麵包控🍞請進~🙋🙋♂️
每次經過麵包店我都是快步走過(眼不見 心不煩~😆
但是~
麵包出爐時飄出的香氣 我也招架不住啊!
👩🏻⚕️奉上麵包熱量排行榜 圖片均為100g的熱量唷~
每個麵包的重量做法不同 也會有差異
不管怎樣,大部分的麵包一定會有很多油、鹽、糖⚠️
一個肉鬆沙拉麵包 飆破500大卡是有可能的😱
還有小牛角製作時會加入大量奶油,將麵糰做出層層酥皮
小的牛角一個大約200多大卡,大一點的則可能就超過 400 大卡了!
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#麵包控 #熱量排行榜 #麵包熱量 #麵包種類 #肉鬆沙拉 #芋頭QQ球 #日式紅豆 #雞蛋蒸糕 #培根小披薩 #鮪魚蛋吐司 #香柔吉士 #法式核桃 #鹽味小法國 #蜂蜜小牛角 #Yamazaki
圖文取自 #高敏敏營養師
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
yamazaki 肉鬆 麵包 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
麵包控🍞請進~
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麵包出爐時飄出的香氣 我也招架不住啊!
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每個麵包的重量做法不同 也會有差異
不管怎樣,大部分的麵包一定會有很多油、鹽、糖⚠️
一個肉鬆沙拉麵包 飆破500大卡是有可能的😱
還有小牛角製作時會加入大量奶油,將麵糰做出層層酥皮
小的牛角一個大約200多大卡,大一點的則可能就超過 400 大卡了!
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