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飛行日報＿試過特殊的飛機餐嗎？國泰航空的VGML💚

飛機餐除了一般的兩種選擇外，特殊飲食需求可以提前預約另外的22種飛機餐隱藏菜單呢！
這次飛行到東京，當然點上了 #Vegan 飛機餐- VGML (Vegetarian Vegan Meal 嚴格西式素食餐) 來試試，連麵包和奶油，以及咖啡的奶精，也都是不含蛋奶的！我還滿喜歡國泰航空的餐點，蔬菜種類豐富，口味也不錯，鷹嘴豆沙拉挺好吃的！(滿足)

🙋‍♀️ 飛機餐光是素食就有7種：
印度素食餐（AVML）
Vegetarian Hindu / Indian Vegetarian Meal
印度式辛辣素食餐，含少量乳類製品。

不經烹煮蔬果餐（RVML）
Vegetarian Raw Meal
由未經烹煮的蔬果製成，配以純鮮蔬果汁。

嚴格西式素食餐（VGML）
Vegetarian Vegan Meal
嚴格素食材料，含豐富蛋白質、鐵質及鈣質。

嚴格印度素食餐（VJML）
Vegetarian Jain Meal / Strict Indian Vegetarian
按照耆那教習俗準備的印度素食。 當中不含肉類、家禽、魚類、海產、蛋、根或球根類植物、乳類製品及菌類。

西式乳蛋類素食餐（VLML）
Vegetarian Lacto-Ovo Meal
素食餐含豐富蛋白質、鐵質及鈣質，可含乳類製品，雞蛋及不含凝乳酵素的乳酪。

中式素食餐（VOML）
Vegetarian Oriental Meal
中式素食餐，配新鮮蔬果。 當中不含肉類、家禽、魚類、海產、蛋、乳類製品、根或球根類植物（包括薑、蒜、洋蔥及蔥）。

水果餐（FPML）
新鮮水果，或含生果成分之果醬。

#我的質感旅活 #旅行 #蔬食 #素食

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♡♡♡飛行寶貝之語言篇♡♡♡
　特別餐中日英説法

いつもの機内食のほかに、様々なチョイスがあることはご存知でしたか！スペシャルミールと言いまして、搭乗の２４時間前までに予約できます（会社によって若干違います）。

普段あまり考えないことでしょう！
好みでベジタリアンを選ぶ人もいれば、健康管理されている乗客のため、低カロリー等も提供されています。

ではvideoを見ながら、スペシャルミールの読み方を、勉強しましょう！

中譯：大家知道航空公司除了一般的飛機餐外、還有很多其他的選擇嗎？這些叫做特別餐，在搭乘的２４小時前可以預訂。（依照公司規定各有不同）

平常不太會思考的事不是嗎？有人会偏好素食餐，航空公司也為了健康管理的乗客提供低卡餐等等。

那麼就跟著教學一起來練習特別餐的說法吧!

SPML　special meal
スペシャルミール(supeshyaru mi-ru)
BBML　baby meal
ベビーミール(bebi-mi-ru)
　乳幼児食（にゅうようじしょく）(nyu-yo-jishyoku)
CHML　child meal
チャイルドミール(chyairudomi-ru)
DBML diebetic meal
糖尿病食（とうにょうびょうしょく）
(tounyoubyoushyoku)
FPML 　fruit plate meal
フルーツのみの食事(furu-tsunominoshyokuji)
フルーツプレート(furu-tsupure-to)
LFML low fat meal
ローファットミール(ro-fatto mi-ru)
LSML　low salt meal
低塩ミール(te-en mi-ru)
LCML low calorie meal
低カロリー食(teikarori-shyoku)
VLML　vegetarian meal
ベジタリアンミール(bejitarian mi-ru)
VGML vegan meal
ベガんミール(began mi-ru)
厳格なベジタリアンミール(genkakuna bejitarian mi-ru)