You never know how important taking care of your eyes are until you go blind the moment you take off your specs or contact lens (figuratively, not literally calm down people 🙊)
As the saying goes, better late than never. It's not too late for you to realize how important it is to choose a gaming monitor that actually cares for your eyes 🥰
So even if I spend long hours in front of my PC for work & entertainment purposes, I no longer have to worry about my eyesight getting worse as long as I have the BenQ MOBIUZ EX2510S Eye Care Gaming Monitor & the ScreenBar e-Reading Lamp with me.
Take care of your eyes, starting from here:
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同時也有1139部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅TurtleFitness at Home,也在其Youtube影片中提到,お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。 動画を見ながら一緒にやって下さい。 このチャンネル...
「work off of」的推薦目錄:
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- 關於work off of 在 Facebook 的最佳解答
- 關於work off of 在 Facebook 的最佳解答
- 關於work off of 在 TurtleFitness at Home Youtube 的精選貼文
- 關於work off of 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最讚貼文
- 關於work off of 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最佳貼文
- 關於work off of 在 prepositions - "Work off" vs. "work off of" 的評價
- 關於work off of 在 就是下班!(Get off work!)阿兜仔不教美語!518 - YouTube 的評價
- 關於work off of 在 用come off work,表示什麼時候「回來」,回答的人在公司裡 的評價
work off of 在 Facebook 的最佳解答
Guess who managed to make it into the cast of this year’s Junior Production?
Yep, that’s right, I’ve been blessed with the opportunity to act in the Junior Production again - Alhamdulillah! I kicked last week off with my Junior Production audition - something I had admittedly been rather nervous about for the past few weeks. But when it finally came to it, the audition went much better than all of the various catastrophic situations I had imagined and worried about in my head! In fact, the audition was quite fun to take part in, and we got a taster of what the production was like as well. And now, I’m glad to see that all the hard work has paid off - I’m excited to be part of another school production once more!
Previously, I’ve been involved in the Junior Production every year (excluding last year, thanks to good ol’ Covid). In my first year at KES, I acted in the school’s production of ‘Around The World In 80 Days’ - I was cast as the Parsee, the Indian merchant who owned an elephant and helped an Englishman travel safely across India. The following year, I was cast in the school’s adaptation of Peter Pan, this time as a grumpy park keeper who turned out to be part of the band of pirates in Neverland. It’s an honour to be part of something so wonderful this year as well - I’ll be telling you all more about my more demanding role in the coming days!
Auf Wiedersehen,
O. Mukhtar O. Mukhlis
#theomarmukhtar
#JuniorProductionJourney
p/s: ‘Auf Wiedersehen is German for ‘goodbye’ - a lil’ clue about what the play’s about! 😉
work off of 在 Facebook 的最佳解答
My friend, the enemy gets you off-track by getting you out of rest. How does he do this? By getting you into self-effort, where you trust in your own abilities to solve your problem. But God wants you restful, trusting in Him and allowing Him to lead you to victory.
Today, stop striving through your own efforts and rest in the Lord’s love for you. Rest by trusting in His finished work. That’s how you allow Him to direct you with divine wisdom to His divine solutions. That’s how you allow His grace to abound in your life. His grace will stop that addiction. His grace will drive out that disease. His grace will fill your areas of lack and lead you to abundance and victory!
This clip is from: His Promises Are Yours To Own (26 Jul 2017)
work off of 在 TurtleFitness at Home Youtube 的精選貼文
お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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https://www.youtube.com/channel/UCinFRyiWOfzqsYng0EmOiqw/join
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おススメ商品が分かる楽天room!!➡https://room.rakuten.co.jp/turtlefitness/items
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①インスタ
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どの動画にも使えます
物足りない方は0.75倍でゆっくり再生
きつすぎるor時間がない方は1.25倍速 ⇩
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★腹筋に凄い効くと人気な膝着きプランク★やってみて!
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★腹筋方法!少ない回数で効く動画の再生リストはこちら→
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★お腹が気になる人向け必須エクササイズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH5x2-r41Nsvtjz9C6LqFzlx
★ストレッチ・柔軟の動画の再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PL1G4dyFE2aH4hoTiek4mgYO-X1AhqzADn
★下半身の簡単で効くエクササイズ動画の再生リストはこちら→
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タートル愛用筋肉増強HMBサプリ➡http://u0u0.net/c6WO
痩せる食事法をまとめています➡https://note.mu/kameki234/n/n74bc493525b9
タートル愛用クレカの特典が凄いんです【SPG】アメリカン・エキスプレス・カードのご紹介です。リンクよりご入会いただくと、36000円分のボーナスポイントを獲得いただけます。是非、この機会にお申し込みください。
http://amex.jp/share/fpn3B?CPID=100220471
★筋トレで気持ち良く人生を成功させる教科書➡https://note.mu/kameki234/n/n327b84cc7cdd
タートルおススメダイエットサプリ➡http://urx.space/LSvt
タートルおススメED改善サプリ➡ http://urx.space/0YGT
血流アップカマグラゴールド➡http://urx.space/EiVa
[ワイルドフィット]パワーラックPRO(ワイド)⇒http://ur0.work/qoci
ボディメイキングの万能ツールディップスバー➡➡http://urx.blue/ytdI
IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 20KG / バーベルプレート⇒http://urx.red/qELJ
良く動画で使うレジスタンスバンド5本セット➡https://amzn.to/2XuDmDB
★ タグ★#プランク,#リバースプランク,#お腹痩せ腹筋運動,#筋トレ,#タートルfitness,#太もも細々ブログ,#ダイエット,#エクササイズ,#フィットネス,
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広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。体験のご予約は082ー298ー1270 WEB⇒https://katore.info/
1回3000円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい!
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを2店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか?とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。
work off of 在 TurtleFitness at Home Youtube 的最讚貼文
痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
痩せている人はしっかり背中を動かしています。
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どの動画にも使えます
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その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
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24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で3位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
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35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
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40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか?どう配信すべきか考える日々。
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お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな20秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。
動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹痩せしたい人や、腹筋鍛えたい人は頑張りましょう。感想はコメントで教えて下さい。
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