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#BLW寶寶自主斷食法
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太多媽媽私訊我
我每天都在回一樣的內容
幫大家整理一下
有興趣的家長可以看看
網路也非常多影片跟醫生的建議
大家可以做好功課再陪伴孩子開始
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#BLW是什麼？
全名：Baby-led weaning
名稱：寶寶主導式離乳法
也就是讓寶寶自己拿取食物進食，不需要任何湯匙餵食，只需寶寶的雙手，讓寶寶自己用自己的步調進食，不再由大人強迫進食，一直在一口在一口的方式讓寶寶吃飯，並且主張寶寶可以吃固體塊狀、條狀食物，最近也越來越多台灣的媽咪們使用這種方式，鼓勵孩子自主學習，把吃飯自主權還給孩子，提早讓孩子享受快樂的吃飯時光。
黃瑽寧醫師與柚子醫師也建議四個月的寶寶，剛開始接觸副食，可以先用剪碎的方法嘗試，一開始可以讓寶寶嘗試多樣化食材，越早接觸多樣性的食物，反而更容易抗敏。
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#什麼條件之下可以開始BLW？
1、滿四個月開始吃副食
2、寶寶可以自主支撐坐著
3、給予食物時不會吐舌、作嘔反應
4、寶寶開始抗拒吃泥狀食物
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#好處
1、BLW提供寶寶自行探索食物的機會
2、吃飯變成有趣的事情，享受家庭吃飯時光，不再追著孩子把飯吃完
3、未來口齒、語言發展上會比較快
3、把食物做成finger food，練習抓握以及準確度
4、增進手眼協調與肢體發展
5、體重、成長曲線都超前
6訓練大肌肉、小肌肉的成長，細動作會發展的比較好
7、不用在冰一堆冰磚
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#壞處
1、剛開始進食會吃的比較髒亂，會花很多時間收拾殘局
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#疑慮
1、給予塊狀會不會噎到？
A：不管塊狀、泥狀，都有機率發生噎到的狀況，所以大人需要全程陪同用餐，目前國外沒有使用Blw方法噎到就醫的案例
2、這方法真的好嗎？
A：每個孩子都是獨特的，每個孩子適合的方式也不一樣，就像益生菌你吃了有感覺，我吃了無感一樣，要嘗試體驗過後才知道，也有一派是覺得用傳統湯匙餵食，但使用其他玩具類來刺激寶寶協調性跟粗細動作，這沒有對錯，就是看爸爸、媽媽的觀念跟接受度。
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#什麼樣的寶寶不適合？
1、有過敏消化問題、遺傳病史⋯等症狀，可以跟兒科醫師詢問評估再開始
2、早產兒
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#注意事項
1、寶寶當餐只要哭鬧，馬上離座，不需強迫，也不再另外給予食物（可以喝奶）
2、吃飯時請關掉電視、音樂，降低講話音量，大人請專心陪伴寶寶用餐，不要滑手機
3、不用湯匙餵食
4、注意食物要放涼，避免燙傷
5、注意均衡飲食，少量多樣化
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提供給爸爸媽媽參考
其實也可以跟各位的兒科醫師聊聊
多上網爬文做功課
只要找到孩子願意開心吃飯的方法
就是好方法唷！
blw寶寶自主斷食法 在 Re: [寶寶] 關於育兒信仰（BLW心得） - 看板BabyMother 的推薦與評價
這篇的原po和原原po都寫出了我的心聲
BLW這幾年真的很被推崇，甚至連我婆婆都認為讓小孩自己吃得髒兮兮的很棒啊(對啦，
啊吃完是誰要收拾，搞得我每次面對婆婆的質疑都壓力很大)
但媽媽我並沒有那麼多的時間收拾善後，也不覺得放著給小孩玩食物我就能享受親子一
同進食的美好時光，我寧可先餵飽小孩再處理自己的餐點，所以雖然我女兒已經一歲半
了，目前還是以餵食為主，只會給她拿一些不會弄得太髒的麵包饅頭餅乾，滿足一下小
小孩自主進食的渴望
其實還不到一歲開始，小人就常常跟我搶湯匙，最後我會給她一支湯匙隨她去咬，我繼
續餵食
我曾經問過托嬰中心的老師，究竟在吃飯這件事情上面我該怎樣訓練會比較好，因為身
邊太多人都跟我說，一歲以後就要練習拿湯匙啦，不然以後只會等著被餵食？！(廢掉的
人生耶？！好嚴重!!! )
老師的回覆是，接近兩歲的時侯小肌肉發展成熟的時侯，學校才會積極訓練，現階段會
以各種活動促進小孩的手部協調
最近超過一歲半的小人還是天天在跟我搶湯匙，不過我發現她忽然能把飯挖起來送進嘴
裡了
所以我的心得是，從幾個月大就開始玩食物，大概也是要兩歲左右甚至兩歲以上才能吃
得比較不髒亂，超過一歲半再開始也是差不多，因為關鍵是在手部協調發展程度，並不
是她願不願意好好吃的問題
那只要媽媽開心就好啦，看小小孩玩食物也是滿療癒的，我只是不願意面對食物亂飛的
餐桌而已Orz 堅持什麼派甚至到了批評別人的做法，這樣都不好啦
※ 引述《pooi (懶熊糖=v=)》之銘言
: 最近去外面吃飯聽到隔壁桌媽媽在跟朋友分享BLW心得，真心覺得這理念做到純粹的話
跟
: 晴媽的偏門程度不相上下
: 說句可能被噓的話
: 選擇泥派或BLW的媽媽，有沒有可能是因為選擇該派可以poFB、跟友人分享有成就感而
堅
: 持這條路？到底是為了寶寶好還是為了媽媽的榮譽感？選擇傳統粥派+手指食物就是像
失
: 敗一樣？
: 無論晴媽泥派還是BLW都會強調
: 如果寶寶該餐不吃最後就是收餐
: （blw還很好意的提醒，一歲前主食是奶）
: 這兩種方法看似兩個極端
: 但卻很有趣的是共同點都是希望養出不挑食的寶寶
: 看來「挑食」就像緊箍咒一樣，媽媽聽到就趨之若鶩
: 但這兩種方法是否能養出不挑食的小孩沒有任何權威臨床研究證明是明確有效的
: 如果收餐放他餓是個辦法，那傳統餵食派只要餵不順一樣收餐，寶寶餓幾次還是乖乖
吃
: 就不偏食這塊，我不覺得這兩種派別有比傳統餵食更有優勢存在
: 晴媽泥派是給予寶寶充足營養但確讓寶寶失去咀嚼食物原型，手握食物的樂趣
: BLW雖然讓寶寶主導進食，但在某年齡層前能嘗試的食物種類沒有傳統餵食多，甚至有
些
: 肌肉協調能力比較慢的寶寶，攝取副食品量會比同年齡少
: 我都搞不懂為什麼這兩個派別都無法接受混入別的餵食法，只要是騎牆派的做法就會
被做
: 負面評價。剛加入社團的媽媽，只要說對傳統做法有疑慮，裡面的人就很熱情推薦她
們信
: 仰的做法；但只要實行泥派/BLW後碰到瓶頸，那些媽媽就轉為要你堅持該信仰，寧可
讓寶
: 寶餓肚子，親子矛盾家庭矛盾都出來也要堅持信仰…
: 選擇純粹這兩種方法的寶寶都有很成功的，那是因為寶寶的個性及發展剛好符合這派
別。
: 但碰到瓶頸的媽媽給予的建議應該是多方嘗試不同方法讓寶寶有其他選擇，而不是為
了信
: 仰把本來壓力很大媽媽搞到為了寶寶的副食品精神緊張
: 就我看來，每一餐不同的餵食方法並沒有太大問題。寶寶8M的時候，早餐讓寶寶自己
撕饅
: 頭啃，中餐餵寶寶粥，下午茶手抓米餅水果等手指食物，晚餐把大人食物壓碎分給寶
寶吃
: ，感冒就打泥餵食，厭食就幫他換花樣，媽媽輕鬆寶寶也能吃東西…
: 不知道傳統折衷派什麼時候可以在媽寶版有一席之地呢～
: ※ 引述《a6598 (Je)》之銘言：
: : 上次天氣媽咪上新聞事件後
: : 很多人說很像「邪教」
: : 其實加入blw社團跟看過天氣媽咪的書之後
: : 真心覺得不管什麼派別
: : 裡面都有很多過度遵守的人
: : 導致最後就變成像邪教
: : 在blw社團裡，幾乎不太能提到「餵」這件事
: : 打泥似乎也盡量不要提到
: : 其實我想表達：
: : 1. 媽媽偶爾也有想偷懶改用餵的時候
: : （blw事後的清理真的神累人，食材的準備也不一定比較輕鬆）
: : 2. 給其他人帶也要考量對方心臟是否夠大顆、哈姆立克是否能正確執行（交給別人
媽媽
: : 自己心臟要先夠大顆），會不會造成別人的困擾。
: : 我不太能理解偶爾「餵」食，會造成進食混淆的理論哪裡來？
: : 大家不都愛說「孩子很聰明的」，在阿公阿嬤面前與爸媽面前表現會轉換，可以聽
懂阿公
: : 阿嬤的台語，也能聽懂爸媽的國語。
: : 我文筆很差，但只是想表達
: : 「在育兒的路上不要過度偏執特定派別，多聆聽孩子、自己與家人心聲」
: : 教育應是適性，而非尊崇信仰，如此才能大家都快樂。
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