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我記得合利他命是藥字號的跟食品級的劑量成分有差。 合利他命Ex Plus的B12含量就跟A25差很多， 缺乏維生素B12常會有手腳刺痛等症狀， 吃Ex ... ... <看更多>

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所以爸爸吃維生素B群，要注意產品是一般的、緩效型還是長效型，除了按照產品標示服用，若是吃緩效型其實不用再吃多，因為他的作用就是長時間供應好精神， ...

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#8. 維他命B群推薦怎麼選？營養師說明b群功效、何時吃 - 大研生醫

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