優惠活動‼️‼️
任意買2盒送1盒女維‼️‼️
#觸及率低再麻煩多多按讚分享🙏
女性-高濃度綜合配方、保護骨骼健康、高含量D群、硒。
男性-心血管健康、健康精力、前列腺健康。
好健康 女性綜合維生素錠 60粒
保存期限2022/02
好健康男仕綜合維生素錠 60粒
保存期限2023/08
好健康 女性綜合維生素錠 60粒
我們都處於忙碌生知中,趕著從家裡去上班、去上學或去社交等。我們總是不能在正確的時間點去吸收營養的食物。一款優良的復合維生素和礦物質配方的保健品,可以確保您可以吸收到每天必需的營養,保護身體健康。
好健康女仕綜合維生素錠內含多種維生素和礦物質的高強度配方,提供每日必需的主要營養素以維護整體健康。好健康女仕維生素膠囊含有B群群生素,以維護中樞神經系統及健康的能量水平;維生素D和鈣對骨骼健康;葉酸對生殖保健;鐵有補血補氣功效;β胡蘿蔔素、維生素C和E、硒和鋅可提供抗氧化保護。好健康女仕綜合維生素錠還有著提供心血管健康和增強免疫力等效用。
適用對象
•日常保健
• 飲食不均衡
• 情緒低落,容易疲乏
• 女性生殖系統提供營養
• 舒緩神經系統,緩解壓力○ 可支持高效的傷口愈合和皮膚健康。
○ 提供抗氧化動力,對抗體內自由基生成,加強對疾病的抵抗力。
○ 幫助釋放能量,提高免疫力,保持皮膚健康,促進新陳代謝,維護機體的正常生理活動。
主要成份
每片含量:
○ 胡蘿蔔素:1.5mg
○ 維生素B1:25mg
○ 維生素B2:20mg
○ 維生素B3:100mg
○ 泛酸鈣:55mg
○ 維生素B6:50mg
○ 生物素:50mcg
○ 葉酸:300mcg
○ 維生素B12:50mcg
○ 抗壞血酸:100mg
○ 膽鈣化醇:20mcg
○ D-A-生育酚琥珀酸酯:41mg
○ 橙皮苷:10mg
○ 氧化鎂:104mg
○ 磷酸氫鈣無水:220mg
○ 富馬酸亞鐵:16mg
○ 葡萄糖酸鋅:38mg
○ 硒:373mcg
○ 吡啶羧酸鉻:161mcg
○ 磷酸鉀:21mg
○ 葡萄糖酸銅:14mg
○ 錳氨基酸螯合:5mg
適用人群
○ 適用於成年女性人群。
使用方法
○ 每日服用1片,隨餐服用或遵醫囑。
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
好健康男仕綜合維生素錠 60粒
是一個綜合多種維生素和礦物質針對男性健康所須而設計的保養品。有效地保護前列缐、舒緩工作壓力、心血管健康、抗氧化、增強免疫力等。
我們都處於忙碌生知中,趕著從家裡去上班、去上學或去社交等。我們總是不能在正確的時間點去吸收營養的食物。一款優良的復合維生素和礦物質配方的保健品,可以確保您可以吸收到每天必需的營養,保護身體健康。
好健康男仕綜合維生素膠囊綜合維生素和礦物質的高強度配方,提供每日必需的主要營養素以維護整體健康。好健康男仕保養膠囊含有B群維生素,以維護中樞神經系統及健康的能量水平;硒和鋅可維護前列腺的健康。 β胡蘿蔔素、維生素C和E、硒和鋅可提供抗氧化保護。好健康男仕維生素膠囊還可助心血管及免疫系統健康。
適用對象
•日常保健
• 舒緩神經系統,緩解壓力
•精力不足
•生殖和前列腺保健
• 心血管健康
• 抗氧化保護
• 增強免疫力
Ingredients: (per tablet) 每片劑含量
Vitamins: 維生素
Betacarotene β胡蘿蔔素 -1.5mg
Thiamine Hydrochloride 維生素B1 -25mg
Riboflavin (Vitamin B2) 維生素B2 -25mg
Riboflavin (Vitamin B2) 維生素B2-25mg
Nicotinamide維生素B3125mg -125mg
Calcium Pantothenate 泛酸鈣
(Equiv. Pantothenic Acid 100mg) (相等於:泛酸100mg) -109mg
Pyridoxine Hydrochloride 鹽酸吡哆醇
(Equiv. Pyridoxine (Vitamin B6) 41mg) 維生素B6 41mg) -50mg
Biotin 生物素 -30mcg
Folic Acid葉酸 -30mcg
Cyanocobalamin (Vitamin B12) 維生素B12 -50mcg
Ascorbic Acid維生素C -100mg
Cholecalciferol 膽鈣化醇
(Equiv. Vitamin D3 800IU) (相等於:維生素D3 800IU) -20mcg
維生素E 50IU - 41mg
Hesperidin 橙皮苷 - 25mg
Minerals: 礦物質
氧化鎂 -104mg
葡萄糖酸鋅 - 115mg
硒 -373mg
鉻 -97mcg
磷酸鉀 - 21mg
葡萄糖酸銅 - 14mg
錳氨基酸螯合 -3mg
食用方式:每日1粒,餐後服用;
或依照專業醫師指示
vitamin d3 800iu 在 Goodhealth สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น Facebook 的精選貼文
วิตามินดี ดีสำคัญกับนักวิ่งอย่างไร??
งานวิจัยปี 2009 พบว่า 75% ของนักวิ่งที่วิ่งเฉลี่ย 20 ไมล์ต่อสัปดาห์มีระดับวิตามินดีในเลือดต่ำ
เยอะมาก!!!
จริงจริงแล้ววิตามินดีไม่ได้สำคัญกับนักวิ่งเท่านั้นสำคัญกับทุกๆคน
...
วิตามินดีสำคัญอย่างไร?
-ช่วยดูดซึมแคลเซี่ยมจาก อาหารรักษาสมดุลย์ของแคลเซียมในเลือดเพื่อสร้างกระดูกให้แข็งแรง
-เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและขนาดของกล้ามเนื้อfast-twitchได้
(มีการศึกษาปี2009พบว่าวัยรุ่นที่มีระดับวิตามินดีสูงสามารถกระโดดได้สูงกว่า แรงและเร็วกว่า วัยรุ่นที่มีระดับวิตามินดีต่ำ)
-ช่วยให้การสั่งการของระบบประสาทไปยังกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น
-ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค
-ช่วยลดกระบวนการการอักเสบ ในร่างกาย
-ลดความเสี่ยงของ stress fracture และกระดูกพรุน
-ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคซึมเศร้าด้วย
..
วิตามินดีสร้างอย่างไร?
วิตามินดีสร้างจากคอเลสเตอรอล
ดังนั้นหมายถึงไขมันนั่นเอง
วิตามินดีจากใต้ผิวหนังถูกเปลี่ยนให้เป็นวิตามินดีแอคทีฟฟอร์มเมื่อถูกแสงแดด ผ่านกระบวนการต่างๆที่ตับและไต จึงมีความจำเป็นต้องทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอนทูน่า ไข่แดง ตับ และควรตากแดดบ้าง คนไข้ที่เป็นโรคตับหรือไตก็มักพบว่ามีระดับวิตามินดีต่ำเช่นกัน
..
ระดับไหนถึงเรียกว่าดีพอ?
การวัดระดับวิตามินดีในเลือด
จะวัดค่า serum 25-OH vitaminD
<30 nmol/L ถือว่าต่ำ
>เท่ากับ 50 ถือว่าดีในเกณฑ์
..
ควรเสริมอย่างไร?
-กินอาหารมีไขมันดี และตากแดด
มีการศึกษาให้ตากแดดแบบไม่ทาsunblock 5-30นาที 2ครั้งต่อสัปดาห์ (แดด10am-3pm) พบว่าได้ระดับวิตามินDในระดับเพียงพอ
(แต่ไม่รู้แดดเมืองไทยจะไหวไหมนะคะ-.-")
- RDA แนะนำไว้ vitamin D3 600-800IU ต่อวัน
แต่ก็ขึ้นกับค่าระดับวิตามินDในเลือดด้วย
จากประสบการณ์เคยให้ถึง2000IU
ต่อวันในคนไข้กระดูกหักที่ vitaminDในเกณฑ์ต่ำ ในระยะเวลา 1เดือน ค่าระดับกลับขึ้นมาในระดับปกติ (>30)แต่ควรเชคค่าระดับวิตามินในเลือดเป็นระยะไม่ให้เกินระดับ 125
แล้วค่อยปรับขนาดไปค่ะ
**แนะนำควรอยู่ในความดูแลของแพทย์
++
เหล่านักวิ่งทั้งหลาย
อย่าละเลยนะคะ
VitaminD ดีกับทั้งกระดูก กล้ามเนื้อ
และperformance การวิ่งด้วย
😊😊😊
มาตากแดดกันเถอะพวกเรา!!!!
จากใจเมเปิ้ลเมากาว😁😁
vitamin d3 800iu 在 (睡眠5)維他命D3,高劑量助深度睡眠,睡得精神飽滿,柏格醫生(Dr ... 的推薦與評價
時間標記:0:07 精神飽滿醒來,要多補充 維他命D ,0:42 缺維生素D. 造成皮質醇飆高1:05 D很多功能之一,可在深度睡眠中將肌肉停頓(pa... ... <看更多>
vitamin d3 800iu 在 Nutricious | Vitamin D3 800IU - YouTube 的推薦與評價
维生素D 除了对骨骼有益处外,在提升免疫力方面也扮演着很重要的角色! 因此想要维持良好#免疫力, ... Nutricious | Vitamin D3 800IU. ... <看更多>