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https://www.blackmores.com.tw/product_info.html?get_pro_sn=9
哈囉大家好， 有查到懷孕12週後孕婦建議補充DHA， WTO建議一天懷孕婦女攝取200mg DH
A
知道大部分媽咪都選擇S-26藻油因可吃全孕期 不像含EPA魚油8M要停
但我又看到魚油比較好吸收且這款1顆就500mg DHA且價格只要S26的一半
想說吃這款魚油吃到8M再換S26藻油
想知道
1：這款有人吃過嗎？ 評價如何？
2：要吃的話是不是1天吃一顆就好了？(網站上建議用量寫一天2顆，這樣不就吃了200mg
的EPA跟1000mg的DHA了，不會太多嗎？)
先謝謝大家囉
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