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2021手帳使用回顧 by tmkiwi


這篇是2021年的手帳使用回顧！今年手帳計畫開啟的比較早，已經算是買好明年的手帳了
！根據去年經驗，一般大家還是習慣先看使用回顧，再看來年的使用計畫；所以雖然離年
尾還有幾個月，還是先來送上回顧！（反正使用方式都差不多固定了。）

去年底擬的使用計畫在這邊：
https://writinqlife.wordpress.com/2020/12/10/2021_plannersplan/
（或可以在板上搜尋我）

今年實際使用得如何呢？

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_060102335-1.jpg

2021年有：

１）NOLTY 能率手帳1 (番号1211) 黑：「輸出」（隨身）
２）Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6 平日バーチカル+土日フリーダイ
アリー：「輸入」
３）Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6スリム：思緒整理／書寫計畫輔助
４）能率 NOLTY ライツ メモ 小型版：健康
＋
追加Ａ）ジブン手帳 Lite Mini：健康／試用
追加Ｂ）無印良品 雑記帳：日記／隨筆


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１）NOLTY 能率手帳1 (番号1211) 黑：「輸出」（隨身）

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054240919-1.jpg

習慣幫它套上書套。經過大半年的使用，書套明顯有使用感。

https://reurl.cc/73rjk1
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_053813169-1.jpg

月記事的部分，一開始不確定要記什麼；首先嘗試的是記錄入睡＆起床時間。用這種格式
記錄當然不是很理想，只是一直沒好好記睡眠時間的我想說先求有；但最後果然還是放棄
了（笑）。到了二月就開始記錄心情。喜歡畫簡單的臉來表示。到了三月還加碼打分：１
～１０；１分是差、１０分是好。其他欄位就是想要記錄什麼就記錄什麼，但大多沒有固
定下來，唯有心情持續到現在還是會記錄。

有時會忘記沒有記錄到，真的不記得就……誠實地空著（笑）。

週記事的部分請看：

https://reurl.cc/DZgXom
https://reurl.cc/Ok0EjR
https://reurl.cc/n5oZL2
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pointblur_sep182021_155041.jpg

（我好像總有字越寫越大的傾向～）重複一下這本是記錄私人的事務。左邊週記事的部分
，我最後習慣用不同的顏色記錄不同的事情。灰色是實際去的地區（疫情期間覺得有紀錄
很重要）、棕色是支出（記帳我仍不很擅長，所以先求有記，在這隨身本上簡單寫下）、
酒紅色是收入（如發票或彩券中獎～機率很小，哈哈）、黑色是其他。偶爾用其他顏色抄
寫句子或當小標題。

我很少剪貼，這幾頁已經是比較有圖案跟色彩的了（笑）。


［手帳簡評］

能率手帳我還是很滿意！過去幾年我都有一直講。良好的紙質、貼心穩重的設計感、非常
輕盈等是我一直回購的理由！真的很推薦喔！

不過明年因為個人的幾個理由，考慮暫停使用一年。其實還很捨不得，剛到手的新「輸出
」本，若磨合不順利可能會換回。詳情我下一篇會再解釋！

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２）Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6 平日バーチカル+土日フリーダイ
アリー：「輸入」

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210918_050915326.jpg

「平日直式+六日Free Diary(自由日記?)」版本是Art Print Japan 2021年新出的格式！
我個人覺得非常優秀！！

但是！！！

當今年手帳季開始時，我發現Art Print Japan沒有繼續出此格式的手帳了！它停產了！
（大哭）

得知此消息的時候我真的真的很傷心！今年年中時，我還一度以為2022年我會延續使用
2021的手帳款式們，但我得另作選擇了。


今年使用方式如下：

月記事的部分其實大多時間都空著，後來才慢慢摸索出下面的方式。每一天的格子有一條
中線，我會在上方寫下我關注的國際或國家大事，在下方寫我關注的影視圈的消息。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_053052604.jpg

週記事的部分會寫下看過什麼影片、書本、文章等。

每週最前面的空白處有時會寫當下看到一半的戲劇或書本。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_053320333.jpg

每天的欄位因為有時間軸，會在對應的時間寫下當時看的作品。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_172736.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_053630264.jpg

在每週後面的空白頁也會寫下任何想記得的內容、佳句、新認識的詞等等。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_174250.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_053206408.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_053243867.jpg

也有過寫得很快、很潦草的時候。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_173303.jpg

後面的「Wish List」清單頁我拿來寫看完的作品。
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_082644931.jpg

今年看的作品也還是不多；而且我七月中以後暫時沒有在看戲，所以都九月中了，這兩面
還有很多空格！


［手帳簡評］

這本的格式老實說我真的非常喜歡，詳細原因在去年底寫的計畫就有提過。實際使用過後
，紙質、印刷等等的確都很好；是很好的陪伴。唯一一個小缺點大概是它偏重。目前只能
期待未來還能再看到它了。


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３）Art Print Japan (A.P.J.) finie（フィニエ）B6スリム：思緒整理／書寫計畫輔助

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版面設計：每週四頁；兩日一頁；每週第一頁有個半頁的空白空間可以自由使用，做每週
計畫等等。

如先前計畫，在週計畫的空間，我通常會把腦袋裡有待發展和梳理的想法們捕捉下來，條
列式地寫下。在每日的空間裡，會整理每個小想法。之前提過，日期我是當頁碼在用。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_055427038.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_080453980.jpg

像是我在戲劇板上發過的文章，都有使用這本來整理文章內文，做內容的取捨、整理。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_080805511.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_055347960.jpg

捕捉的ideas有時候一不小心就會很多，多到直接使用有日期的空間，如下圖：

https://reurl.cc/XlW5qE

再來看看月記事。我有空的時候，會把每日頁面的主題/標題整理到月記事裡。其實是
index的概念：

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_170035.jpg

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_165531.jpg

因為是寫作輔助+思緒整理用的本子，這本後面的清單頁我拿來紀錄有發表的文章。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_082822967.mp_.jpg

嗯~今年寫得還是太少。我加油！


［手帳簡評］

缺點如去年猜測的，窄版多少寫起來沒有正常版來得自在，會略有受限的感覺。另外就是
finie本身的紙偏重，即使是窄版好隨身，都常常還是覺得重而沒帶出門。

優點就是整體設計很不錯；紙質也良好。我一直蠻喜歡finie的雙色列印，喜歡它的跳色
搭配。點陣+方格的每日空間使用上很有彈性。後面的清單頁面也設計得很好。

這本跟直式的finie一樣停產了（有點難過）。不像2021年突然推出三個版本的finie，
2022年APJ回歸到只出一個版本的finie（B6兩日一頁）。APJ家B6窄版手帳改回幾年前的
一週兩頁八分割，新名字是Spica。

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４）能率 NOLTY ライツ メモ 小型版：健康

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054235098-1.jpg

記得2019我的健康本荒廢了，2020年也我沒安排健康本，疏於記錄。2021我就先求有寫，
沒有太講究什麼，後來慢慢找回感覺。下面有整理了出我基本上都會寫些什麼：

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054507551.jpg

月記事其實沒怎麼使用。一度想說週記事寫身體狀況，月記事寫心情，但後來都一起寫在
週記事。月記事只有標記有去診所或醫院看病的日子。

https://reurl.cc/Q69Weq

下面是週記事的分享，就是簡單紀錄而已，說不上很整齊。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_080618303-1.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054257437-1.jpg
https://reurl.cc/NZrG4e


［手帳簡評］

這本有著NOLTY常見的優點：紙張觸感佳又輕盈、印刷良好。就是很簡單、可靠，封面也
好維持整潔；作為輕便隨身本頗佳。

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追加Ａ）ジブン手帳 Lite Mini：健康／試用

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054723246-1.jpg

實在是太想試用ジブン手帳，考慮許久後還是在特價時買下了它，選了最便宜且還有貨的
Lite Mini版。之前提過我不太用直式一週兩頁，後來有想要試試看用它來記錄睡眠跟飲
食；也就是把他當健康本使用。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054803528.jpg

月記事+甘特圖的空間，老實說我很少使用。只有在今年有一陣子吃藥的時候使用了甘特
圖。

下面週記事的部分，依我個人習慣，也是求用最快速度完成紀錄最好；所以主要用螢光筆
跟Tombow的Play Color Dot來記。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054822917.jpg

也曾經試著把小本的健康本移到這一本使用。主要是在每天下面的空白處用文字寫下想記
錄的身心狀況，但沒有能維持。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054912123.jpg

大多時間其實還是空著的，只有在我覺得我睡眠跟進食時間很不穩定的那一陣子才會拿出
這一本記錄，以便觀察。

我也一直沒有想要詳細用手寫記錄我每天的飲食，但是因為打了疫苗，決定這一陣子要詳
記，才有了以下幾頁：

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_054946007.mp_.jpg
https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_055007013.jpg


［手帳簡評］

這本手帳的好處自然是扛墨，蠻喜歡用螢光筆的我在使用時完全不用擔心，非常開心。我
用過Hobo，不喜歡它太薄，很容易在使用後變得不平整；但ジブン手帳的紙比較厚，不太
有這個問題。

Lite Mini有很多空白清單頁面也是我很喜歡的一點；其他設計也不錯。

整體來說真的蠻優秀的，只是以我的需求來說，它有點超出預算。我額外有「輸入」跟「
輸出」本的需求，全部加起來費用很可觀。但以睡眠、飲食紀錄用的本子來說，這本可能
算是數一數二出色好用。


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追加Ｂ）無印良品 雑記帳：日記／隨筆

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_055630294.jpg

這本的商品名稱完美地形容了它的功用—「雜記帳」。外出時臨時需要筆記？想寫日記？
心情抒發？用這本就很好。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_165148.jpg

一本有64面。我最初的設定是一個月一本，每天平均可以用兩面，但後來沒有寫那麼多，
到了九月中只用了五本。

每次許新月願望時，若想手寫我也會用這本。（下圖的左邊是抄寫唐老師的文字。）

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/point-blur_sep172021_162512.jpg

［簡評］

定價台幣15元一本，是個簡單的橫線筆記本。輕薄好帶，紙還非常扛墨，極為優秀。沒有
厚的封面，整本是一樣的紙，所以基本上加個封套會比較好。

便宜好用，希望能不要停產～（喂）。

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_055712327.jpg


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首先感謝您閱讀此篇手帳回顧。

每年都有微微地調整使用方式，也已經持續好幾年都使用不止一本手帳了。我個人很喜歡
看別人的手帳使用方式，也希望大家有喜歡此篇分享。若有收穫，不管是在我的使用方法
上或是您有發現您不曾用過的好手帳，我都會很開心。

如之前提到的，因為有些停產了，所以明年會再次和別款手帳磨合。接下來會準備寫明年
手帳計畫的文章，到時候再和大家聊聊！

疫情期間大家都辛苦了！祝大家平安健康！

https://writinqlife.files.wordpress.com/2021/09/pxl_20210917_060233792-1.jpg

我們下一篇見！

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歡迎支持點閱一下部落格版文章，讓我感受一下瀏覽人數（笑）
https://writinqlife.wordpress.com/2021/09/18/2021plannerreview/

:)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.34.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/stationery/M.1631971612.A.601.html
21:32 我處理一下一些圖片網址，請稍等～
21:40 應該好了！　如果還有連結有問題的，再讓我知道！　:)
※ 編輯: tmkiwi (1.164.34.37 臺灣), 09/18/2021 21:40:45

也感謝您回覆鼓勵！不知道您是喜歡哪一款finie？

您的回覆讓我想到不知道有沒有人誤會2022沒有finie。我會再補充一下內文，這裡也解
釋清楚一點。

2021年APJ很令人驚訝地推出了三款finie！
(1) B6兩日一頁 (2) B6窄款兩日一頁　(3) B6直式

我剛好買的是後面兩款，然後2022沒有繼續出，但是B6兩日一頁的finie還是有的喔！而
且運來台灣的時間很早，已經可以在書店裡看到了喔！

補充解釋以免我的內文有讓人誤會！

只寫一本的話，回去翻找要的資訊，感覺要視覺上要過濾很多訊息。總之我就慢慢習慣分
本寫，然後也多了一些機會去使用各式各樣的手帳（喂）感謝您留言喔！

感謝留言鼓勵！有喔！brownie是讓我心情很複雜的一款手帳（咦）。設計很特別，但幾
年過去，我一直沒買它。一直沒能將它跟我的使用需求結合在一起。要細說我好像可以長
篇大論（喂）　您怎麼突然好奇問我brownie呢？

謝謝b大留言鼓勵！

:D 嗯，會試著提醒＆鼓勵自己呢～　謝謝您的留言鼓勵！

不敢說厲害，但很謝謝您留言！

真的！太可惜了！也謝謝您留言鼓勵！

哈哈，每本都很棒！很感謝它們協助我做各種紀錄！:) 感謝留言！

謝謝推～　:D

原來是現役手帳！我感覺其實蠻多人喜歡brownie的，但內頁分享好像沒有很多。

我分享一下我為何到現在為止沒用brownie：

(1)我的輸入/輸出本裡我會想要每周都有空白頁面做彈性書寫空間。
→這個brownie算是沒有，除非要無視頁面上的一些設計。

(2)我一直不太使用一周兩頁直式，因為不喜歡每日空間太窄。
→但可以轉90度做橫式使用！
　　　　　↓
轉90度橫著寫會遇到下個問題→我不是很喜歡我在寫週一時，週日的地方可能會退到書桌
外懸空的感覺（這個希望有人能懂XD）。這個A6版沒問題，但以它的設計A6我會覺得有點
太小。A5雖然有做窄，但本子還是有點太大。以brownie的設計來說，我心中的理想size
是B6窄版。

A6版可以考慮作為健康本→但健康本我沒有很講究，反而會希望便宜好用，可是brownie
還蠻貴的。它有它貴的價值，我很欣賞它的設計，但就是跟我的需求沒有到很合，所以一
直只有觀望，沒有買下。

抱歉聽我碎念！每個人需求不同，presents大用得開心、覺得適合最重要！

感謝您留言鼓勵！
※ 編輯: tmkiwi (1.164.34.37 臺灣), 09/20/2021 01:59:14
啊，真的嗎？非常感謝您！謝謝留言！

真的是，這格式很棒的說，竟然不出了～　

NOLTY據官網說有三種紙，我沒有u365，我拿我2020的Ecri跟能率1來比喔！

先總結，其實NOLTY略勝。NOLTY紙好也真的不是開玩笑的～
基本的筆APJ finie絕對扛得住；我的鋼筆它也完全扛得住！
但遇到像Play Color Dot這種魔鬼(?)它還是會透一點點，比NOLTY多透一點點。

以下是我拿我覺得有可能會透或比較特別一點的筆去試的結果：
https://images.plurk.com/1ANkammUr6CbE9kwCaygpK.jpg
https://images.plurk.com/7lmNkTd0oabiVhIwMaGl9O.jpg
https://images.plurk.com/2O7tcTIZ9d7FTaUQXn5k6U.jpg
https://images.plurk.com/7K0SRFQ8gpew3nfX4LAOkf.jpg
補一張finie B6 slim
https://images.plurk.com/6m7i5PHyX4Iau1LCEwqTjA.jpg
https://images.plurk.com/3vOtRWKtYxqfbYSJ7lHKJw.jpg

給您參考！

感謝您留言鼓勵！:D

XD 適合自己就是好手帳！一本手帳不夠就……大家知道的XD
※ 編輯: tmkiwi (1.164.34.37 臺灣), 09/21/2021 02:46:52
去年觀察，感覺在台灣的書店裡賣得還可以，可是很少看到分享～其實我在instagram搜
尋，分享的人也不多（苦笑）。謝謝您的留言！

若有幫助就太好了！:D 謝謝留言鼓勵！

不會，有幫助了解就好！祝福您找到喜歡的手帳喔！

謝謝glenna大留言鼓勵！:D
※ 編輯: tmkiwi (1.164.41.55 臺灣), 09/22/2021 03:05:20
:D 很開心！！祝順利喔！非常謝謝您留言！

有的！我也覺得PDCA那版很不錯，我也滿想試的！
啊～想試用的手帳好多～～
對我而言可以是非隨身的輸出本或是比較高級的健康本XD
(但若是健康本可能還是選便宜一點的エクリＢ６-７好了XD)
PDCA感覺無論私人／工作用都很不錯！

這種旁邊留有夠多的空白筆記區的直式版面我有喜歡。
除了上面提到的PDCA、エクリＢ６-７，
NOLTY的スコラ、Citta手帳、JS DIARYバーチカルメモ、Pilot Ordinal 5等
我也都有留意！不過只有PDCA有特別設計下面的四象限區(PDCA的D)！

又聊起來了我 XD

哈哈哈哈～我懂XD 2021平日+六日直式那款的紅色跟藍色還不錯，但基本的兩日一頁就一
直是那樣（哪樣XD）

是說我今年新買的手帳那牌在日本有單賣B6封套的，選擇還算多，有幾款還不錯～是
LABCLIP，單買封面大概880~1210日幣～　
B6算常見的size，若真覺得膩了，感覺是可以換換封套，要多花錢就是了（尷尬笑）

謝謝您留言！:)
※ 編輯: tmkiwi (1.164.41.55 臺灣), 09/23/2021 07:27:38
來了！先總結，我覺得兩個紙好像差不多。

無印的膠墨筆我記得是SARASA Clip，我手上沒有無印或SARASA Clip，但有SARASA Mark
ON，我用這支寫的。
https://images.plurk.com/3kYO3cETlKSC3EKTbZYlFK.jpg
https://images.plurk.com/1cArnLQAJwWkcu114h9rGd.jpg
https://images.plurk.com/6X56qGYAdYq2y5pRhPh63p.jpg

抱歉我還捨不得像上面那樣試筆，但試了SARASA Mark ON新筆，感覺紙質類似。我也直
接拿我覺得很好拿來測紙的Play Color Dot（很多紙都扛不住，APJ也是會透一點)，跟
APJ比起來，透的程度也差不多。

給您參考！
※ 編輯: tmkiwi (1.164.41.55 臺灣), 09/24/2021 13:36:27