因應疫情大家都在家當煮婦,煲湯是最棒的養護,總有人問,還要在加甚麼來煲湯可以讓湯更好喝~ 繼霸王花、西洋菜之後,佛手瓜來了,這也是我很愛用的煲湯料之一,是佛手瓜不是佛手喔~~ 佛手瓜的好處為何? 繼續來看下去喔~
佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等,屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報導,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症,尤其對男士性功能衰退有益。
佛手瓜適合所有人食用,老少皆宜。但由於佛手瓜屬於溫性食物,所以凡屬陰虛體熱和體質虛弱的人應少食。
佛手瓜性涼味甘,歸肺、胃、脾經;具有祛風解熱,健脾開胃的功效;主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證。
佛手瓜的藥用價值
1、佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
2.、佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯着高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。
3、有報導指出,鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。
4、中醫認為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
5、佛手瓜苗硒的含量每100克高達30.58-53.01微克,是多種蔬菜不能比擬的。現代醫學證明,硒元素是人體不可缺少的微量元素,每個成人每日的攝取量應為30-50微克,硒元素具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等。
6、佛手瓜對男女因營養引起的不育症,尤其對男同志性功能衰退有較好的療效。
佛手瓜的食用方法很多,鮮瓜可切片、切絲,作葷炒、素炒、涼拌,做湯、涮火鍋、優質餃子餡等。還可加工成醃製品或做罐頭。在國外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果實外,根莖也可以食用,方法和風味與土豆相似,含維生素A、C較多。嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。
佛手瓜食用時最好選擇幼果以果肩部位光澤及果皮表面縱溝較淺者,果皮鮮綠色、細嫩、未硬化為佳。佛手瓜的上市期為秋末,很耐貯藏,常溫下可由10月一直放到翌年3月—4月,風味基本不變。
佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口;也可作蔬菜,撲、熗、醃、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜製法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裡脊等;還可加工成醬製品和糖漬品;由於目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。而媽咪愛用它,在於它植物性的膠原蛋白可以滋潤肌膚、心肺跟他令湯頭香濃的口感~
今天你幸福了嗎?
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《煲湯媽咪幸福生活社團》
https://www.facebook.com/groups/umamimastersoup/
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,日日旅行來到我很期待的台南了!聽說台南的食物基本上都很合日本人的口味,結果我一下車吃到的鍋燒意麵... 真是太好吃了❤️湯頭超級美味⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 還有我們去了新開的 #台灣歷史博物館,超喜歡歷史的太太最期待的景點,好拍又好逛,非常推薦。 其他還喝了非常好喝的鮮魚湯,超級貴的釋迦牛奶😂跟很漂亮...
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c果多安南 在 煲湯媽咪 Facebook 的最佳貼文
因應疫情大家都在家當煮婦,煲湯是最棒的養護,總有人問,還要在加甚麼來煲湯可以讓湯更好喝~ 繼霸王花、西洋菜之後,佛手瓜來了,這也是我很愛用的煲湯料之一,是佛手瓜不是佛手喔~~ 佛手瓜的好處為何? 繼續來看下去喔~
佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等,屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報導,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症,尤其對男士性功能衰退有益。
佛手瓜適合所有人食用,老少皆宜。但由於佛手瓜屬於溫性食物,所以凡屬陰虛體熱和體質虛弱的人應少食。
佛手瓜性涼味甘,歸肺、胃、脾經;具有祛風解熱,健脾開胃的功效;主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證。
佛手瓜的藥用價值
1、佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
2.、佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯着高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。
3、有報導指出,鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。
4、中醫認為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
5、佛手瓜苗硒的含量每100克高達30.58-53.01微克,是多種蔬菜不能比擬的。現代醫學證明,硒元素是人體不可缺少的微量元素,每個成人每日的攝取量應為30-50微克,硒元素具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等。
6、佛手瓜對男女因營養引起的不育症,尤其對男同志性功能衰退有較好的療效。
佛手瓜的食用方法很多,鮮瓜可切片、切絲,作葷炒、素炒、涼拌,做湯、涮火鍋、優質餃子餡等。還可加工成醃製品或做罐頭。在國外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果實外,根莖也可以食用,方法和風味與土豆相似,含維生素A、C較多。嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。
佛手瓜食用時最好選擇幼果以果肩部位光澤及果皮表面縱溝較淺者,果皮鮮綠色、細嫩、未硬化為佳。佛手瓜的上市期為秋末,很耐貯藏,常溫下可由10月一直放到翌年3月—4月,風味基本不變。
佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口;也可作蔬菜,撲、熗、醃、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜製法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裡脊等;還可加工成醬製品和糖漬品;由於目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。而媽咪愛用它,在於它植物性的膠原蛋白可以滋潤肌膚、心肺跟他令湯頭香濃的口感~
今天你幸福了嗎?
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c果多安南 在 俠醫楊智鈞/ 苗栗大千醫院心臟血管外科 Facebook 的最讚貼文
台灣多數做心血管繞道手術,都只接三條。
但是,你不知道的秘密是:有一天醫生告訴你「你血管三條都堵住了。」
或是「三條都幫你處理好了」,
其實事實上你塞住三條以上的機會超過 95%,稱不上「處理好」。
但為什麼只接三條呢?恩...不好說...請自動忽略下一段括號裡的內容...
(因為去年以前接三條以上健保點數沒有增加、醫師沒有誘因,就連商業保險給付也沒有更多。然而別的不講,光我要多拿兩條血管、多接幾個洞就會多出兩個小時的手術時間。以點數的角度看就是做白工、或是C/P值很低。當然還有部分的醫師是由於可以成功完成三條平安下莊就已經阿彌陀佛了...) ps. 所幸在學會努力爭取下,新的點數制度稍有改善...
今天非常「搞剛」的做了冠狀動脈繞道 「5 條」:
- 左心全動脈繞道 x 3
- 右心靜脈繞道 x 2
病人為洗腎患者,高風險、血管阻塞既多又複雜,
唯有物盡其用、並且把所有狹窄的血管「完全接通」,
才能達到最好的效果。
#診斷書寫五條不知道保險能不能申請更多?
#請不要問我救人不是醫師的本分嗎怎麼會被給付影響呢
#孩子你好天真
#但俠義之道就是做對的事即便有時候看起來很不聰明
#安南醫院心臟外科楊智鈞
#全動脈繞道CABG
c果多安南 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文
日日旅行來到我很期待的台南了!聽說台南的食物基本上都很合日本人的口味,結果我一下車吃到的鍋燒意麵...
真是太好吃了❤️湯頭超級美味⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
還有我們去了新開的 #台灣歷史博物館,超喜歡歷史的太太最期待的景點,好拍又好逛,非常推薦。
其他還喝了非常好喝的鮮魚湯,超級貴的釋迦牛奶😂跟很漂亮的龍崎光節 #空山季
因為行程很多,兩天塞在一集可能會到一個小時😂所以我今天介紹第一天,有興趣請看看。
⚠️貼心提醒:疫情當前,出遊都要記得戴上口罩唷!
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★旅行行程
01:20 阿里巴巴機車出租(台南公園店)
04:30 醇涎坊古早味鍋焼意面
05:25 小巷旺宅
06:48 艸祭Book inn
07:21 国立台湾歴史博物館
09:13 清吉水果
10:14 林森五木鮮魚店
12:17 龍崎光節 - 空山祭 Longci Light Festival
★詳細
1.阿里巴巴機車出租(台南公園店)
台南市北區公園路277號
https://www.facebook.com/alibabascooter/
2.醇涎坊古早味鍋焼意面
台南市中西區保安路53號
https://www.facebook.com/%E9%86%87%E6%B6%8E%E5%9D%8A%E9%8D%8B%E7%87%92%E6%84%8F%E9%BA%B5-346006765549646/
3.小巷旺宅
台南市中西區赤嵌街15巷2號之1
https://www.facebook.com/wangzhai88
4.艸祭Book inn
台南市中西區南門路71號
http://www.caoji.com.tw/caiji/
5.國立臺灣歷史博物館
台南市安南區長和路一段250號
https://www.nmth.gov.tw/
6.清吉水果
台南市中西區府前路一段294號
https://www.facebook.com/pages/%E6%B8%85%E5%90%89%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E8%A1%8C/150544061682162
7.林森五木鮮魚店
台南市東區林森路一段373號
https://www.facebook.com/%E6%9E%97%E6%A3%AE%E4%BA%94%E6%9C%A8%E9%AE%AE%E9%AD%9A%E5%BA%97-258901234273186/
8.龍崎光節 - 空山祭 Longci Light Festival
https://www.facebook.com/longcilightfestival/
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
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Instagram:https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作:info@tasty-note.com
LINE官方帳號:@tasty.note(一定要加@喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#台南景點
c果多安南 在 Jerry Tsai Youtube 的精選貼文
我媽有天中午突然說
她要回去她小時候的老家去看看親戚
於是在她帶路之下,我回到了好久沒回去的『溪埔』
小時候就覺得『溪埔』這個名稱就等於是鄉下
直到上了國中,我才知道,原來『溪埔』是個當地人自稱的地名
在地圖上『溪埔』是在現在的台南西港區
更在追朔到更之前,是從山西汾陽遷移到台灣的
不過當天我才知道,原來我有汾陽的血統耶
但是我又很好奇的想知道
因為台灣大移民潮是在鄭成功那個年代
山西離台灣真的是超越遠的,怎會那時候的人跑來這邊
問了半天,都沒有答案,因為長輩都習慣會說
他們小時候就都是這樣子了
於是我自己猜測以下答案
1.真的是從山西汾陽一路遷移到現在的台南市安南區十二佃
2.因為當年識字者不多,所以寫的人就亂寫,或是拿了一個就亂貼上去
3.這房子的主人叫汾陽,和山西一點關係都沒有
4.當年為了躲228,所以在自家貼上汾陽,可以自保.
以上都是我自己猜測的
但是我的阿姨們和舅舅身高都比旁邊的村民高很多
所以自然而然的
他們自己就會說因為他們來自山西,所以個頭比較高
加上果凍自己說過是山西人
剛好我媽那邊又姓郭~~~ 所以~~你懂的!
再這樣追下去
會不會我其實要叫果凍一聲什麼的也說不一定
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c果多安南 在 Data Ma Youtube 的最佳解答
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