《你每天都要來一杯咖啡嗎？咖啡本身已經很誘人了，還可以再誘人？》
#咖啡控必知 #推薦全瑩益生菌濾掛咖啡 #Sabrina嚴選這裡買：
咖啡真是願意讓人清醒著！
我記得，三年前去澳洲時，我幾乎每天都去買decaf來喝，買一杯到海邊，配著海邊的景色聽音樂，這樣豐富的味覺、嗅覺、聽覺跟視覺，幸福感就可以從中午待到晚上，一點都不無聊☺️
你知道嗎？台灣外帶咖啡杯數一年高達6億杯，可疊成13萬座101，每天早上一杯咖啡開啟一天，喚醒靈魂，應該是現在大多數人再正常不過的習慣，下午再來一杯提神為自己消除疲倦感或是搭配點心，陪伴我們直到日落，咖啡理所當然地出現在每一天，幾乎是生活必需品啊！
我是超喜歡咖啡味的人，尤其喜歡早上醒來或是剛進到一個空間時有咖啡香氣飄逸，不知道是咖啡因的關係還是單純咖啡的迷人，一聞到我就覺得靈魂被洗滌、整身放鬆，如果每天能被咖啡鬧鐘喚醒那真是超棒！之前天馬行空異想天開的想說為什麼沒人設計「咖啡鬧鐘」，把鬧鐘與煮咖啡結合，時間到了就自動煮咖啡被咖啡香喚醒，後來去查好像有類似的，是說應該有咖啡機可以定時就有了！
最近我收到一款 #益生菌濾掛式咖啡 ，光聽到名字就很好奇！好奇怎麼做的？這還是我頭一次聽到沖泡的「濾掛式咖啡」不是「即溶咖啡粉」還能添加益生菌？但益生菌耐得住高溫嗎？濾掛後菌的存活率呢？
了解後發現，這不是咖啡業者設計的，主要是由 #全瑩生技 #益生菌 博士們設計，在益生菌要存活的必要條件下，打破限制讓益生菌存活，除了嚴選耐高溫、耐酸鹼的菌種之外，就是靠這個有台灣專利的「可耐高溫之益生菌飲品沖泡包」，讓益生菌打破溫度的限制！
咖啡的品質，就交給專業的成真咖啡！如果有在喝咖啡的人，一定有聽過成真咖啡，這是有拿過咖啡冠軍的團隊，聯名合作讓咖啡更誘人！不僅如此，成真咖啡也是台灣第一家咖啡B型企業，享受美味的同時還能回饋社會哦！
一杯咖啡有三種不同的益菌幫助維持消化道健康，分別是植物乳桿菌、動物雙歧桿菌、凝乳芽胞桿菌，植物乳桿菌可以幫助提升代謝力；動物雙歧桿菌可增加消化道AKK菌（研究指出AKK菌和代謝有正相關，然而台灣法規尚不可直接食用AKK菌，但透過服用動物雙岐桿菌可增加AKK益生菌的含量，調整成代謝良好的體質）；凝乳芽胞桿菌是常見的益生菌，已有多篇國際期刊指出可改善消化功能、消化道菌相及強化保護力。
可惜，我不耐咖啡因😔對咖啡因很敏感會影響睡眠，不能大量享受喝咖啡，平時，只能從「咖啡口味」的各種東西一解我對咖啡的熱愛，像是某些甜點中，提拉米蘇或是Affogato。
這次除了泡杯咖啡，我自己也做了咖啡能量棒當作平時運動前的點心。你也可以嘗試我的方式，用濾掛咖啡泡完後，加入鮮奶/植物奶變成「歐蕾」，稀釋咖啡因的濃度，但如果你沒有這種困擾又熱愛咖啡，何不多一個更健康的選項？順便補充益生菌。
同時也要順便提醒大家，適量咖啡因有益健康但過猶不及，每日咖啡因限量300毫克以下，一包濾掛式咖啡咖啡因平均約100毫克（視不同咖啡與廠牌）。
今天跟大家分享的全瑩益生菌濾掛式咖啡雖然含有益生菌，但跟平時的益生菌保健食品還是有差異的，不要直接當作益生菌保健品補充了！而是每天喝咖啡的同時，還可以補充些益生菌，是更不錯的選擇。
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