2020 Virtual International Symposium On Dignified and Compassionate End of Life Care, hosted by PalC.
Please find below the YouTube links to the videos, for your viewing:
Day 1 https://youtu.be/svhsH-IvAWs
Day 2 https://youtu.be/JV4K88dgFIY
Day 3 https://youtu.be/f2PL49mFyow
Day 4 https://youtu.be/n-dzZSqFGSU
Day 5 https://youtu.be/SdUXOWYweWk
We hope to see you again in our future symposiums / courses! Please refer to our PalC website for updates on future events / courses https://www.palc.org.sg/
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我觉得这几位讲师都说的很好。所以,放在这里多一次,让大家看见这几位讲师。
同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Bingyen 郑斌彦,也在其Youtube影片中提到,不知道为了什么~千言万语(新冠肺炎版)【改编翻唱】郑斌彦 原唱:邓丽君 #防疫歌 #千言万语 #千言萬語 #新冠肺炎 #郑斌彦 原唱:邓丽君 改编:郑斌彦 混音:陈政宏 原词曲:左宏元 不知道为了什么 病毒它围绕着我 我每天都戴口罩 快赶走新冠病毒 那天起 你对我说 商场店铺要封锁 财米和...
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谢谢Max Lee 的报名😎😎😎
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youtube讲师 在 Skylai Tv Facebook 的最佳解答
这篇文章是补充回刚刚在Youtube直播中所提到的“21天培养习惯”这套理论。因为不想偏离主题,所以没向大家详细解释到为何它是伪科学,所以下面会详细说明它的来龙去脉和个人观点供大家参考、分析和思考。
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
《21天培养习惯》的来龙去脉:
DR.Maxwell在1950年代是一名整形外科医生。在他过往的手术生涯中,他注意到了患者的一个异常的现象,就是整容后的人,需要最少21天才能习惯自己的新面孔。
同样地,做了截肢手术的人最少也需要21天才能消除幻肢的体验。幻肢的意思就是截肢的患者,他被截肢的部分比如左手来说已经是没有了,但是他还是会觉得他的左手还在,而且还会有痛、痒、麻痹等的感觉出现。
后来,DR.Maxwell就把患者这种习惯变化的现象,记录在他写的一本书《心里控制术》(Psycho-Cybernetics),也发表了他对行为改变的其他看法,这本书也一炮而红。
但问题就是在这个时候开始。有不少激励讲师或学者、专家,就开始拿他这个【习惯变化现象】的故事来讲,甚至扭曲了它的概念,最后形成了【养成一个习惯只需要21天】的神话。
为什么《21天》这个神话会传播到那么厉害?
这个就好像一些直销组织,要招入新会员加入的时候,会说的鸟话。
你只需要幸苦3到5年,你就可以拥有丰厚的收入和自由的生活。
那他为什么不跟你讲10年,因为10年太久,讲了出来后不够吸引力。
跟你讲一、两年就可以做到的话,你又未必信,所以3到5年就刚刚好,听起来比较逻辑、好像比较有可能做到,而且可以让你有机会改变你的人生的开始,听起来就比较吸引人。
所以这个《21天养成习惯》的神话,从60年代开始到今天为止,还是会被许多激励讲师或作者引用,然后在没有过滤的情况下,就把它传播出去给大众。
好了,我们再细心地想想,把一个【幻肢消失需要用到的时间】来转化成【建立习惯需要用到时间】,这个论点的逻辑性到底在哪里,到底这个说法成不成立?
这里我就丢一个问题给大家做延展性地思考和分析。
如果我要你培养两个习惯,一个是晚上睡觉前一个小时不能滑手机,一个是每天早上用手机看5分钟新闻,你觉得哪个比较容易做到?
好了,如果你真的持续这样做了21天,那你有没有信心过了21天后,在你接下来的1年,真的能做到睡觉前一个小时不滑手机和每天早上用手机看5分钟新闻?
我敢保证后者,大部的人比较有机会做得到,但如果是前者的话,90%的年轻人都会失败。
那这两个习惯同样都是用了21天,但为什么成功率会有那么大分别?
因为这是取决于该行为的难度。
在这个网络时代,要一个习惯滑手机的人每天抽5分钟阅读新闻没有什么大不了,但你要他每天睡前一个小时不滑手机,那就是一个有难度的挑战,而且这行为的难度还会因人而异。
比如说要培养这两个习惯的对象一个是30岁以下,一个是50岁以上,我敢肯定50岁的成功率一定比30岁的人来的高。
那克服难度就是和意志力有关!
那单纯靠意志力培养的习惯是不会长久的,特别是你对那个行为没有兴趣,又或者那个行为对你来说,没有太大的吸引力。
举个例子,已故篮球员Kobe Bryant 能够做到每天5点起来跑步,绝对不是单单靠意志力和纪律,而是因为他本身就热爱运动啊。
一个习惯在蓝球场跑动的人,而且也是职业篮球员,每天凌晨起来跑步,你觉得难度会大吗?
而且他内心总是渴望着,体能上能够比其他篮球员更加有优势,那每天跑步对他来说自然就不是太大的问题。
所以说要培养长期的习惯,绝对不是单纯靠个人意志力,人是不可能一天24小时都是在意志力满满的状态下生活。
而且人类是有惰性的,惰性就是人的本性,所以要培养一个长期的习惯,它的方向就是在于要如何驾驭你的惰性。
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不知道为了什么~千言万语(新冠肺炎版)【改编翻唱】郑斌彦 原唱:邓丽君
#防疫歌 #千言万语 #千言萬語 #新冠肺炎 #郑斌彦
原唱:邓丽君
改编:郑斌彦
混音:陈政宏
原词曲:左宏元
不知道为了什么
病毒它围绕着我
我每天都戴口罩
快赶走新冠病毒
那天起 你对我说
商场店铺要封锁
财米和油盐 有谁能够借我
不知道为了什么
病毒他围绕着我
我每天都戴口罩
快赶走新冠病毒
不知道为了什么
病毒它围绕着我
我已经打了疫苗
求病毒别来烦我
不出门 我没收入
出了门 又怕中病毒
生命和财富 我该如何兼顾
不知道为了什么
病毒它围绕着我
我每天都在祈祷
快赶走新冠病毒
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【Bingyen郑斌彦简介】
“马来西亚男孩”郑斌彦是马来西亚网络红人, 毕业于中国传媒大学导演系。他曾经在八度空间、NTV7和《星洲日报》从事幕后工作。虽然在这些大媒体公司上班让他拥有稳定的收入,但他心中一直有更远大的梦想,所以每当放工后他都会拍摄影片,经营自己的YouTube频道。2018年,郑斌彦为了追求更有价值和疯狂的人生,决定辞去记者工作,成立个人工作室BINGYEN STUDIO。如今郑斌彦不仅仅是一名Youtuber,同时也是一名YouTube讲师,知名创作歌手和影片制作人。
-YouTube讲师,为企业和大专院校开设YouTube影片制作课程。曾接受988、One FM、Ai FM、星洲日报、东方日报、中国报等媒体的专访。
-创作歌手,改编和创作歌曲点击率突破百万。作品有《马来西亚男孩》《单身狗过年》《撩你》《好》《写给阿嬷的歌》等。
-导演,除了经营自己的频道,也为企业制作商业广告,曾合作的品牌包括Eco world、Lake City KL North、U Mobile、Astro、8TV、尊孔独中、白沙罗华小、我来也等等。
【BINGYEN STUDIO】
BINGYEN STUDIO由网络红人郑斌彦成立。BINGYEN STUDIO的理念是协助更多人实现自己的梦想和传递正能量,提供视频、照片、音乐和课程四大服务。
官方网站:http://www.bingyen.com
诚邀合作:admin@bingyen.com
youtube讲师 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的最佳解答
热爱105°C的你(马来西亚男孩合唱版!)郑斌彦 陈政宏 | 动画MV
#热爱105度的你 #热爱105°C的你 #郑斌彦 #陈政宏 #儿歌 #马来西亚 #翻唱 #抖音 #抖音热门 #抖音神曲 #马来西亚男孩 #苡慧 #阿肆
词:阿肆
曲:阿肆
编曲:栾卓忻
混音:陈政宏
翻唱:郑斌彦 陈政宏
Super Idol的笑容
都没你的甜
八月正午的阳光
都没你耀眼
热爱 105 °C的你
滴滴清纯的蒸馏水
你不知道你有多可爱
跌倒后会傻笑着再站起来
你从来都不轻言失败
对梦想的执着一直不曾更改
很安心 当你对我说
不怕有我在
放着让我来
勇敢追自己的梦想
那坚定的模样
Super Idol的笑容
都没你的甜
八月正午的阳光
都没你耀眼
热爱 105 °C的你
滴滴清纯的蒸馏水
在这独一无二
属于我的时代
不怕失败来一场
痛快的热爱
热爱 105°C的你
滴滴清纯的蒸馏水
在这独一无二
属于我的时代
莫忘了初心常在
痛快去热爱
热爱 105°C的你
滴滴清纯的蒸馏水
喝一口又活力全开
再次回到最佳状态
喝一口哟
你不知道你有多可爱
跌倒后会傻笑着再站起来
你从来都不轻言失败
对梦想的执着一直不曾更改
很安心 当你对我说
不怕有我在
放着让我来
勇敢追自己的梦想
那坚定的模样
Super Idol的笑容
都没你的甜
八月正午的阳光
都没你耀眼
热爱 105°C的你
滴滴清纯的蒸馏水
在这独一无二
属于我的时代
不怕失败来一场
痛快的热爱
热爱 105°C的你
滴滴清纯的蒸馏水
在这独一无二
属于我的时代
莫忘了初心常在
痛快去热爱
热爱 105°C的你
滴滴清纯的蒸馏水
喝一口又活力全开
再次回到最佳状态
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【Bingyen郑斌彦简介】
“马来西亚男孩”郑斌彦是马来西亚网络红人, 毕业于中国传媒大学导演系。他曾经在八度空间、NTV7和《星洲日报》从事幕后工作。虽然在这些大媒体公司上班让他拥有稳定的收入,但他心中一直有更远大的梦想,所以每当放工后他都会拍摄影片,经营自己的YouTube频道。2018年,郑斌彦为了追求更有价值和疯狂的人生,决定辞去记者工作,成立个人工作室BINGYEN STUDIO。如今郑斌彦不仅仅是一名Youtuber,同时也是一名YouTube讲师,知名创作歌手和影片制作人。
-YouTube讲师,为企业和大专院校开设YouTube影片制作课程。曾接受988、One FM、Ai FM、星洲日报、东方日报、中国报等媒体的专访。
-创作歌手,改编和创作歌曲点击率突破百万。作品有《马来西亚男孩》《单身狗过年》《撩你》《好》《写给阿嬷的歌》等。
-导演,除了经营自己的频道,也为企业制作商业广告,曾合作的品牌包括Eco world、Lake City KL North、U Mobile、Astro、8TV、尊孔独中、白沙罗华小、我来也等等。
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BINGYEN STUDIO由网络红人郑斌彦成立。BINGYEN STUDIO的理念是协助更多人实现自己的梦想和传递正能量,提供视频、照片、音乐和课程四大服务。
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youtube讲师 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的最佳解答
不了情 | 防疫广告 | 打疫苗~打疫苗~【改编翻唱】 不了情(新冠肺炎版)- 郑斌彦
特别写给长辈的防疫歌!保证让你听了忘不了!
#防疫歌 #不了情 #忘不了 #新冠肺炎 #郑斌彦 #改编翻唱 #蔡琴 #邓丽君 #顾媚 #长辈
作词:陶秦
作曲:王福龄
改编:郑斌彦
混音:陈政宏
原唱:蔡琴、邓丽君、顾媚、叶倩文...
打疫苗 打疫苗
打疫苗 很重要
打疫苗 病毒跑
如果你想要身体好
记得去早点登记好不好?
戴口罩 戴口罩
戴口罩 很重要
戴口罩 风险少
口罩要紧紧地套牢
鼻子和下巴都要覆盖到
热闹的街道
而今客人稀少
老板的烦恼
请问有谁知道
病毒一直来围绕
很多人 病了病了
医生护士很苦恼
一声声 累了累了
趴趴走 趴趴走
趴趴走 死得早
留在家 好不好
如果你想要去买菜
上网ORDER有更多的DISCOUNT
孩子的学校
而今没有了欢笑
老师的烦恼
全都要自己吞掉
感染人数在升高
很多人 病了病了
做生意的很苦恼
很多店 关了关了
打疫苗 打疫苗
打疫苗 很重要
打疫苗 病毒跑
如果你想要病毒消
遵守防疫SOP就对了!
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B站:郑斌彦
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西瓜视频:Bingyen郑斌彦
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【Bingyen郑斌彦简介】
“马来西亚男孩”郑斌彦是马来西亚网络红人, 毕业于中国传媒大学导演系。他曾经在八度空间、NTV7和《星洲日报》从事幕后工作。虽然在这些大媒体公司上班让他拥有稳定的收入,但他心中一直有更远大的梦想,所以每当放工后他都会拍摄影片,经营自己的YouTube频道。2018年,郑斌彦为了追求更有价值和疯狂的人生,决定辞去记者工作,成立个人工作室BINGYEN STUDIO。如今郑斌彦不仅仅是一名Youtuber,同时也是一名YouTube讲师,知名创作歌手和影片制作人。
-YouTube讲师,为企业和大专院校开设YouTube影片制作课程。曾接受988、One FM、Ai FM、星洲日报、东方日报、中国报等媒体的专访。
-知名创作歌手,改编和创作歌曲点击率突破百万。作品有《马来西亚男孩》《单身狗过年》《撩你》《好》《写给阿嬷的歌》等。
-影片制作人,除了经营自己的频道,也为企业制作商业广告,曾合作的品牌包括Eco world、Lake City KL North、U Mobile、Astro、8TV、尊孔独中、白沙罗华小、我来也等等。
【BINGYEN STUDIO】
BINGYEN STUDIO由网络红人郑斌彦成立。BINGYEN STUDIO的理念是协助更多人实现自己的梦想和传递正能量,提供视频、照片、音乐和课程四大服务。
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