動画流れ ランクマッチ＆イベント共有
【#グウェントありがとう日本語音声】 キャンペーンを開催https://dekki.com/ja/games/gwent/posts/article/TXZo8bcz8w
＜NEW＞新公開！欲しいものリスト(∩´∀｀)∩
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2QXP3TUQZHOOC?ref_=wl_share
送って頂いた場合は良ければご連絡ください！
＜Play of the Month (April 2019)＞
https://youtu.be/zX5dl41Wa5g?t=117
＜Gwent情報交換所＞2019年3月28日からの情報です！
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1nXpx83vTbzPpHES62PAVJq4vLUqxvNfz-gvKxKLq5D8/edit?usp=sharing
＜スマホ＆PC向け質問箱＞以下のアンケートに回答するだけ☆彡試してみてね(^^)/
https://goo.gl/forms/Nqb11rDva3djbzvr2
＜閲覧用＞2019年3月27日までの環境まとめ
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PHhRPmQ-FZGMxY4tfSQtMct9VuJlQr5RZtAIrNLn7p0/edit?usp=sharing
＜PC向け＞デッキ書き込み用スプレッドシート
https://docs.google.com/spreadsheets/d/15HoLeY8kGwSKHPUVZICXvPgDoCoDR1T9qOngCRoSEyE/edit?usp=sharing
私たち、バーゲン（男）＆ゾネス（女）の動画を見ていただきありがとうございます！
Gwentの放送中心でチャンネル登録者1000人を目指してます！
ぜひチャンネル登録をお願いします＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
Twitterで動画配信情報などもつぶやいていきます！
https://twitter.com/bargain_zoness
ぜひフォローをお願いします☆彡
Welcome to Bargain & Zones' Channel!
Thanks for watching.
We are playing games in Japan.
I am glad if you comment.
We can only speak Japanese, but I will reply in simple English.
Please subscribe to the channel.
Have fun!
～ゲーム情報～
◎ゲームタイトル
Gwent グウェント The Witcher Card Game グウェント ウィッチャーカードゲーム
◎公式サイト：ダウンロードはこちらから
https://www.playgwent.com/ja/
2018年10月23日正式版がリリースしました！
◎DEKKI公式サイト
https://dekki.com/ja/games/gwent?page=1
◎プレイオブザマンスURL
https://www.playgwent.com/ja/play-of-the-month
◎GwentUp
デッキビルダー
https://gwentup.com/deckbuilder/
デッキカタログ
https://gwentup.com/decks/
◎自分でGwentカード作れるサイト
https://gwentgenerator.com/
バーゲン＆ゾネスへの「声」はこちらまで↓↓
◎TwitterのリプやDM（@bargain_zoness)
◎Youtubeのコメントorメッセージ
◎メール：b.z.oubo@gmail.com
＃グウェント ＃Gwent ＃なかなか強いゾデマヴェンド三世
