GPA Thailand 2019 5-7 JulySchedule !
Registration will have weight in, equipment check, rack height check.
All athletes briefing at 9am on each day And Flight A, D start warm up. Next flight start warm up on 2nd attempts of previous flight.
Between Squat, Bench Press, Deadlift will have 15 minutes break.
Award Ceremony on each day but Best Lifters award will be announce on 7 July 2019
See you guys on the platform soon!
———————————————————-
จารางงานการแข่งขัน GPA Thailand 2019 วันที่ 5-7 กรกฎาคม 2019 มาแล้วจ้า
ในวันลงทะเบียนจะมีการชั่งน้ำหนัก วัดความสูง Rack และ ตรวจอุปกรณ์
นักกีฬาทุกท่านมาประชุมกันเวลา 9 นาฬิกา ในแต่ละวัน โดยเริ่ม วอร์มอัพ Flight A และ Flight D ก่อน ส่วน Flight ต่อไปสามารถเริ่มวอร์มอัพได้เมื่อเริ่ม 2nd Attempt ของ Flight ก่อนหน้า
ระหว่างท่า Squat , Bench Press และ Deadlift มี Break 15 นาที
รางวัลของแต่ละรุ่นจะประกาศในแต่ละวัน ส่วน Best Lifters Award จะประกาศในวันที่ 7 กรกฎาคม 2019
แล้วพบกันครับ!
#gpathailand
#powerliftingcompetition
GPA Thailand 2019 5-7 JulySchedule !
Registration will have weight in, equipment check, rack height check.
All athletes briefing at 9am on each day And Flight A, D start warm up. Next flight start warm up on 2nd attempts of previous flight.
Between Squat, Bench Press, Deadlift will have 15 minutes break.
Award Ceremony on each day but Best Lifters award will be announce on 7 July 2019
See you guys on the platform soon!
———————————————————-
จารางงานการแข่งขัน GPA Thailand 2019 วันที่ 5-7 กรกฎาคม 2019 มาแล้วจ้า
ในวันลงทะเบียนจะมีการชั่งน้ำหนัก วัดความสูง Rack และ ตรวจอุปกรณ์
นักกีฬาทุกท่านมาประชุมกันเวลา 9 นาฬิกา ในแต่ละวัน โดยเริ่ม วอร์มอัพ Flight A และ Flight D ก่อน ส่วน Flight ต่อไปสามารถเริ่มวอร์มอัพได้เมื่อเริ่ม 2nd Attempt ของ Flight ก่อนหน้า
ระหว่างท่า Squat , Bench Press และ Deadlift มี Break 15 นาที
รางวัลของแต่ละรุ่นจะประกาศในแต่ละวัน ส่วน Best Lifters Award จะประกาศในวันที่ 7 กรกฎาคม 2019
แล้วพบกันครับ!
#gpathailand
#powerliftingcompetition
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅莊思敏 Jacquelin Ch'ng,也在其Youtube影片中提到,@莊思敏 Jacquelin Ch'ng #莊思敏 #劉晨芝 今次「傾下偈」系列搵嚟我嘅好朋友劉晨芝Adrienne 一連幾集同大家爆料!!!!! 記得follow埋佢地啊?? FB:https://www.facebook.com/jacquelin501 IG:https://www.i...
「a&d award」的推薦目錄:
- 關於a&d award 在 Hero Athletes Facebook 的最佳解答
- 關於a&d award 在 Urban Farmer 城市小農 Facebook 的最讚貼文
- 關於a&d award 在 พ่อบ้านใจกล้า Facebook 的最佳解答
- 關於a&d award 在 莊思敏 Jacquelin Ch'ng Youtube 的最佳解答
- 關於a&d award 在 Nami Channel Youtube 的最佳貼文
- 關於a&d award 在 A&D Awards - Facebook 的評價
- 關於a&d award 在 A&D Awards 2022 - Opening - YouTube 的評價
- 關於a&d award 在 Ark Associates Limited - Iceberg, 68 Kimberley Road in 2023 的評價
a&d award 在 Urban Farmer 城市小農 Facebook 的最讚貼文
「霾害城市裡的一抹綠意 北京Cafe 27文藝咖啡館🏡」
近年每到秋冬季,台灣許多地方都深受霾害所苦,像農編同事😩的水餃就包沒停過。
許多城市建築,也紛紛朝向綠建築🏞概念設計,例如使用友善建材或是幫助節能減碳等。
今天就跟你介紹拿下A&D Trophy Award獎項,北京市裡最充滿綠意的咖啡館☕️Cafe 27。
建築設計靈感源自咖啡館內皆採用有機食材🥒🥕🥬製作,改建時,設計師Lukasz Kos便決定用天然材料做出綠色生態建築的環境。
在 Cafe 27 内,咖啡館内外牆壁上掛滿了綠植盆栽🌿,透過植被覆蓋來改善空氣中有害物質。並且利用盆栽視覺,將空間劃分兩半,上半部像是一片森林,下半部則像樹蔭遮蔽下的用餐空間。
因此在裡面用餐時,一瞬間就能與周圍喧囂隔絕,更讓人對周邊環境產生放鬆,不愧是獲得大賞的完美設計👍。
想要改善家裡髒空氣嗎?不如今晚就擺上一盆綠植栽🌱,也可美化你室內凌亂的空間感吧!
Photo © Hu Yi Huai
Source from Four-O-Nine
-
歡迎加入官方LINE帳號‧定期好文分享
立即搜尋LINE:🔎@fjf3343m
a&d award 在 พ่อบ้านใจกล้า Facebook 的最佳解答
เป็นเพศที่บทจะร้ายก็น่ากลัวเหลือเกิน
โหดแต่เด็กเลยนะแม่คุณเอ้ย 555
Born To Create Drama
Agency: TBWA/PHS Helsinki
Director: Ben Brand
Art Director : Minna Lavola
Copywriter: Mira Olsson
Production Company: Caviar/L-A-D-A Amsterdam
DOP: Steve Walker
Editor: The Ambassadors
Post Production: The Ambassadors
Sound: The Ambassadors
Producer: Jacques Vereecken, Karen Bruinsma
Country: Finland
Released: December 2010
a&d award 在 莊思敏 Jacquelin Ch'ng Youtube 的最佳解答
@莊思敏 Jacquelin Ch'ng
#莊思敏 #劉晨芝
今次「傾下偈」系列搵嚟我嘅好朋友劉晨芝Adrienne
一連幾集同大家爆料!!!!!
記得follow埋佢地啊??
FB:https://www.facebook.com/jacquelin501
IG:https://www.instagram.com/jacquelinchng
Patreon:https://www.patreon.com/jacquelinchng
場地贊助:GāGǐNāng 飯館
a&d award 在 Nami Channel Youtube 的最佳貼文
皆様ただいまですー♡
ヨーロッパでの購入した物の紹介動画です^^
いつも応援して下さる皆様にもお土産買ってきました!!♡
ぜひ最後まで見てください^^
Give awayは終了致しました。
沢山のご応募ありがとうございました。
ーーーーーーーー【Give away 詳細】ーーーーーーーー
A、
ドバイで購入したフレグランス
KIKO MAKE UP MILANO の PENCIL LIP GLOSS 09
スプーン(roma)
ピアス(ブルー)
B、
SEPHORA アイシャドウ TiramisuN86
KIKO MAKE UP MILANO SMART LIP STICK 903
スプーン(roma)
ピアス(グリーン)
C、
SEPHORA KIss me 03 (ショッキングピンク)
スプーン(ITALIA)
ピアス(ブラック)
D、
SEPHORA KIss me 02 (ベビーピンク)
スプーン(ITALIA)
ピアス(パール系)
ーーーーーー【GIVE AWAY RULES】ーーーーーーー
1、チャンネル登録をしてくれる事
2、この動画にグッドボタンを押してくれる事
3、A〜Dの欲しいもののアルファベットを書いてコメントする事
チャンネルの感想、要望もかいてね♡
応募期限は、2014年11月12日〜2014年11月18日23:59までです!!
たくさんのご応募お待ちしています^^
関連動画
●Rome Trip DAY1-2 [English subs] / ローマ旅行 Vlog
https://www.youtube.com/watch?v=ARgkL...
●Capri Island Trip DAY3 [English subs] / カプリ島旅行 Vlog 青の洞窟
https://www.youtube.com/watch?v=CdBP67aUBU4&list=UUPJWRurNJglKzESrdQRxSMQ
●Venice Trip DAY4-5 [English subs] / ヴェネツィア旅行Vlog
https://www.youtube.com/watch?v=Qtz_YNB3C_M&list=UUPJWRurNJglKzESrdQRxSMQ
●Paris Trip DAY 6-8 [English subs] / パリ、モンサンミッシェル旅行VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=NX-P3hdqr4M&list=UUPJWRurNJglKzESrdQRxSMQ
●Europe Haul ♡/ イタリア、フランス購入品
https://www.youtube.com/watch?v=XxWQ1...
▶▶FOLLOW ME ▶▶
instagram →
https://instagram.com/nami_hashimoto
ファッションや日常を 毎日 更新しています♡
twitter→
https://twitter.com/nami_hashimoto
ツイキャスもたまにやります♡
フォロー、通知お願いします^^
a&d award 在 A&D Awards 2022 - Opening - YouTube 的推薦與評價
A&D Awards 2022 - Opening. No views 19 seconds ago. A&D Awards. A&D Awards. 2 subscribers. Subscribe. 0. I like this. I dislike this. ... <看更多>
a&d award 在 Ark Associates Limited - Iceberg, 68 Kimberley Road in 2023 的推薦與評價
Feb 19, 2023 - Tsim Sha Tsui, Hong Kong | 2019 Photography by Amy K Boyd 2020 | A&D Awards Silver Award 2019 | Asia Pacific Property Award Five Stars Award. ... <看更多>
a&d award 在 A&D Awards - Facebook 的推薦與評價
A&D Awards , 香港。 6680 個讚 · 1 人正在談論這個。 PERSPECTIVE is a digital platform offering news and insights for Asia's architecture and design comm. ... <看更多>