中華民國排球協會110年度國家(B)級裁判講習會實施計畫
指導單位:教育部體育署、中華民國體育運動總會
主辦單位:中華民國排球協會
承辦單位:桃園市體育會排球委員會
協辦單位:桃園市政府、各縣市政府教育局(處)、各縣市體育會排球委員(協)會、中原大學。
日 期:中華民國110年09月30日至10月03日(星期四至星期日)
地 點:中原大學 ( 桃園市中壢區中北路200號 )。
參加資格:
(一)凡未滿55歲,取得C級裁判資格2年以上者。
(二)曾擔任縣市級以上(含)比賽裁判,累計達第一裁判15場、第二裁判10場以上,並持有記錄表影本或所屬委員會統一列表及該項盃賽總幹事、裁判長簽章為憑,經審查通過者。
(三)上述二條件皆具備者始得報名,請檢附C級裁判證影印本乙份連同報名表寄送中華民國排球協會。
報名手續:
(一)日期:自即日起至110年09月13日(星期一)止 (以郵戳為憑,逾期不予受理)。
(二)地點:本次活動採網路填寫登記表單
( https://forms.gle/5AqLnMezzdsXiZAr5 )
有興趣的裁判同仁,請踴躍報名參加。
詳細 實施辦法:請自行至協會網站下載。
( https://www.ctvba.org.tw/files/articleAttr/20210827093118_EMWHdM4ud3.docx )
中華民國排球協會 CTVBA
桃園市排球委員會
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,本影片為部分課程中精華預告 課程適合: #熱愛重訓的新手與老手 #生過孩子的媽咪們 #運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人 #長時間坐著的人 #想增加運動知識與運動方法的人 #總是腰酸背痛的人 🖥課程介紹與報名連結:https://reurl.cc/1xxqWp 這堂線上課程有什麼不一樣的地方呢...
「c級裁判證」的推薦目錄:
c級裁判證 在 高雄學游泳Pearl女教練 Facebook 的最佳解答
☘️☘️關於收費問題及課程內容都在這篇貼文,要學的同學們要詳閱喔 😘😘
✨游泳費用、課程包括:
1. 教練費
2. 門票需自行負擔(只需負擔學習者門票)
✨上課地點:
1.中正國際游泳池(技擊館旁)-主要上課地點
2、到府教學或1對1教學(費用另計,下方有收費說明)
✨報名方式:採電話或line報名
時間:可配合教練時間
(確定上課會給五次上課日期,沒有固定星期幾上課)
上課時間:團體平日晚上7-9點/1對1雙方可配合時間
🌟普通班:
6人就可開班上課,每堂2小時,適合10歲以上兒童及成人 (如其他學員報名普通班有可能會一同併班上課,最多10位),(可選蛙式或自由式擇一)
◎最長上課期限為2個月(開課即起算8週)
費用:5000元,共10小時(每次2個小時、共5次) <無保證25公尺以上>
🎈續學費用:一小時600元
☀️姿勢矯正班:
如已學會自由式或蛙式,但換氣不順或是姿勢不佳,可購買較少的堂數,一堂600元(無包括門票費用),最少購買4堂(共4小時)。
✨到府教學&1對1教學:
有自己家中的游泳池進行教學或至私人游泳池(需負擔自己門票)。(限高雄市)
費用:普通班8000元(1對1)、7500元/1人(1對2)、7000元/1人(1對3)
需另收交通費:1000-2000(五次上課的費用,視交通遠近計算交通費用)
💥以上課程皆在開課後2個月內完成,2個月內未完成視為已完成課程,不再排課,請各位學員注意!
💁教練:吳教練(女教練) 進行教學
手機:0982540767
Line:peipearl1130
(後面1130是數字,前面是英文)或搜尋電話號碼0982540767
❤麻煩加入後和我說一下是要學游泳的我才會加入喔,謝謝!!
👀FB粉絲團:高雄學游泳Pearl女教練 (https://www.facebook.com/peiyi1130/),如果學員上課有機會拍照的話,都會上傳至粉絲頁喔!!喜歡就幫忙按讚喔^Q^
🆘註: 因每逢到暑假報名人數過多,教練只有1位,所以收生名額有限,所以先採預約報名制,可以先行預約排課時間(開放報名後直接預約),時間採可配合教練日期上課時間,報名繳費完成後,費用需在開課前2-3週前匯款完成(私訊通知),就可不必擔心上不到課程喔!! 請先來電或line洽詢,謝謝~匯款完成會再加入課程群組以便通知上課時間或地點喔!
☄️資歷: 13年游泳選手,10年教學經驗。
全國運動會高雄市代表隊選手
屏東市國民小學體育課專任教練
屏東市立活水氧身世界游泳教練
屏東縣崁頂游泳池游泳教練
高雄市煉油廠游泳池游泳教練
高雄市後勁游泳池游泳教練
高雄市大社鄉立游泳池游泳教練
高雄市桂林國小體育游泳教師
中華民國游泳協會救生員證 中華民國游泳協會C級裁判證照
C級教練證
❗️游泳問題Q&A,很多人都問Pearl有關於團體班及個人班游泳的問題,Pearl就在這邊一起回答關於大家有的共同問題:(如無回答到的問題都可以私訊在詢問喔),花點時間了解一下唷~~❗️
🏊♀️團體班:🏊♂️
1.請問團體班要如何報名?費用多少?
答:如確定要報名團體班,請直接加Pearl的line(id:peipearl1130)直接加好友後跟Pearl說要報名團體班,Pearl就會先登記,開課前一個月左右會發私賴通知上課日期及匯款資料(匯款完成才確定排入課程上課)。團體班費用為5000元,一個費用只有一個游泳姿勢任選一式,不因學不起來中途換式喔!如五堂課內要學兩式的課另外跟Pearl詢問,另門票自付(全票52元,半票32元)。
2.請問團體班課程日期怎麼選擇?
答:團體班日期Pearl會一次排妥五次上課日期,因為Pearl本身為上班族,所以需要輪休才有辦法上課,所以比較不好意思需要配合Pearl的上課時間,可以配合得再報名比較OK喔。(原則上都會安排在晚上7-9點的時間)
3.團體班都幾個人上課?
答:6人以上開班,當梯最多報名人數為10位,人數額滿就無法再收。(除非當梯有報名的學員到匯款期限超過未匯款,才有辦法釋出名額排入),所以可以先安排候補等待。
4.可以分期或是刷卡嗎?
答:無法分期以及刷卡,都是轉帳一次付清繳學費喔!
5.如果排定的日期無法上課怎麼辦?
答:如果排定的五堂課其中一兩次無法上課的話,可以再安排補課,但需兩個月內完成五次上課,超過視同課程結束,所以請各位學員注意。
6.團體班一個禮拜幾堂課?
答:原則上一週安排一次上課,視情況最多安排兩次上課,一次上課都是兩個小時。
7.如果兩個月內上不完可以退費嗎?
答:一旦報名參加後,不因個人因素臨時取消退費,因都排定好上課人數,如臨時取消Pearl會無法給其他學員上課,所以報名前都請先確定好,無法因說上班無法配合或是其他原因取消喔!感謝~~
🏊♀️個別班🏊♀️
1.一對一的時間怎麼安排?費用多少?
答:一對一的時間為雙方都可以一起配合的時間為主,時間上較為彈性。
費用的部分為:
1對1:費用8000/人
1對2:費用7500/人
1對3-4人:費用7000/人
1對5-6人:費用6500/人
以上費用皆為個人費用。
2.交通費是什麼?
答:交通費為個人班所收取的交通往返費用,因是另外拉出個別時間上課,所以酌收此筆費用,非預定上課地點就不會收取這筆費用,視游泳池遠近酌收1000-2000的交通費,此筆費用為五次上課交通費,超過以次計算。例如:一對一課程加交通費8000+1000交通費(五次)換算一次交通費就是200元,課程總費用就為9000元,門票自付。
3.如果我是一對二的話交通費怎麼計算?
答:交通費為收取一次性費用,如此次上課交通費為兩人一起分攤1000元交通費(一人就為500元),以此類推。
4.如果一對二或三的課程其中一人請假怎麼辦?
答:如為一對二以上的課程,其中一位學員請假的話當天上課就需取消,並另外安排上課日期。
以上皆為大家共同的游泳相關問題,Pearl在這就一並回答各位喔~如以上問題沒有的話,都可以私訊另外詢問,感謝大家對Pearl的支持與愛戴🥰😘
c級裁判證 在 百工裡的人類學家 Facebook 的精選貼文
【百工裡的人類學家@台北】三月份講者劉柏君長期在棒球運動上努力,挑戰過去棒球裁判男性為主的印象,成為台灣首任女性國際棒球主審。長期在運動領域服務,柏君成為今年十大傑出女青年「金鳳獎」的得主。
這篇文章帶我們認識柏君以及她在棒球領域的努力!
也邀請各位讀者一起來到「宗教、棒球與社工~劉柏君的跨域人生與社會觀察」活動中,一起聽聽柏君的故事。
報名頁面:https://goo.gl/tGV8RU
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要成為一名棒球選手不容易,要培養一位專業的棒球裁判也很不簡單。通常大家只會注意球員的精彩表現,很少人注意到球場上的裁判。台北市成棒隊球員廖家彬:「以前打棒球都是男生是裁判,就是比較不會有女性裁判出現。」這袋裝備至少10公斤重,換上有如鋼鐵戰士的護胸裝備,劉柏君是國內第一位棒球女主審。
女裁判劉柏君:「以前有塑膠椅,他(男裁判)就說這個椅子給你坐,別的椅子不要坐。我說為什麼?我說那麼好喔!我有一個專屬的椅子,他說沒有啦!你們查某坐過的我不敢坐。」記者:「為什麼?」女裁判劉柏君:「會帶衰啊!」就連專業訓練考核過程的時間都比男裁判長,男裁判1個月可以主審,2006年劉柏君考取中華棒協的C級裁判證,1年後才當上主審。女裁判劉柏君:「有一次我站裁判一半的時候,教練衝上去,他不知道要幹嘛,反正他衝上去,他一看到我就大喊,女的!」棒球場上出現女裁判真的不多見,到目前為止台灣也只有2位。
(以上引用網頁原文)
c級裁判證 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
本影片為部分課程中精華預告
課程適合:
#熱愛重訓的新手與老手
#生過孩子的媽咪們
#運動始終無法讓肚子有力氣有感覺的人
#長時間坐著的人
#想增加運動知識與運動方法的人
#總是腰酸背痛的人
🖥課程介紹與報名連結:https://reurl.cc/1xxqWp
這堂線上課程有什麼不一樣的地方呢?
由於多年來擔任健身證照講師與演講者,我的教學課程,一定著重「手腦並用」,也就是,學科知識與運動教學動作都要細細教。
對於自己的教學內容,沒有一定的品質與科學根基,是不可能拿出來做線上課程的。相信我的線上課程,即使是運動多年的好手,也可以吸收到許多新知;但同時讓運動初學者,知道該如何自己動起來。
第一發課程,教大家認識深核心肌群,還有真正啟動核心肌群的辦法。
我遇過太多人,即使運動多年,核心肌群卻並沒有被充分活化,以致於隨著運動強度拉升,卻無法有效改善體態,甚至越來越傷身。
課程內容中,將分成三集教學與一次線上直播對談,總共四堂課,將在四月份的每週五準時教學。
🖥報名連結:https://reurl.cc/1xxqWp
📍課程內容包含:
#3堂線上影音 可在期限內重複觀看
#1次線上直播 即時回答學員問題
📍2020年上課日期:
4/03 20:00第一集上線 核心肌群認識與解剖
4/10 20:00第二集上線 核心肌群自我評估與檢測
4/17 20:00第三集上線 核心肌群運動
4/24 21:00線上直播課 (包含疑難解答與動作教學)
📍課程重點:
1.認識核心肌群解剖位置
2.自我評估:核心肌群檢測方法
3.核心肌群訓練: 骨盆底肌/橫隔膜/ 腹橫肌/豎脊肌群/腹部表層肌群
4.核心肌群訓練運動
核心訓練對於提高幾乎所有運動表現佔有極大的重要性,尤其對於穩定脊椎置關重要,再加上之前敘述有說核心主要由I型肌纖維組成,使其具有高度抗疲勞能力能夠經受住長時間且固定訓練的要求,這意味著我們經常可以更頻繁地訓練它,但是作為一個健身或運動的人,我們必須意識到過於頻繁地訓練核心肌群所會造成的潛在負面影響。
在許多有健身習慣或固定訓練的運動員們,核心肌群不僅僅要能承受,來自日常訓練動作所帶來的持續壓力外,他們還必須經由核心肌群的穩定性來提供身體肌肉收縮,以支持最大程度的力量輸出,例如深蹲與硬舉及其它高強度高負荷的運動能力等等,因此,核心肌群對於我們無論是運動或日成生活都顯得格外的重要。
📍課程費用:1680元
🏋🏻♀️關於講師筋肉媽媽
現任:
·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂
·中華台北國家隊健美選手
·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師
·大專體育總會健美委員會執行秘書
·體育署運動企業認證合作講師
·IFBB運動營養專家/康復專家講師
學歷與證照:
·台北市立大學運動健康科學研究所
·ACE-CPT美國運動協會個人體適能教練認證
· IFBB國際健美總會康復專家導師證
·IFBB國際健美總會運動營養專家導師證
·ASP澳洲肌力表現學會肌肥大與減脂專家認證
·中華民國健美協會C級裁判
·FIT-TPPPC懷孕及產後婦女體適能訓練專家
· FIT-FNS運動營養專家
· FIT-GFIT系統化團體體適能專家
· I.C.E.I整合性矯正運動
賽事成績:
·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍
·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名
·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍
·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍
·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍
🖥報名連結:https://reurl.cc/1xxqWp
c級裁判證 在 alex lam Youtube 的最佳解答
2018年中活化完成
由中環地鐵站步行至中環行人電梯
直接連結大館入口,非常方便
https://www.mrlamsan.com/2019/02/Kwun.html
5月底正式開放,短短數月已成中環最人氣景點
吸引數以十萬計既旅客到訪
大館為舊時中區警署的暱稱
位於中環荷里活道的中區警署建築群
包括了警察總部大樓,中央裁判司署及域多利監獄等三個主要部分,除了活化這由17世紀開始使用的各歷史建築物外,還新添了兩楝大樓,包括了賽馬會立方,及賽馬會藝方。加入了當代藝術展覽廳、電影院等元素。
現時開幕共有13組建築物對外開放,要遊畢至少要用上2-3小時,當中有不少有趣的打卡位,遊人切勿走雞。
1. 監倉
現時位於整個建築群中央地方的B倉,保留了昔日域多利監獄的風貌,內裏共有8個囚室開放,遊客可一賞鐵窗風味,自我禁閉一會。監倉樓高三層,遊客只可在地下打卡遊覽。
2. 槍房
位於警察總部大樓旁邊,為當時的槍房,現陳列了當時的槍枝櫃(內為假槍,不能取出),並展出了上世紀警察使用的藤牌、防暴警帽、警棍等,同場還有67暴動的片段放映。
3. F倉
介紹囚犯整個入冊過程,總共有10個步驟,並有當時囚犯證展出。走廊末端,有為囚犯度高及拍照的牆,此為遊客必要打卡點。
4. 洗衣梯
位於賽馬會立方底下,洗衣梯為當時俗稱,現已重新翻新為步行樓梯,可用作戶外放映電影的觀眾席,頭頂為賽馬會立方,外牆為環保回收鋁所造成的鋁磚砌成,一新一舊,與樓梯的水泥形成強列對比,官方稱若要拍婚紗相,這樓梯亦是必影景點。
5. 連絡橋
別具特色的人行天橋,連接C倉的高層與營房大樓的低層,當時出入囚室與獄吏的通道,三層橋別具特色。
6. 中央裁判司署正門
只要翻查一下舊日香港的新聞,必見過這度小小窄窄的裁判司署正門,皆因不少大案都在此審結,最聞名是當年貪官葛柏便是在此受審。
7. 監獄圍牆
朝贊善里一面的圍牆,又是另一打卡點,事關當年域多利監獄建於中環中心,周圍都是民居,監獄方面曾多度建高圍牆,以便可阻隔民居的視線,亦花了不少心思設計圍牆的大石。
8. 大館一百面展覽
位於警察總部大樓內的複式展室,由五位本地藝術家策展,包括了楊穎賢、馬家騏、鄭尉莉、錢凱珊及余悅思,以百個中環故事作骨幹,一百種角度回看中環歷史,並有《18樓C座》的播音員聲演不同的中環故事。展覽的主建築以支架搭建了不同招牌,非常醒目有型。
9. 監獄操場
在賽馬會藝方和賽馬會立方之間,毗鄰D倉及F倉,這裏往日是囚犯作息地,現看到舊建築的磚牆和新建築物碰合,鋁金屬的新大樓外牆,物料刻意不反光,要算是陽光充沛都不會「殘眼」,打卡一流。
10. 警察總部大樓
樓前有棵芒果樹,樹齡已有60年,是現存大館中區警署建築群中的活文物。
馬會表示,相傳芒果樹每2、3年結果一次,每次結果都會有人事升遷,或發生重大事件。不過,由於警員人數眾多,每次結果只有較高級的警務人員可享用,包括回歸後幾任「一哥」(警務處長)。
樓內有大Sir 房,警察巡邏路線的圖示,現在還設有餐廳,紅色磚牆的大樓,樓前空曠地是檢閱廣場,又是必到打卡位。
預約入場方法
要參觀大館,公眾可透過大館網站、或「大館」(Tai Kwun)手機app,預訂「大館証」,在2018年5月29日開始到訪參觀(預約期至6月30日),首階段預算每日2000名額、預計每人停留約2.5小時。入場費全免。
開放時間
大館:上午11點至晚上11點
訪客中心:上午11點至晚上8點
有關展覧、演出、各商店及餐廳的開放時間,請參照網站內的相關頁面。
#大館
#香港景點
#中環
c級裁判證 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳解答
超人氣法庭戰鬥遊戲《逆轉裁判》系列最新N3DS作品《逆轉裁判5》,發售至今一個月,在世界各地都有不錯的銷售成績。這次製作人江城元秀先生特地來台和媒體們做遊戲的深度介紹。這次將證人的發言記錄保留,讓玩家在任何時間中斷遊玩後,回到遊戲時能夠順利銜接,新增能夠潛望內心的「窺心系統」,讓玩家可以更加了解當事人的感情狀況與情緒,透過四種不同的情緒組合來找到攻防的線索。而本作最大的突破,就是從2D的畫面轉成3D,各種人物的表情、動作都更生動了,另外在偵探模式下,到現場找線索時,玩家可以透過左右鍵360度旋轉場景,連開門都會透過3D的動作來完成,除了原本的搜索樂趣之外,又更添一層臨場感,製作人也表示,光是研究轉換成3D的技術就花上半年的時間,也希望給玩家們更活潑的遊戲體驗。
有買過前作的玩家們應該都知道,英文版或其他海外版本都要等到一年之後才會陸續公布,官方這次特例先行開放了數位版供玩家下載,除此之外,官方也表示將不會開發中文版或海外實體版。現已開放三個造型DLC,而後續也會開放長達7至8小時的特別篇劇情DLC,玩家們可別忘記去下載囉!
(C) 愛勝遊戲
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