最近下雨又高溫的天氣~讓人身體超不舒服滴= =!
這時來碗利水去濕、潤燥清熱的煲湯..真是再適合不過了!!
整碗湯煲起來清甜無比,完全不需要再加其他的調味料了。
請你也試試看呦~^^
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選擇搶先看就不會錯過好料呦.....
木瓜雪梨瘦肉湯材料
1木瓜...............................1個(小的)
2雪梨...............................1~2個(看大小個)
3瘦肉...............................500克
4薏仁...............................50克
5蜜棗................................4粒
6薑片................................3-5片
7米酒................................1大匙
8水....................................2200ml~2500ml
註:此湯品有健脾開胃、清熱降火,老少咸宜。
(步驟)
1、將瘦肉切塊與薑片、米酒汆燙至表面泛白後撈起,用冷水沖洗雜質瀝乾水分備用。
2、木瓜、雪梨去皮去籽切大塊,薏仁、蜜棗洗淨備用。
3、所有材料冷水入湯鍋,大火煮沸撈除浮沫後轉小火煲1.5~2小時。
廚房小秘訣~~
1、瘦肉選帶點油脂的梅花肉風味更佳。
2、木瓜不宜選太熟的以免湯汁混濁。
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俗稱黑金的老菜脯給人的印象都是用來燉湯!
這次我們讓它來點兒變化~
利用老蘿蔔乾的醇厚的香氣,搭配上牛絞肉與香菜~
沒想到意外得合拍,鹹香的滋味更是下飯喔!
題外話~~
做這道牛肉丸子的時候...讓我突然想到食神的台詞餒~~超好笑的!
以下分享一下好笑台詞...
史提芬周:小兄弟,你為什麼喜歡吃我們的撒尿牛丸呢?
八兩金:哦..我吃了撒尿牛丸之後變聰明了,頭腦也清醒了很多,每次考試都得一百分呢!
雙刀火雞:哦..我吃完以後更美啦...==!
排骨小弟:自從我吃了撒尿牛丸以後,長高了很多,人也變壯了,自信心又重新回到了我的身上...呀~~~
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老蘿蔔乾香根牛肉丸子材料
1牛絞肉…………..………250g
2絞碎豬肥油粒…………..50g
3老蘿蔔乾…………….….30g
4蒜泥………….…………1大匙
6香菜莖末…………….…1大匙
7腐竹.……………………100~200g
8糖……………………….1小匙
9蠔油………………….…1大匙
10太白粉…………………1~2小匙
11清水………………..…..200~250ml
12白芝麻香油……………1小匙
14鹽………………………適量(可不放)
裝飾:香菜葉
(步驟)
1、老蘿蔔乾洗淨切碎,與清水小火煮10分鐘,分為蘿蔔乾碎與汁液放涼備用
2、調理皿放入牛絞肉、豬肥油粒拌勻,分次加入老蘿蔔乾汁液至完全吸收。
3、續放入老蘿蔔乾碎、蒜泥、香菜莖末、糖、蠔油、太白粉、白芝麻香油、鹽(可不放)拌勻。
4、蒸盤底部墊上浸軟的腐竹片備用。
5、將步驟3肉餡捏成乒乓球大小的肉丸(約10~12粒),放在步驟4腐竹上。
6、放入蒸爐蒸12~15分鐘,取出後淋上芡汁,放上香菜即可。
玻璃芡材料
1老蘿蔔乾……………10g
2糖……………………1小匙
3蠔油…………………1大匙
4清水………………....200ml
5白芝麻香油…………1大匙
6太白粉水……………適量
(玻璃芡步驟)
1、老蘿蔔乾洗淨切碎備用。
2、鍋中放入老蘿蔔乾碎、糖、蠔油、清水,煮沸後轉小火,煮至剩1/2水量。
3、加入太白粉水勾芡後加入白芝麻香油即可。
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你有聽過老菜脯嗎?
現在天氣漸漸變熱了起來,最適合喝點老菜脯雞湯溫補保養一下!
利用20年以上的老菜脯,2年的新菜脯以及新鮮的白蘿蔔,讓雞湯多了豐富的層次感。
20年老菜脯>>散發天然的發酵香氣,含蓄內斂
1~2年新菜脯>>鹹鮮甘香
新鮮白蘿蔔>>香甜有口感
利用了三種不同年齡的蘿蔔,熬成的湯品,有個很吉祥的名字,
就叫做『三代同堂』~是不是很有意思呢!!
陳年的老菜脯有『窮人人蔘』的美稱!
坊間~對陳年老菜脯有支氣管、肺部保養、消食去積、健脾化滯的說法。
可以說是越老越值錢~越老越黑金ㄚ!!
而且...
100斤的新鮮白蘿蔔,要先曬成蘿蔔乾,經過反反覆覆的曬曬、壓壓...
發酵數年,再給它陳放十年以上,大約只會剩下一斤的陳年老菜脯了!
所以說~真材實料的老蘿蔔乾可以說是超級難得餒~~
這一次ㄚ樺媽媽是用這家高家老菜脯,包裝非常漂亮剛看到時很驚艷!
高家老菜脯除了包裝講究,也做足相關檢驗,讓大家可以安心食用。
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三代同堂蘿蔔雞湯材料
1小土雞………………..1隻
2白蘿蔔………………..1根(小型)
3老蘿蔔乾..............40~50g
4新蘿蔔乾..………...30g
5薑片…………………..5片
6冰糖………..…….……1大匙
7米酒……………………2大匙
8清水………………..…2500~3000ml(可適量增減)
9鹽……………………….適量
(步驟)
1、土雞肉切塊冷水下鍋川燙,撈起後洗淨備用。
2、蘿蔔乾清水洗淨後切片,白蘿蔔去皮後切塊。
3、湯鍋中放入雞肉塊、薑片、新蘿蔔乾、老蘿蔔乾、米酒、冰糖、清水,燒開後轉中小火燉30分鐘。
4、續放入白蘿蔔塊燉30~40分鐘,起鍋前稍稍用米酒、鹽調味(可不放)即可。