Pinggang + Perut mcm kerengga uollss!🔥🔥🔥
Mmg tergeliat pinggang esok.. tp seronok😅
Jom esok FB Live jam 7.55 pagi (tiada ulangan)🔥👍🏼😃
Percuma shj🌹
Bangun lambat.. tinggal naa🙌🏼
Pakailaa belly chain ka, selendang ka utk boost mood kita😇💫
Sesuai utk owang pompuan jaa👯♀️👯♀️👯♀️
PERCUMA workout KURUS SIHAT berkesan!🔥🔥
•Malaysia time 0755hrs
•Singapore 0755hrs
•Jakarta 0655hrs
Jumpa esok!🙌🏼🥰
Cara join:
Like & follow + “Turn on notifikasi FB Live” FB page ini👌🏼
FB akan inform bila chegu live👌🏼
Klik shj & join👍🏼
Percuma/ tiada sebarang caj bayaran
#fblive #cheguHanimJoufry #rutinkuruspercuma #sukachegubebelyeamboii #homeworkout #facebooklive #stayathome #dudukdirumah #PKP #PKPB #RMCO #covid19 #odiefitness #aerobic #zumba #senamrobik #kuruscepat #cleandiet #dietkurus #sihat #kurus #slim #jomfit #jomkurus #nakkurus #kurussihat #ramping #perutkempis #buanglemak #jomsihat #naksihat #fitmalaysia #fitnessmalaysia #kuruscantik #kuruscepat #lemoncaps #lemoncaps100%bahankisaraslishj #lemoncapssusutberatseawalharikedua @lemonjuiceyummy @hanimjoufry
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅NgektsaiArmy Official,也在其Youtube影片中提到,Azam 2019! . Syai si gadis syaitan kembali utk berkongsi azam baru nya oi! Well, azam tok nang mala jak berkumandang dr mulut2 bala rompuan, selalunya...
zumba ka 在 Nourul Wahab Depp Facebook 的精選貼文
Sibuk nak tengok muka dia lawa ka dak kalau buat video! 🤣🤣🤣
Bersenam! Start them early! #isabelladrpp dah tau apa yoga dan zumba 🤣🤣🤣
#deppfamily #littledeppinasia #firstdeppgirl
zumba ka 在 Nourul Wahab Depp Facebook 的精選貼文
Larat la kot no hahaha
.
sat lagi pukui 5 kita buat live. Kalau larat , buat live.
.
Kalau tak larat buat kemudian nanti seabb kami simpan kat my story kat IG ni na
.
Lembik ka tu? Hari kedua memang ada sikit lembik lagi. Tunggu lepas seminggu, cergas semua ahaah
.
Jump sat lagi.
.
#zinnourul #zumba #zumbadivakurus
zumba ka 在 NgektsaiArmy Official Youtube 的最佳解答
Azam 2019!
.
Syai si gadis syaitan kembali utk berkongsi azam baru nya oi! Well, azam tok nang mala jak berkumandang dr mulut2 bala rompuan, selalunya laaa... Tapi ujong pun nya tek, esok start diet, minggu depan lah start, eh bulan depan bena2 tok! Last2 alu ditapau la azam ya ke tahun berikutnya. Hahaha.
.
Biasa la rompuan, ada jak nak sik betol, pipi besar, paha besar, rekong berdouble, ada jak nok nisik berkenan. Tapi sebenarnya ktk org tauk sik org laki pun sama, tapi sik semua la. Especially sidak nok suka main2 di gym ya. Even Ngektsai pun rasa waima badan dah ok, tetap juak madah “eh ku nak mesar lengan gik, sik cukup tok”, “ku nak molah chest ku besar gik bok kacak k baju” n bla bla bla... sama nak? Duak kali limak?
.
Tag member ktk org nok ada azam pituk oi. Kakya perey. Aih! Hahahahaha. Jgn perey ngan sidak eh. Support lah ju! Bertandin sapa dpt kurus dlm 2 bulan ka, ada hasil... mbak bjoging zumba rina ka apa ka, jaga makan. Sekda org lain yg dpt manfaaf, dirik kita mpun! K bye!
.
Cc : @panglimalintah ya oleh kita lam kereta tek, bebunoh HAHAHAHAHAHA.