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🌲今天是小樹第一天帶便當，
光是討論要吃什麼這小子就想了好些天，🤔
原本說他想吃🐂牛肉串燒，
但因為中和Costco缺真空嫩肩里脊一段時間，😭
我跟他商量用梅花肉，
但我又不想太屈就（ㄟ～是誰屈就），
昨天看到Sally做了🌭️大亨堡，
立馬改換便當菜～
做麵包、煮鷹嘴豆、沙拉是哥哥昨晚切好，
早上烤了熱狗塞進麵包，
沙拉是現成的直接淋上油醋，
希望第一天帶便當的小樹會很開心呀！
（因為媽媽真的無法做造型便當）
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✨麵包胖嘟嘟很可愛
✨小子說羅勒跟鷹嘴豆沙拉也太搭了
✨國中生說我知道很搭但我還是不愛
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✔️減醣大亨堡
✔️鷹嘴豆沙拉
《熱量889大卡》
碳水46g(21%) 脂肪57g(57%) 蛋白質49g(22%)
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costco沙拉熱量 在 [情報] COSTCO好市多常態性產品熱量參考表- 看板hypermall 的推薦與評價
COSTCO好市多常態性產品熱量參考表
品名 重量 (g) 熱量 (Kcal)
披薩類
海鮮披薩單片 350 651
18吋海鮮披薩 2086 3880
夏威夷披薩單片 390 687
18吋夏威夷披薩 2366 5167
北平烤鴨披薩單片 290 712
18吋北平烤鴨披薩 1740 4270
總匯披薩單片 346 770
18吋總匯披薩 2077 4623
沙拉附餐點心類
凱撒雞肉沙拉 565 824
豬肉熱狗 112 323
蛤蠣濃湯 340 237
北海道芒果霜淇淋 240 430
鮮芒果剉冰 820 677
熱帶芒果雪泥冰 450 315
捲類
牛肉捲 408 990
雞肉捲 385 770
鮮蝦捲 397 875
飲品類 容量 (ml) 熱量 (Kcal)
熱拿鐵 100 40
冰拿鐵 100 34
熱摩卡 100 54
冰摩卡 100 51
可口可樂 100 42
零卡可口可樂 100 0
雪碧 100 46
芬達 100 54
雀巢檸檬茶 100 33
雀巢雪梨茶 100 38
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最近逛costco時，在熟食區看到的公告，就(偷偷)的照了下來，給大家作購買時的參考。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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