『放過自己,做個61分的媽媽就好』
今天剛好有一位讀者傳訊息給我
這位媽媽朋友告訴我說今天是她的生日,希望我給她的禮物就是一些實在的內心話,讓她知道我到底是如何扮演好一個完美太太、滿分媽媽、兩肋插刀的好朋友、和父母無代溝的好女兒,同時還可以兼顧自己的事業與愛好,她覺得這簡直太不可思議了。
想了很久,我唯一有資格給她的建議就是「放過自己」。
哈哈~聽起來是否似曾相識?簡直老生常談,還回信給我一個不可置信的語氣
之前曾經透露我大病了一場
剛開始找不出病因,我們四處求診,Walk-in clinic的醫生直接幫我們轉診去癌症檢測中心
經歷了各種檢驗與忐忑的等待
很幸運地確知不是癌症,但可以確定的是免疫系統出了問題
導致現在身上還有很多後遺症,也正在服用各種止痛藥康復中
看了幾個醫生,問我的第一句話都是「你最近是不是太累了?」
我總是輕描淡寫地回答「今年,哪個媽媽不累呢?」
2020帶走的名人藝人很多,大家都不勝唏噓
但因為我的工作,所以透過同業得知今年陸續當天使的部落客
讓我除了感傷之外,心中留下更多的震撼
我從小就是個嚴以律己的人
相信很多長年follow我的讀者都習慣了落落長、非得要旁徵博引、毫無漏洞的考證才敢寫出來的文章
也曾經被同業笑過「現在沒有人有耐心看這麼長的東西啦!」「大家只想要吃快餐!你的慢燉細熬沒人懂啦」
但我就是沒辦法因應市場的趨勢而讓自己的文章降格
所以文章的產量雖少,但每一篇都說是我漚心瀝血之作也不為過
(連我的副食品書,都必須經過醫師審訂才敢教大家怎麼餵孩子!)
想當然爾,我對身邊的人事物要求也一樣高
每天三餐外加兩個點心全部自己動手做,絕對不吃外食(麵包、饅頭、水餃包子全部自己來)。
孩子在家自學,從教材的選擇、備課、測驗考試等全部一手包辦。(同時還要繳交學校該做的作業、向校區回報進度)
每天掃地擦地吸塵洗毛巾、每星期洗衣服換床單刷廁所洗窗戶還得全家消毒一次。
為了證明給孩子看「鋼琴就是得每天練習才會進步」,所以我重新拾起中斷了十年的琴藝,每天扎扎實實坐在鋼琴前面練習一小時。
大家也知道我不太接業配,但難得可以為大家爭取的團購折扣我也必定是盡心盡力,把產品的優點缺點、品牌祖宗十八代都翻出來和各位報告。
這個朋友過生日、那個朋友家中有急事、同事生了孩子、鄰居的爸爸過世,即便是有未曾謀面的媽媽網友私下求助先生家暴、爸爸求助感情問題(是真的),我都是奮戰努力幫忙到最後一秒鐘。
該問候的長輩、逢年過節該盡的禮數
老闆上司們交代的各種任務、關照先生公司的大小客戶、打點先生公司的員工婚喪喜慶、娘家婆家的種種期待,沒有一件事情我可以打馬虎眼。
疫情開始之前,我可以出門透氣、和姐妹們放風喝酒、辦大大小小的Party,反正一醉解千愁,把這些壓抑與壓力給埋到心底深處就好了。但疫情開始之後全部人都關在家裡,壓力累積到出不來,自然就爆了。
結果就是,身體告訴我病倒了,而且病得不輕
每年先生都告訴我要「放輕鬆一點」
我也總是不甘示弱地回「我輕鬆了,那這些事情誰做呢?」
但其實,不做真的不會怎麼樣啊!
我臥病在床的時間,留著100~200封未讀的訊息、郵件
天也沒有塌下來
沒有我每天morning call,小朋友還是自動自發地坐在電腦前面開始上課、彈琴、做作業。
沒有力氣煮飯、讓先生去煮幾個破到不行的水餃煎包全家還是開心地吃光光。
衣服和床單毛巾好像晚點再洗也沒什麼差,畢竟疫情期間出不了門小朋友也都只天天穿睡衣。
掃地機器人一鍵按下去就閉著眼裝死當地板跟拋光了一樣乾淨。
我以前會不斷告訴自己說,我不能讓這個家失望、不能讓朋友失望、不能讓長輩長官失望、不能讓孩子先生失望。
事實是,全世界對你都沒有太多的期望
這些都是自己給自己的!
放下,一直是我人生中很難的一門課題
大家可能看過網路上三百八十六篇文章教你如何當個80分的媽媽
但,我現在的目標是只當個61分的媽媽就好
只要比及格,多一點就可以了~
獻給所有和我一樣要求自己太高的阿母們!2021我們一起擺爛😂😂😂
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話都說到這份上了,今年最後一次我用生命燃燒的 環安家具 台🇹🇼美🇺🇸加🇨🇦團購,讓我必須支撐著病體還要推廣的便是台灣人的憨直與硬頸精神,真正堅持打造「零甲醛」、「符合孩體工學」的幼兒與小學生以上適用的書桌椅
這還真不是什麼工商服務,我只要想到難能可貴的團購折扣價已經是今年最後一檔,真心忍不住和親朋好友厝邊鄰居報個好康!
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walk off 中文 在 阿鏘的動物日常 Facebook 的最佳解答
指猴是非常特別的靈長類,不管是長相還是名字都是。
指猴除了大大耳朵和門齒很搶眼外,那兩根突破天際長的無名指更是讓人驚嘆的構造。指猴就是靠中指去敲樹幹,靠靈敏的聽覺找出蟲子位置,再用突出的門齒咬穿樹皮,最後用長無名指把蟲勾出來吃。除了蟲外他們也會吃鳥蛋,這時候指頭就變成沾蛋液的好用工具了~
指猴只生長在專出奇特生物的馬達加斯加,他的名字"Aye-aye",並不是馬島當地的方言有特別意義,而是因為指猴是夜行動物又很少見,當地人也幾乎沒看過,替他命名的博物學家索努拉因為當地人看見指猴時被嚇到喊了"Aye-aye!"而以為這就是牠的名字,於是指猴就變成了哎哎了。
大概是這種情境,我用中文表示一下:
當地人:「啊啊啊啊啊啊!!!!」(嚇到退一邊)
索努拉:「原來這種生物就叫做『啊啊啊啊啊啊』啊!」(筆記)
指猴:「???」
後人:「你搞什麼東西啊索努拉。」
指猴目前亞洲地區只有東京的上野動物園有飼養的樣子,我看過一次,黑到只看得到形狀而已,但隱隱約約覺得那坨影子在對我比中指...啊不對啦那支是無名指!
*一開始以為敲木頭和挖蟲的是一根手指,但甩阿提醒了一下我跑去更新資料了XD指猴是中指很細扁,但最長的手指是無名指~
*指猴名字的來源是看「你們好奇怪啊!」這本書中介紹的,不過也有另一種說法是根據指猴的叫聲來命名~
Aye-ayes Ardrey and Elphaba have #eggsforbreakfast at the DLC!
Because a significant percentage of an aye-aye’s diet consists of insect larvae that dwell inside dead or living trees, the animals have evolved a specialized method for locating the larvae. As they walk along a branch, the animals continuously and rapidly tap it with their middle finger. Cupping their huge ears forward, the aye-aye listens intently to the echoing sounds coming from the tapped tree. When the sound indicates they are above an insect tunnel, the animals begin to tear off enormous chunks of the outer bark with their impressive teeth, until the insect tunnel is revealed. Then the aye-aye inserts its slender and highly flexible third finger into the hole, and when the prey is located, it is hooked with the tip of the finger and removed.
Here, Ardrey and her daughter Elphaba use the same process to eat eggs from their technician, Mel: they tap, chew, then use their long flexible middle fingers to dip into and remove the yolks of the eggs! :D When they finish, the delicate eggshells remain fully intact, except for the small hole created by the aye-ayes’ strong front teeth!
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Big thanks to DLC Primate Technician Mel for filming this amazing video!
walk off 中文 在 英語島雜誌 English Island Facebook 的精選貼文
【英語島1月號---Business Lunch 跨國餐桌直播台】出刊了!!
誠品、金石堂、讀冊、博客來等各大書店均有販售
試閱內容:http://bit.ly/294Py8l
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【編輯室報告】
動腦,動眼,還是動心?
2017年1月開始,英語島固定每月出版兩本雜誌,一本是「英語島」本尊,另一本是英語島的spin-off「一張圖搞懂」。
如果要比較這兩本雜誌有什麼不一樣,就說是理性與感性的閱讀經驗吧!
閱讀英語島像腦力激盪,文化、觀點、新知、城市和國家,在語言的激盪下,不斷地擦出火花。它模擬一個現代商業人士處在文化交錯場域,英文和中文裡穿梭自如的同時,想像自己下一段的人生可能是矽谷、墨爾本、倫敦、首爾、馬德里,天涯海角、世界之巔。
相較於英語島的「腦力工程」,一張圖搞懂是一場英語的「感官旅程」,把理性解決不了的,交給感性。圖像變成新語言,我們不斷嘗試找「動腦」和「動眼」的黃金比例,希望調出一種「動心」的結構。看到一個字、一個句子,不要分析,不要記憶,而是感覺它,回應它,找回對的頻率和節奏,重新建立和英文的默契。
英語島編輯部是一個對未知世界懷著巨大熱情的團隊,覺得發生在世界每一個角落的一切和我們有關,譬如,Snapchat近期熱銷的一款能拍10秒、20秒、30秒的太陽眼鏡,矽谷出了鄰里版的臉書叫做Nextdoor價值10億美元,什麼時代了印尼還能懲罰偷單車的澳洲遊客遊街示眾走一趟walk of shame(恥辱之行),美國新選總統唐納川普word salad的說話風格會攪出什麼樣的世局?
英語島是一個願望之島,這裡一切皆有可能,2017年,親愛的讀者,你想要看到什麼?
walk off 中文 在 Wes Davies 衛斯理 Youtube 的最佳貼文
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LINGODA IG @lingoda_official
In today's video, I do something I've never done before, which is to speak Chinese as much as possible while I walk around Kaohsiung looking for some tasty lunch. I ended up eating clam soup and duck noodles, both incredibly delicious. I found a restaurant which sells amazing traditional Taiwanese food. Check them out if you're on Zhili Road!
阿好鹹粥 自立店
No. 25號, Zili 1st Road, Qianjin District, Kaohsiung City, 801
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walk off 中文 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的最佳貼文
陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/9989
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If You're Really Gonna Leave Me
如果你真的離開我
詞曲|陶山Skot Suyama
編製|陶山Skot Suyama
導演|陳昱辰 Chensport
I’m feeling all alone when I’m with you
有你在我身邊 為什麼我還覺得孤單
Cause the feeling’s gone I don’t know
是不是感情隨著時間淡了
what to do to help you through this
我要怎麼幫助你渡過這一切
Cause you used to walk and hold my hand
以前你總是牽著我的手
Now you’re always running off ahead
但現在我只看得到你的背影
And you left me all alone when I’m with you
你已留下我 獨自一人
If you’re really gonna leave me
如果你真的要離開我
And I don’t speak up, and I just let go then
我卻什麼都不說 只是看著你離開
Is there anyone who sees me
那還有人會愛我
Right down to my bones and into my soul?
有人會看見我的狼狽、接受我的不完美嗎?
Cause I used to think this thing between us
我曾以為我們的關係是最特別的
Meant we’d be together forever but
是童話故事、一定可以天長地久
If you’re really gonna leave me
但如果你真的決定離開我
Then I guess this love is just like all the rest
那我想 這份愛可能沒有我想像的那麼特別
Now I know I’m going nowhere when I’m with you
我發現自己被困住了
Cause we’re going round in circles don’t know just how to break us out this loop
我們一起被困在這段關係裡 哪裡都去不了
And we used to laugh and talk for hours
我們以前曾經那麼的開心 無話不聊
now it’s silence mixed with awkward smiles
而現在只是越來越多的尷尬靜默
cause I know I’m going nowhere when I’m with you
因為我知道 我們的關係已走到了盡頭
If I’m really gonna leave ya
如果我真的要離開你
And you don’t speak up, and you just let go then
你卻什麼都不做 只是看著我離開
Is there anyone who sees ya
那還有人會像我一樣愛你
Right down to your bones and into your soul
看見你的狼狽 接受你的不完美
Cause we used to think this thing
between us
你曾也以為我們的關係是最特別的
meant we’d be together forever but..
是童話故事、一定可以天長地久
If I’m really gonna leave ya
但如果我真的決定我要離開你
Then I guess this love is just like all the rest
那我想 這份愛可能從來沒有我們想像的那麼特別
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導演Director:陳昱辰Chensport
導演助理 Director Assistant:侯妙樺
攝影師DoP:陳哲昀
攝影大助1st AC:蔡豐駿
燈光師Gaffer:劉建成
燈光助理Best Boy:KaoYao 張崇文
移動組Dolly Man:陳領利 徐乾智
場務助理Set Assistant: 陳柏帆
幕後劇照BTS Stills:Dennis Chen 劉蕓綺
幕後側拍BTS:B.C
剪輯Editor:陳昱辰
調光Colorist:陳哲昀
妝髮make up:平平
執行經紀Executive Manager:陳張 Harris,鄭晴 Phoebe
中文翻譯:庭竹
walk off 中文 在 BonTime Bonnie Youtube 的最讚貼文
早起挑戰第29天
明天說是挑戰的最後一天了~~
現在才發現字幕錯了~
應該是倒數一天才對!!
午休時間跟我出去走走吧
小區裡還是一樣沒有人哈哈~
太好了 可以自由地走來走去
不過還是挺多車的
https://www.sofarsocheap.com/2020/04/lowes%ef%bc%9adyson-v10-animal-cordless-stick-vacuum%e5%8f%aa%e8%b3%a3499-%e5%85%8d%e7%a8%85%e5%84%aa%e6%83%a0
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?Tiny Things - Giants' Nest
?Interpretations - Howard Harper-Barnes
?Twinkle, Twinkle, Little Star (ES Edition) - Dexter Green
?Musics are from
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