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在action fitness啟動健身中心這個產品中，有22篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅ChunMin 楊浚泯，也在其Facebook貼文中提到， G動學 下肢整合訓練Day II Day I 講解訓練邏輯、踝足部解剖、下肢活動度被動鬆動，以及針對踝足部的訓練。 今天Day II 以髖關節解剖構造出發，探討到深蹲應該站距如何因人而異、腳尖朝前或朝外？該怎麼站比較好，以活動度檢測與評估幫助大家理解。 了解之後再操作術科訓練，理解再融合，上完搭配...

「action fitness啟動健身中心」的推薦目錄：


action fitness啟動健身中心 在 ChunMin 楊浚泯 Facebook 的精選貼文

ChunMin 楊浚泯 By ChunMin 楊浚泯

2020-10-18 10:18:03 有 65 人按讚
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G動學 下肢整合訓練Day II
Day I 講解訓練邏輯、踝足部解剖、下肢活動度被動鬆動，以及針對踝足部的訓練。

今天Day II 以髖關節解剖構造出發，探討到深蹲應該站距如何因人而異、腳尖朝前或朝外？該怎麼站比較好，以活動度檢測與評估幫助大家理解。 了解之後再操作術科訓練，理解再融合，上完搭配學員們驚訝、豁然開朗的表情，都不知不覺的跟著興奮起來。

#GYMEFIT #G動學 #下肢整合訓練 #髖關節 #膝關節 #踝關節 #深蹲 #單腳訓練 #踝足部 @ Action Fitness 啟動健身中心 台中首家1分鐘1元健身房

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ChunMin 楊浚泯

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楊浚泯(Jimmy) 有些事現在不做， 以後也一定會做！ 我相信有志者事竟成! IG: chunminyang
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action fitness啟動健身中心 在 Eason 健身教練 Facebook 的精選貼文

Eason 健身教練 By Eason 健身教練

2020-10-13 17:52:41 有 2 人按讚
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啟動團隊抵達園區時浪浪們真的非常的熱情，各種想要撲倒及想要討摸摸，而現場工作人員也會準備手套及雨鞋提供大家更換，如果大家有興趣想要當義工的話小編建議可以多帶一件圍裙喔～
來一起看看啟動教練一日志工做了些什麼吧～
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再次感謝捐款2000元的吳兆凱先生及其他會員的愛心捐贈，有你們的支持浪浪不再感到害怕❤️
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中科館
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Eason 健身教練

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本來是一個健身教練，後來踏上創業家的身分，目前創立兩家健身中心品牌#啟動健身中心，分享創業健身房的過程及經驗，給試圖想要走上這條路的朋友有一個方向及建議！ 曾受邀大學生了沒製作節目單元救命！我的女友快被「它」搶走啦！ https://www.youtube.com/watch?v=kCKDpq10xLQ 曾參與黑星STAR節目教導藝人拳擊 http://v.youku.com/v_show/id_XODY2NzUzNzI4.html?from=s1.8-3-1.2
分享創業後的心得與過程 分享國內外健身相關知識及資訊歡迎追蹤 https://www.facebook.com/KeepgoingEason
15234 followers 15468 likes "https://www.facebook.com/KeepgoingEason"
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action fitness啟動健身中心 在 張唯 Facebook 的最讚貼文

張唯 By 張唯

2020-07-13 10:44:16 有 92 人按讚
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早上好！今天在台中發現一間超好練的健身房！一分鐘一元！
重點是有分男女區域😎好棒喔❤️

今天不知道為何消失已久的感覺回來了💪🏽

#今天運動了嗎 #workout #mood #fitnessmotivation #likeforlikes ##squats #legcurls #abstract @ Action Fitness 啟動健身中心 台中首家1分鐘1元健身房

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張唯

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戲劇/音樂/平面/藝術/拍攝 Instargram:changweiooxx 獲得2014年 Men's uno 超級名模大賽 廣告明星組 冠軍 2017中國小姐決賽
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